筋トレって1ヶ月でどのくらい筋肉つく？

[383 それでも動く名無し 2022/10/21(金) 12:12:13.56 ID:rlPytnz70]

>>370
あいつ金玉萎縮して精子なくなってるんやで
ワイがやるとしたらもっとマイルドに使いたいねん
やからあいつは参考にならへんのよ