愚か者「運動のカロリーは大したことない、ダイエットなら飯を抜け」

[1 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 03:03:51.07 ID:B1pLjGRQ0]

はい運動エアプ

[122 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:33:40.66 ID:8UyZ6kQLM]

>>121
散々メタアナリシス出てるやんけ

[123 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:36:30.50 ID:qGMufzNO0]

飯食わなきゃ簡単に痩せられるのに必死にダイエットしてるやつって理解できんわ

[124 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:36:45.47 ID:EEnWHbXxd]

チートデイとかいう嘘未だに信じてる奴おって草

[125 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:39:29.08 ID:yBeTS2zf0]

ダイエット必要なやつって基本食い過ぎ飲み過ぎやしとりあえず減らせば減るよな
そっから無駄な肉を減らすのはまた別の工程や

[126 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:44:21.45 ID:2nxBqvEk0]

体重減らしたいだけなら食わなけりゃええんよ
人前で見せられる体になりたいなら動かんといかん
食べず痩せて手に入るのはデブとはまた逆の醜い体

[127 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:48:09.80 ID:Ozivae0g0]

ちょっとしたご近所トラブルで運動やめたら太るわ体力落ちるわ疲れやすくなるわでもうサンサーンス

[128 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:48:35.05 ID:LAnLuHBQ0]

食べ物減らすとそら体重は減るけど栄養不足がちになって肌や髪質に影響でるからな
プロテインやサプリで調整すりゃええだけやけど

[129 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:50:47.27 ID:9XFFOkkva]

痩せるために運動するとかなら苦行だろうな
スポーツ趣味にすればカロリーなんて使い放題になる
ゲームやマンガやなんGしてるだけで痩せるようなもんやし

[130 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:51:29.87 ID:b0XH6N4U0]

酒やめるとやせる

[131 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:54:15.79 ID:nHiX3Zhb0]

ずっと食べないでいると胃腸が弱って痩せるぞ
量食えなくなる

[132 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:55:40.56 ID:QEHLTwDG0]

>>16
ワイはずっと水泳やってたけど嘘やぞ

[133 それでも動く名無し 2022/10/18(火) 04:55:47.67 ID:arRLINOQ0]

内容にもよるけど食事減らしたら筋肉も減るだけやで
筋トレは消費カロリー稼ぐ以外に筋肉落とさないようにって考えた方がええ