【悲報】筋肉youtuber、性格悪い奴しかいない

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 22:59:24.89

なんでなんや
身も心も鍛えられるはずやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:51:58.50

論文をソースに話す人しか信用できん

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:51:58.65

今180/59なんやが
ここから自然な筋肉がある体型にするには誰を見て何したらいいんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:51:58.99

>>553
ええやーん
筋肉あるあるは動画の作り方うまいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:00.23

>>561
ワイも無理ない範囲に減っていったなぁ
なんで俺いつも疲れてるんだろうって気がつくと減るよね

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:00.67

>>564
こじるりやろ！

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:01.72

コアラときんに君だけは裏切らんな

2人とも優勝してるだけある

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:11.52

>>553
バズーカ岡田先生

ガチの大学教授できんにくんに大会で買った

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:12.38

>>553
それプラスきんに君とshoさんでええ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:17.26

山崎はアクトレ・なーすけ・山澤あたりをやたらいじるけど、正直イジられてる３人の方が大会実績ある雰囲気

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:17.58

ジンは多分使ってなかったであろう頃から
バキバキだからまぁ…

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:26.26

>>543
筋トレの粘る時間なんてほんの数秒やしそれで身に付く根性なんてたかが知れとるんよ
筋トレしか能がない奴より高校球児の方がよっぽど根性あんで

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:26.50

>>555
まあオマンコでスリスリしてくれたほうが良かったわ…

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:30.53

>>473
トータル500オーバーなら筋肉エリートやろ！ワイは今トータル450目指して頑張っとるで！

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:41.10

>>552
デブにとってはプールで自分の体晒すのは抵抗あるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:41.40

>>551
睡眠はホンマに壊れつつあるわ
すぐ覚醒してまう
痩せないと睡眠の質って上げられんのかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:52:45.10

>>553
shoとパワーチューブでええよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:53:00.97

>>553
山崎恭介とかいう唯一のエンターテイナー

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:53:02.10

>>562
きんに君

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:53:05.28

自分の感覚で無闇やたらにサプリの大量摂取を視聴者に勧める馬鹿は害悪でしか無い
勝手にお前だけ腎臓壊して早死にしとけよと

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:53:16.81

>>577
草

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:53:26.48

日本のビルダーでワクチン後遺症でなんかなったやつおらんの

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:53:35.60

山崎言うほど面白いか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:53:35.76

>>569
健康維持レベルでいいなら正直自宅で自重トレーニングでも軽くやるくらいでええからな

ガッツリ筋トレするとその後風邪引きやすくなるデータあるくらいやし常に追い込み続けるのは結構な負担が体にかかるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:53:53.96

>>492
商売臭すぎるから

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:53:57.81

>>574
やーすけに実績がなさすぎるんよな
筋量はあると思うけど調整下手やから

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:53:59.53

芳賀セブンてどんな評価なん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:12.29

ワイが見てる筋トレYouTuberはバズーカ岡田筋肉TV2ndカトちゃん昔の脚トレ動画とか上げてる頃の芳賀セブン

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:12.43

>>50
シルクドソレイユに復帰できて嬉しいとか両親へのお別れ動画出しといてあっさりやめてがっかりや

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:13.41

>>552
プールか・・・アリかもしれんな
最近膝バキバキなってきてて怖いわ
ちなエアロバイクは1日30分を1ヶ月ぐらいやったけど全くやせんかった

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:16.06

チビだからやろ
でもチビのエネルギーは凄い
勉強とか仕事とかそっちに向かえばいいんだけどな
筋肉に向かうのは無駄よな

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:23.69

>>553
チャンネル登録してやれや…

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:24.59

だれウマだけ好き

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:25.12

トレーニングメニューは大体山澤参考にしてるわ　飯は好きなもん食ってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:32.14

たほ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:37.66

>>580
それはある
太ってると咽頭狭いし

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:40.27

山崎恭介は強豪佐倉シニア出身だからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:50.71

>>590
ケツ周り以外筋量もないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:51.41

>>591
純粋な凄さはあるけど端から見たら別の薬やってそう
https://i.imgur.com/CZf2aZu.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:52.70

>>587
オンリーワン需要やね

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:53.57

きんにくん海上自衛隊とコラボってすごくね

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:54.86

>>593
辞めたん？草

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:57.89

>>594
食う量を減らしてプール行けばその体型ならすぐ減るだろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:54:58.23

デブ専というか身体が厚い、丸いのが好きって女マジでいるんだな

一年くらいやりとりしててどうせ切られるだろうけどって会ったら
会ったあとからLINEゴリゴリくるようになって付き合ったわ
不摂生デブから筋トレやるデブになっててよかったわ
筋トレやってとりあえず美容院いけばまぁ見れるデブになるとおもう

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:03.15

ホエイプロテイン高すぎてソイプロテインに切り替えようと思うんやが、競技シーンで活躍したいとかなければ十分かね？

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:06.94

shofitnessが５年で４㌔の増量だから
これ以上増やすやつは初心者除いて全員ステ認定していい
というか歴長いやつが途中から急激に増やすとかステ以外ありえん

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:07.58

>>594
痩せたいならまず運動以前に食事制限せんと話にならんぞ

極端な話運動なんか全くしなくたって摂取カロリーが消費カロリーを下回れば絶対に痩せるんやから

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:12.24

山崎はひろゆきとかと同じジャンルで
冷笑系や

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:15.38

筋トレするとメンタル良くなるって言うけど、メンタルで言うなら天気良い日に外で走った方がよっぽど良いと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:24.24

>>591
子供向けTikToker
生まれ持った骨格は凄い

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:28.11

>>595
逆にでかいやつって無気力多いよな
まあ低血圧なのが多いのもあるんやろうが

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:36.52

>>603
草

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:46.10

>>603
グロ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:46.17

キレ夫とかいうあまり話題にならないパワー系ガイジ結構すき

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:50.40

コイツらは？
https://i.imgur.com/zqkyuwC.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:55.05

>>579
見てないから気にすんな
jcに襲われたりするから頑張っていけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:55:58.33

YouTubeの真似でビギナーやのに分割法やってたんマジで無駄やったわ
あれ罠すぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:56:08.16

82kgやけど昨日から減量始めた
初めて減量した時炭水化物極端に減らしたら筋肉もかなり落ちたわ
その反省活かして今回は炭水化物ちゃんととりつつ有酸素多めにしようと思うんやけど合ってる？

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:56:13.96

>>602
スクワットの深さはガチな雰囲気

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:56:29.22

>>610
体質によるけどね
肉つきやすいやつは筋肉も付きやすいし

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:56:31.51

>>600
ありガッツ
睡眠不足が食欲に繋がってる面もあると思うから結構深刻やわ
直接睡眠の質を上げるのはムズいから痩せて間接的に良くするしか無いんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:56:32.24

ホームジム系で為になる筋トレYouTuberって誰かおる？
筋トレYouTuberって基本的にジムでのやり方を教えてるけどワイはホームジム（ダンベル、インクラインベンチ、懸垂機のみ）派やからそれらで出来る筋トレ方法が知りたいのに

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:56:38.70

>>591
才能あるのに本人がヘラるから活かしきれてない
これこそ見た目ゴリマッチョメンタル弱い典型やと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:56:47.69

芳賀はゴミ袋おらなキツい

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:56:54.63

気絶するぐらい追い込んでも言うほど筋肉は増えない

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:56:57.62

>>603
こわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:14.06

>>621
2分割なら初心者でもありやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:16.42

>>611
ワイ死ぬほど運動してたけど体重維持しつづけてて
ジムで天賦の才だ！って誉められた
キレたかった

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:17.23

>>614
首周り細いからなんかアンバランスに見えるんよな
案外フィジークのほうが向いてるかもしらん

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:21.72

ビッグアームさんの命の輝きをみよ😡
ステの影響で座ってても常にハァハァ言ってるんや😭

https://i.imgur.com/1bxn0PC.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:29.54

>>603
下半身が女の子みたいでかわいい

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:32.63

〇〇に師事して急激に増量とかはほぼクロだと思ってるわ
トレーニングの仕方程度で上がるもんなのか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:33.14

>>607>>611
ありガッツ
とりあえずプロテインに置き換えまくることにするわ
結構甘いから欲が満たされるわね

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:37.51

>>625
別に鼻テープでもして長めに睡眠時間とったらええんやで
あとは食事制限やな

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:39.98

サイヤマンカネキン辺りもすぐファンネル飛ばすから余裕無さげに見えるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:49.04

芳賀セブンって人はあかんのん？インキャホモそうやけど性格は普通そう

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:51.23

Jinさん喋り方が常に威圧的でこわい

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:51.92

>>632
草

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:53.77

芳賀って完全に壊れて
界隈でもあんま触れないほうがいいなって
扱いになってるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:57:59.86

>>626
バルキー小松
去年一年間安器具ホームトレだけでバルクアップしてプロになった化け物や

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:05.96

>>563
山崎が1番嫌いなヤツじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:08.72

山澤ええ奴なんやろなワイも動画よく参考にしとる見やすいんよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:11.69

>>634
なんだかんだあったけどおもろいおっさんで落ち着いてるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:11.71

>>636
ほぼステトレやね

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:23.15

北村さん現代でも生きててほしかったなぁ
救急隊員にブドウ糖だけは注入しないで下さいって点滴断って餓死したらしいけどやりすぎや

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:33.08

>>642
実際内臓はかなりつよいんだとおもう

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:42.50

>>576
その数秒を継続するから大事なんやろ
他のスポーツだって練習辛くても手抜いてる時の方が多いで

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:43.02

筋肉獣って今何やってるんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:52.70

M1出て2回戦まで行った奴ら
https://i.imgur.com/rmNChXA.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:55.23

>>646
ステ疑惑あったものの無事ナチュラル宣言

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:55.95

>>649
あれもう精神疾患のレベルやからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:58:58.93

>>608
雄って何かで突き抜けないと交尾相手にありつけないようなっとるからな
マッチョ好きが少なくてもその層に受けた方がええ

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:59:04.45

筋肉つけてドヤりたいだけの奴らだからな
筋肉ないやつは下に見てる

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:59:04.51

結局最近あったあの騒動はどう収束したん？

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:59:08.13

>>649
草生える
ハッタショが筋トレガチった結果やね

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:59:15.39

>>637
頑張れ！
プロテインもそこそこカロリーあるから摂りすぎには注意やで

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:59:18.34

>>644
チャンネル見たけど動画投稿辞めてもうてるやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:59:50.63

ガチでスポーツやってる奴の爽やかさは筋トレしかやってない奴には出せへんのよ
それこそパッと見の印象から違うレベル

**それでも動く名無し** · 2022/11/03(木) 23:59:53.86

>>632
多分わいでも言うわ
アメフトとかでクソ重宝される才能

**それでも動く名無し** · 2022/11/04(金) 00:00:09.97

>>658
ヨネが煽って無理やり切れさせたって感じになってる
まあシャイニーは元々切れやすいのはガチらしいけど
あと絞れてない他の奴らを見下してるのもガチ

**それでも動く名無し** · 2022/11/04(金) 00:00:11.46

>>610
そもそもステ使われる前のビルダーの体見たら全てが怪しくなるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/04(金) 00:00:13.53

シャイニー薊はどうなったん？
黒なんやろ？