【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:05:43.59

明らかに体調変わった

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:06:17.60

ヤクルト毎日飲んでるけど、違いがわからんわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:06:37.68

エビオス最強

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:07:36.63

R1でええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:09:33.03

強力わかもと

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:10:28.89

ビオフェルミンやっけ
あれ飲むと凄い

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:11:29.93

生き物は腸のために存在してるとかいう専門家おったよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:11:34.29

ぶっちゃけ一番効くのは野菜食うことよな
食物繊維が菌を増やす

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:12:18.40

胡散臭いの多すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:13:11.68

ワイの弟冷え性便秘で1週間以上うんこ出ないんやけど
何すすめたらいいん？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:13:15.89

普通ザ・ガード飲むよね

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:13:36.14

ヤクルト1000がどこにも売ってないんやが😡

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:14:02.47

人間の本体は腸ってマジなんかな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:14:56.59

>>10
マンコみたいにコーラック飲むしかないねえ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:15:24.25

IBSだけどエビオスのおかげで普通の人と変わらない状態。
マジで神様仏様エビオス様

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:15:46.18

食物繊維取りまくって運動してたら勝手に健康になるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:15:49.94

>>12
普通のヤクルトでええやん十分やろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:16:08.88

寝る前にバナナジュース飲むようになったら朝快腸やわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:18:07.45

>>10
ビオフェルミン

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:18:38.09

お前の腸引き摺り出してやろうか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:18:50.66

>>3
これ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:19:05.42

ダノンビオで下痢出なくなる

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:20:21.25

ヨーグルトで下痢改善するやつと余計下痢するやつの差はなんなんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:20:47.91

めちゃくちゃ屁が臭いわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:20:48.75

これさぁ明らかに添加物とか原因な気がするわ
この前実家帰って天然の舞茸ごはん食いまくったら綺麗なうんこブリブリだったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:20:58.44

乳糖不耐症やね

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:21:00.51

>>10
そういうときのために下剤があるんやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:21:12.17

ワイNPBやけど毎日ヤクルトで下痢になる回数減ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:21:40.78

屁が臭すぎて部屋がアウシュヴィッツ収容所だよ😠

2022/10/20(木) 02:21:44.78

ムチンええよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:22:01.62

オトウットはコーラック酸化マグネシウムはもう飲んどるで
それ頼らんようになるのが腸活ちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:22:08.91

>>10
バラムツ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:22:17.86

1番いい整腸剤ってエビオスなんか？沢山あってわからんわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:22:21.05

プラズマ乳酸菌ええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:22:53.36

>>33
ビオフェルミンかビオスリー

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:22:54.32

便通改善とかいうヨーグルト飲料は多少効く言うとったわ
便秘ってかわいそうやね

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:23:08.81

毎夜酒飲んで翌日すぐにヘトヘトなるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:23:10.78

ワイの愛用のミヤBMが人気無さすぎて悲しい

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:24:55.53

そりゃワシ等の体は食いもんで出来とるからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:24:58.12

>>33
エビオスええぞ
息の長い商品は淘汰されずにきてるわけやから信頼できるで

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:25:32.13

お前らがクソみたいな缶チューハイやコンビニ飯ばっか食ってるからやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:25:36.07

実家に帰るとウンコブリブリ出るようになる
やっぱ食べ物なんかねえ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:26:52.83

難消化性デキストリン取るとうんこぷりぷりやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:28:23.81

ニンニク食いすぎて腸内菌ボロボロなんやがどうすればええんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:29:15.09

>>10
スクワット

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:30:05.91

ランニング中ワイ「…………」ﾌﾞｯ…ﾌﾞｯ…ﾌﾞｯ…

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:30:20.30

>>44
困ります困ります

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:30:27.95

腸内細菌の狂いならミヤリサンとか言うの良いって聞くで
ワイは飲んだことない

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:30:40.65

>>42
当たり前や
試しに毎食ニンニク食ってみ？
腸内細菌を抹殺できるで😎

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:31:17.90

>>44
ある時やばいぐらいにんにく食って
そのせいでにんにく食うと腹壊すようになったわ

なんなんやろこれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:31:19.83

ビオフェルミンもビオスリーもミヤBMも成分はほぼ同じやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:31:32.94

腸活運動も流行っとる
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1553810357658976258/pu/vid/720x1280/RS7lNGYumJv6erHd.mp4

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:31:37.92

牛乳ドカ飲み脱糞部ここ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:31:52.75

今ビオフェルミン飲んでるけどエビオスのほうが良かったわ
エビオス飲んでた時は性欲がヤバすぎる事以外全てが快適だった

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:31:53.40

>>51
全然ちゃうで酪酸菌あるなしはデカい

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:32:08.48

ワイの腸にはもう発酵食品すらアカンわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:32:48.64

アナル日光浴は腸活に入るんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:33:49.68

結局錠剤で飲むのが一番

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:34:30.77

エビオスええけど屁が原付みたいに出よる

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:34:31.54

ガリガリワイ、エビオス飲んでる時だけ太れたわ
抗生物質飲んでエビオスの菌が死んだらまたガリガリ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:34:33.75

>>50
普通やない?
ニンニクの殺菌効果で腹くだすわけやし

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:34:40.82

>>54
メリットやんけ　

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:35:08.11

エビオスはプリン体が多く含まれてるけど大丈夫なん?

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:35:26.06

オッサンになると体調に気をつけがち

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:35:50.41

>>45
ガリガリやしやらせるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:36:24.10

ワイ毎日爪噛むから常に下痢状態や

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:36:31.90

ニンニク食い過ぎはマジでヤバいらしいからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:36:32.06

>>31
酸化マグネシウムなんて1番弱弱の便秘薬やんけ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:36:38.30

まあ腸が人間の本体って説もあるぐらいだしな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:36:52.39

>>33
酪酸菌入りのやつ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:36:53.45

>>61
以前はにんにく食ったぐらいで腹壊さんかったんやけどな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:37:24.69

医者に整腸剤出してくれって言ったらビオスリー処方されたわ
答え出ちゃったねえ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:37:31.96

エビオス飲みこむのが大変なんよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:38:29.51

>>63
痛風にならないか誰かで実験しといた方がええな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:39:28.68

>>71
加齢やろなぁ
もしくは慢性下痢ぴーだから腹下してるのに気がついていなかったとか

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:41:56.26

>>10
そらもうヨーグルトよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:41:58.27

エビオスって1日30錠も飲まなアカンのか
きつくない？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:43:33.55

>>76
よう食べとるらしいが慢性便秘なんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:43:45.07

腸活って具体的になにすんの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:44:53.67

>>77
3-3-4に分けて飲んでるけど慣れれば作業やな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:46:16.08

便秘してて整腸剤に手を出そうとしとるやつ悪いこと言わんから翌日が休みの日にデビューするんやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:46:35.34

飲むために仲村トオルみたいに踊らなきゃいけないのがキツい

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:46:39.20

ワイは毎日下痢してるから便秘とは無縁や

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:46:43.59

ツルハドラッグストアで売ってるミヤフローラってのええわ
翌朝快便やわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:47:06.68

プロバイオティクスの時代はもう終わった
プレバイオティクスに切り替えてけ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:47:29.02

>>23
胃酸の量やないかなぁ？
ワイ刺激物好きだから胃酸過多でしょっちゅう腹下すで

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:48:21.30

>>23
乳糖不耐症とかちゃうかったかなそれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:48:45.09

>>81
なんでや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:48:49.83

薬飲んで良いウンコ出すのはドーピングやろ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:48:58.68

エビオスって太るのかな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:49:38.20

大量に貰ったさつまいも食いだした日から毎日腹ゴロゴロでやばい。食物繊維の爆弾やで

2022/10/20(木) 02:50:08.97

>>7
生き物の本体は腸、腸以外は全ておまけってモメンのレスがあったな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:50:13.09

>>10
飲むヨーグルト1L一気飲み
マジでウンコが液状になる

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:50:21.95

生きて腸まで届く～とかいうより浣腸した方がええんちゃうかと思うんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:51:54.45

>>88
めちゃくちゃでる
2、3日に1回の便秘マンやったワイは飲んだ翌日5、6回トイレ行った

2022/10/20(木) 02:53:51.27

うん項には困ってない
糖質摂るとおならプープー隊になるのが悩み

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:53:55.68

ヨーグルト納豆キムチ毎日食べてる
うんちが出過ぎて困る

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:54:47.43

おならの臭さはどうやったら改善されるんやろな
ヨーグルトは毎食食べてるのにクッサイわ

2022/10/20(木) 02:55:07.72

白米の代わりにキャベツの千切り食ってた時は調子良すぎてびびった

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:55:28.83

コーラック系の下剤は飲んだら外出れんわ
水下痢まで出るから覚悟しておけ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:56:40.16

>>98
肉類減らして野菜を増やす

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:56:47.26

最近は食いすぎると長い時間気分が悪くなるな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:56:48.36

>>98
おならは誰でも臭いから安心してええで
と医者が言うてた

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:59:06.19

>>101
やっぱ肉かあ
筋トレしてるから食べるんだよね

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:59:23.54

>>10
ワイも子供の頃から便秘やったけどオールブランに落ち着いた
＋ヨーグルトバナナ納豆めかぶ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 02:59:26.98

>>103
マジでくっさくて心配なるねん

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:02:44.45

ワイは下痢ウンコ1日5回以上のブリブリマンや　　
固いウンコ出すにはどうしたらええんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:02:53.58

>>104
鶏肉どか食いしつつ野菜もどか食いしたらええんやない
どうせササミ卵プロテインまみれやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:03:10.19

牛乳飲むとほぼ直通で茶色い水になるんやが

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:03:43.88

>>107
ワイ下痢ちゃうからわからんが下痢の人も整腸剤飲むとええらしいで

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:03:58.02

腸は第二の脳言われとるからな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:04:07.49

クソ雑魚胃腸やからずっとショボいうんちしか出なかったけど強ミヤリサン飲み始めたら毎日便通来てブリブリ出るようになったわ
飲むのやめるとショボうんちに戻るしもう手離せん

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:05:16.35

最近ブランパンとか食物繊維入ったお菓子とか食いまくってるわ
うまくて食物繊維アホほどとれるの最高やで

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:05:33.07

ストレス溜まるとすぐ腹痛くなったりガスたまる雑魚腸鍛える方法ないか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:05:36.13

健康な人のうんこ移植するといいらしいね

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:05:55.15

>>23
乳糖不耐症
ヨーグルトは乳酸菌が乳頭をある程度食ってるから濃度は低いはずやけどそれでも下痢するなら確定レベル

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:06:41.41

朝はヨーグルトぶち込んだオートミールやな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:09:08.44

↓井上が一言

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:09:36.83

>>115
スカトロサイコーやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:09:50.75

ストレッチ始めてから日に5回くらい糞してるわ
仕事の近辺の綺麗なトイレのあるドラッグストア全部網羅するようになったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:10:29.85

エビオスっていっぱい飲むやつやろ？
大変そう

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:10:47.70

このスレみたいな困った事ある奴らほど「生物は腸が本体説」を信じ始めるの草
俺もソーナノ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:11:01.38

コーラックは下すし浣腸は全く出ないから中間が欲しい

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:12:44.53

オートミールに卵納豆めかぶキムチぶちこんで食ってる

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:13:25.33

正露丸飲んだ後乳酸菌とりまくればええんやない？
知らんけど

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:13:56.00

断食も腸活に入れていいか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:14:40.70

やっぱワイはちゃんと朝起きて3食食わんとウンチ出ないわ
学んだ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:14:43.68

ストレスですぐ腹下すわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:14:51.87

牛乳は確定で下痢になるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:16:04.58

ワイゲリラー毎日１錠ビオフェルミン飲んでたら良い色の１本糞になったけど
太すぎてウォシュレット使わんと肛門が裂けるようになったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:16:37.67

コーヒー飲むとうんこドバドバや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:22:53.80

>>46
それできるのええやん
横腹が痛くなった時
走りながらオナラ出ないから横腹痛くなってテンションが下がるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:23:21.32

>>10
出せればなんでもいいなら
ワカメ大量摂取→激辛フード(できれば汁物)摂取→牛乳爆飲み
これで翌日数時間出るよ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:23:42.95

>>3
1年ぐらい飲んでたけどウンコがめっちゃ出るだけ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:25:35.80

ミヤリサンとイヌリンの合わせ技で日々快調や

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:25:46.39

>>103
でも肌が綺麗なやつのオナラって臭くないよな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:26:05.76

エビオスのせいか尿酸値がヤバくなったんやが…
ヨーグルトに切り替えていく

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:29:24.50

ヨーグルトって1日100gだけでもええの？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:30:27.36

>>134
目的果たしてるやん🙄

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:31:20.85

>>7
原生生物は腸みたいな奴でいかに食い物を腸に入れるかで進化してるってやつやろ
そんで人間の脳もその過程できた副産物だから腸を喜ばせたらその報酬で脳にも幸せ物質が湧くっていう

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:32:31.24

>>138
充分や
ワイみたいに一気に500gくらい食べてもお腹痛いだけや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:32:38.16

>>140
割と納得いくわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:33:48.38

太りたいんだがエビオス効くかな....ずっと60kgだわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:33:59.26

>>37
同じだからわかるわ
たまに仕事とか用事であんま飲めない時の翌日めちゃくちゃ健康で草

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:34:03.66

>>138
牛乳とガムシロとレモン汁混ぜてラッシーにすると手軽に食べれるで🤗

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:34:08.10

バーリマックスが最強や

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:35:30.07

オリーブオイル飲んでたとき便通良かったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:37:16.31

乳糖不耐性は同じ製品固定にすると下痢になりにくいわ
牛乳のメーカーころころ変えてたけど同じやつしか買わなくなったら良くなった

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:38:24.76

>>2
飲んでなかったら今頃死んでるかもしれんな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:38:36.77

酪酸菌が最強すぎる
なんでこれみんな飲まないんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:39:24.25

便秘と下痢繰り返してそれが普通と思って生きてきたけど薬局でおすすめされた薬飲んだら毎日💩出るようになって太りにくくなって最高や

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:39:51.10

>>150
最近の医者はみんな酪酸菌の薬出してくるぞ
医者にかからないやつが知らんだけや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:40:18.72

>>150
ミヤリサンけ？ワイも飲み続けてるわ
まあ常に胃腸弱いからあんまりわからんな

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:40:42.41

>>147
ワイは下痢したい時にMCTオイル飲んでるわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:41:28.40

腸内の善玉菌増やしたいんだったら乳酸菌より水溶性食物繊維とオリゴ糖摂れ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:42:13.92

>>152
テレビとか信用するもんやなかった
やっぱ医者が出してくるもんは効くわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:42:49.03

>>10
ご飯食って散歩して風呂入ってヨーグルト食う
体動かさないとダメだね

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:43:34.01

イヌリンが安く済むし効果もちゃんとあるからおすすめやで
月500円くらいでいいし血糖値も上がりにくくなるから糖質過多になりがちな貧乏人には一石二鳥や

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:43:56.70

イヌリン飲んどるけど体感わからん

2022/10/20(木) 03:44:24.50

https://i.imgur.com/poGSKA9.jpg
無理して毎日4つ食ってるけど腹の調子良くなるし
日中に眠くなること無くなってきたわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:44:43.42

コーヒー辞めて緑茶にしただけでだいぶ効果あったわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:44:54.19

>>140
つまりホモか

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:45:47.10

>>150
これ詳しく教えてください

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:46:04.38

ケフィア飲んでみたい

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:47:36.35

>>10
激辛ラーメン

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:47:56.64

>>164
いますぐお電話ください

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:48:32.57

イヌリンとかはどうなん？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:48:37.34

太りたいんやが、エビオス飲むと太れるん？
いくら食っても太らへん
こういう界隈の知識皆無やから誰か教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:49:18.57

ワイは煮干し毎日食ってると健康やから
おすすめやで

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:49:19.73

>>150
>>150
なんやそれは

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:49:21.45

パンラクミンいいよパンラクミン
一番気に入ってるのは…値段だ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:50:12.05

腸活か分からんけど、パン減らしてもち麦食うようになってから下痢症治ったわ
どの整腸剤飲んでも治らなかったのに

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:50:39.82

>>168
太りやすくなるかどうかは分からんけど食欲はマジで増進すると思う

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:51:03.97

ヨーグルトも納豆もキムチもプロバイオティクスも試したけど一番体感あったのはイヌリンと青汁
青汁はiherbで売ってるパラダイスハーブのORAC energy greenっていうのがめちゃくちゃに良い
栄養成分見れる人は見てみたらいい度肝抜かれるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:51:17.96

>>141,145
サンガツ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:51:22.54

ワイの腸活は2日に一度の酸化マグネシウム😅
これで便秘も改善ぶりぶり出るぞ
でも最近酸化マグネシウム飲んだ日は翌日朝に胃酸逆流してて吐きそうになる

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:51:57.99

酒のつまみにグラノーラはええで

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:52:02.88

腸内細菌叢はガチやが乳酸菌飲んで効くんか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:52:24.23

腸の基本はビフィズス菌や
ビフィズス菌を増やす効果のあるものは効く
乳酸菌もビフィズス菌の餌になるから効くんや
イヌリンもビフィズス菌を増やす

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:53:57.25

お酒飲んだら翌日下痢ピーやけどエビオスでいいんか

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:54:01.33

腹が鳴ると腸活が盛んになってるとうれしくなるよね

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:56:10.38

>>181
納豆キムチ食べた後ずっとお腹がキュルキュル鳴っててかわいい

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:56:55.15

ヨーグルト食べるとマジでうんちブリブリや
でもヨーグルトが5ブリブリだとすると、コーヒーは10ブリブリ出るわ
でもコーヒーは腸を荒らすらしいしあんまり飲みたくないや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:57:15.03

健康になってどうすんの？無駄に長生きするからこの国終わってんだけど？さっさと死ね

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:58:32.09

おならがまんしてそう

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:59:29.14

>>179
ビフィズス菌を直接取れば良いのでは🤔

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 03:59:32.68

賢モメン好き

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:01:10.35

腸は第二の脳や

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:01:32.12

>>184
不健康だからって長生き出来ないわけじゃないで。むしろ平均寿命と健康寿命のギャップが小さい健康者の方が国にとって貢献してるで。不健康が原因の生活習慣病とかで透析にお世話になる方が国にとっては迷惑だと思う。

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:01:55.45

前はすごい長さの一本糞だったんやが最近必ずとぐろ巻くんや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:02:14.37

>>186
それでもいいけど胃液に殺されてまうからな
腸まで生き残る数が少ない
だから元から腸にいるビフィズス菌に餌を届けてやるのも大事や

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:06:36.27

>>168
体重が必要な競技ガチ勢だったワイに言わせてもらうと一回でドカ食いするんじゃなくて空腹の時間を作らないのが大事なんだわ
力士は一日2回のちゃんこドカ食いで体作るっていうけど普通に間食もかなり食うよ彼ら

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:07:28.59

何を食べるかよりも何を食べないかが大切やで

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:08:27.98

ワイは生まれつきうんちブリブリで消化排泄に悩まされた事が無いけど普通に鬱傾向やからな
うんち出まくれば人生ハッピーになるなんてことはない
そんなものはスタートラインや

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:08:30.79

ヤクルト1000ってたしかにすごかったわ
前飲んだけど寝たらすごい時間寝てたわ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:09:25.89

紙皿にウンコしてみりゃあ視覚的にも嗅覚的にもよくわかるが
野菜たくさん食え
ウンコのクオリティがダンチ
ウンコのクオリティが違うと体内のクオリティも当然ハイクオリティ

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:10:53.81

万年下痢の者やけどエビオスとかわかまつを飲むことができません
飲むと胃がキリキリ痛む、しかもめっちゃ激痛
どうすれば…😢

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:11:00.20

ヤクルト1000正直馬鹿にしてたけどめちゃくちゃ体調良くなってビビったわ
あと久々にえっちな夢見た

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:12:50.72

ヤクルト1000信者怖いわ
ヤクルトの乳酸菌死んでるの知らんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/10/20(木) 04:13:58.22

なんかうんちブリブリって書いとるやつ多いけど快便なのか下痢なのかどっちか分からんからブリブリ書くのやめて欲しいわ
ほんま不快やわ