ワイ、スポーツにはお尻の筋肉が最重要だと気づく

[1 それでも動く名無し 2022/11/04(金) 09:16:39.17 ID:b2/sfc2K0]

大臀筋の発達具合ってすごい重要だよな

[2 それでも動く名無し 2022/11/04(金) 09:17:40.34 ID:b2/sfc2K0]

スピードもパワーも出力できるし

[3 それでも動く名無し 2022/11/04(金) 09:18:09.70 ID:h1vuM0qK0]

締まりも違うからな

[4 それでも動く名無し 2022/11/04(金) 09:18:50.72 ID:zEbdosSw0]

人間で一番でかい筋肉が尻とももだからな

[5 それでも動く名無し 2022/11/04(金) 09:19:56.15 ID:b2/sfc2K0]

走るにも尻
蹴るにも尻
上半身とも連動してるし

[6 それでも動く名無し 2022/11/04(金) 09:20:34.47 ID:E/pd8lAX0]

黒人のけつと体幹のデカさは異常
なのに手足はめっちゃ細いという
あれが運動に適した体型なんだろうな
末端は細くて中心部は太いっていうのが

[7 それでも動く名無し 2022/11/04(金) 09:23:29.77 ID:b2/sfc2K0]

>>4
尻とモモが大事だよな

[8 それでも動く名無し 2022/11/04(金) 09:25:25.58 ID:C4nQHpgur]

ウンコ漏らさないためにも必要だぞ

[9 それでも動く名無し 2022/11/04(金) 09:25:46.83 ID:SEkXCjSo0]

スクワットしとけばいい？

[10 それでも動く名無し 2022/11/04(金) 09:26:34.50 ID:vz4X59wu0]

>>9
ケツはバックランジの方がええぞ
体感も多少鍛えられるし