ワイ172cmでどんだけ食っても52kg超えないの割と本気の悩みなんやけど体質の問題なんかな？
手首古傷で痛めてて腕立て伏せとかもできんのやが肋とか胸骨スケスケやし流石にちょっと筋肉欲しい
ちな1日に4回うんちする