1週間前に上司に言われたことが未だに引っかかって納得いかんのやけど、どうしたらいい？

ちなみにこの上司は既に2回総務から指導入ってて、他部署からも評判悪くて、降格の噂も流れていたけど何とか踏み留まってる状況