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専門家A「筋トレと有酸素運動は別の日にしろ」専門家B「筋トレの後に有酸素運動しろ」

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1それでも動く名無し
垢版 |
2022/10/31(月) 02:37:18.53ID:3QUCGfry0
どっちやねん
2それでも動く名無し
垢版 |
2022/10/31(月) 02:37:42.38ID:C8IP7gYB0HLWN
トーシロレベルじゃどっちでも同じでしょ
3それでも動く名無し
垢版 |
2022/10/31(月) 02:37:49.24ID:m+riidBb0HLWN
絞りたいなら後者
2022/10/31(月) 02:38:09.08ID:GVAC7wV80HLWN
有酸素運動は筋肉を分解するからやるな😡
5それでも動く名無し
垢版 |
2022/10/31(月) 02:38:50.18ID:3QUCGfry0
>>3
ほんまか？
信じてええか？
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