阪神大山、来季は一塁に固定しての143試合フルイニング出場の方針
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一塁と三塁を固定する代償に外野が外人でファイヤーフォーメーションになるなら意味ないと思うんですが
外野ちゃんと守れてしっかり打てる外人引ける確率なんてめちゃくちゃ低いだろ サード大山ライト佐藤でファースト新外国人の方がよくね? >>3
円安だしまともな外人ゲットできると考えない方がええかも 【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
>お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
>飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
>筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
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