予定入るたびにめちゃくちゃ不安になるんやが

[1 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:10:05.17 ID:WvMh0QAt0]

解決方法ないか

[6 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:14:21.68 ID:WvMh0QAt0]

>>2
これまで克服しようと未知のものにチャレンジし続けてきたんやが、「未知のものへの挑戦」自体にはなかなか慣れないもの？

[7 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:14:54.07 ID:WvMh0QAt0]

>>5
分かるわ
学生の時も長期休暇中が唯一心も平穏やったわ

[8 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:16:02.91 ID:ChEe6Iho0]

話題の「空白恐怖症」　予定が埋まっていないと不安な人の心理と対策とは
https://news.yahoo.co.jp/byline/umiharajunko/20211117-00268387

イッチとは真逆のタイプのこっちも病気やね

[9 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:17:34.40 ID:WvMh0QAt0]

>>8
なんでも病名つく時代やな
どうせならこっちが良かったわ

[10 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:18:40.54 ID:WvMh0QAt0]

心が軽くなるライフハックとかないんか

[11 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:19:03.63 ID:ceqjg0tm0]

(3日後あの約束や…どうしよ…)
(2日後かぁ…あと2日…あと2日…)
(うわぁ…明日やんけ…なんか嫌になってきた…)
(時間余裕もって起きられた！よし！準備して行こっと！)

って不安ならワイはいつも感じてる

[12 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:19:17.87 ID:7xW8+kDSa]

不安というかストレスだわ

[13 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:22:05.36 ID:7LHDUnvp0]

わかる行くと楽しいんだけどな

[14 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:23:54.92 ID:WvMh0QAt0]

遊びの予定はそこまで不安じゃないしワイはマシな方かもな

[15 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:24:26.76 ID:vEp8q8ow0]

ワイは午後に予定あるだけで午前中何もできなくなるタイプや

[16 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:25:54.69 ID:7LHDUnvp0]

遊ぶ約束1週間前にしたら予定3日前くらいに行きたくないってなる

[17 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:27:47.64 ID:sR8ZK0Pb0]

わかる
自分のタイミングで消化できないイベントってイライラするわ
歯医者の予約日とか予約から受診まで間が空くのすらイライラする

[18 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:29:43.52 ID:WvMh0QAt0]

>>17
すぐに終わらせられないタスクって糞だよな
不安じゃなくてイライラできるのは羨ましいわ

[19 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:29:45.95 ID:vRNh+1c+a]

宅配の受け取りも必ず朝一便を指定する

[20 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:31:07.15 ID:ceqjg0tm0]

なんなら再配達の時間決めるのも嫌だし再配達の時間が近づいて来るのも嫌

[21 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:31:51.21 ID:7LHDUnvp0]

>>17
あー歯医者くそわかるわ嫌いだから余計にな

[22 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:32:37.71 ID:VPYOH3aU0]

>>17
ワイもや
美容院の予約とかめっちゃ嫌い

[23 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:33:46.89 ID:35YSXSAr0]

今までもギリギリになるまで行動できなかったけど最近はギリギリに動き出して間に合わなくなった
脳が壊れてそうや

[24 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:33:59.93 ID:35YSXSAr0]

>>16
わかる

[25 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:34:25.25 ID:35YSXSAr0]

一期一会のなんGは天国や

[26 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:35:20.86 ID:vRNh+1c+a]

>>16
わかる
>>17
わかる！

[27 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:35:26.01 ID:WvMh0QAt0]

>>23
ワイもや
遅刻ギリギリだったのに普通に寝過ごすようになってきたわ

[28 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:35:38.27 ID:vRNh+1c+a]

>>25
わかる！！

[29 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:36:06.93 ID:Y9FJ3SQK0]

不安障害ちゃう？

[30 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:38:24.51 ID:WvMh0QAt0]

>>29
それ丁度調べてたんやが市販で良い薬とかないけ？

[31 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:38:29.68 ID:k5inIkZ30]

生きにくそうやなあ…働いてるのかどうか知らんけどしゃーないってマインドになれんのか？

[32 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:49:26.90 ID:MHglzzpk0]

遊んでる最中は楽しいのに遊びに行く前と帰宅後はめちゃくちゃ嫌な気分や

[33 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:50:56.30 ID:Y9FJ3SQK0]

>>30
回り道しないで精神科に行くんやで
思ってるほどおかしな所ではないから気楽に行くとええよ

[34 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:56:02.54 ID:/uV1+rlFp]

人間自由に生きるのが1番ええで
目覚ましもかけずに自由に起きる
好きな事して一日中過ごす

[35 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 04:57:47.96 ID:zb5kiV1/M]

未来ではなく今に集中するとええで

[36 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 05:00:51.22 ID:WvMh0QAt0]

>>33
ワイまだ家族の扶養だから家にハガキ届くのちょっと嫌なんや
でもその内行ってみるわ、ありがとやで

[37 それでも動く名無し 2022/11/03(木) 05:07:06.60 ID:zCS/cznaa]

直前になるとめんどくさくなるけど
終わってしまえば楽しいことが多い