【悲報】筋トレさん、猛ダッシュトレの完全下位互換だった事実が発覚し大炎上してしまうｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:43:04.12

筋トレ vs 猛ダッシュトレ

1. 運動能力→0 vs 5
2. 健康面→0 vs 5
3. 脳機能活性化→0 vs 5
4. 太りにくい肉体→0 vs 5
5. 男へのマウント→1 vs 5
6. 女性からのモテ→0 vs 5
7. エネルギー＆スタミナ→0 vs 5
8. 怪我リスク→5 vs 2
9. キツさ→5 vs 3

完全下位互換、確定な？

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:43:44.54

筋トレが猛ダッシュに勝ってる要素、マジで何一つとして存在しない

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:44:11.19

猛ダッシュトレ＝その名の通り100m-400mを全力疾走しまくるトレーニングとする

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:44:29.57

キツさもダッシュの方が上やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:45:34.78

怪我リスク高すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:45:52.36

30mダッシュ30本
100mダッシュ15本
200mダッシュ7本
400mダッシュ3本

毎日これだけやれ。最強の存在になれるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:46:38.97

>>4
点数にしたら？

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:46:44.68

膝ぶっ壊れそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:47:22.44

>>5
>>8
筋トレと猛ダッシュの怪我リスクを点数にしたら？
もちろんリスク高い方が点数高いものとする

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:48:17.54

>>6
これだけってレベルじゃないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:48:34.83

膝アチアチで草

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:49:03.91

でも足しか筋肉つかんやん
胸とか腕どうすんだ

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:49:08.38

>>6
プロでもこんなハードワークしないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:49:20.02

どっちもやればいいよね

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:49:45.15

どこで猛ダッシュするんや？
普通に不審者扱いされそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:50:41.91

>>10
距離にしてちょうど合計5kmやぞ
ダッシュの時速が40kmだとしたら7分半で終わる計算になる

筋トレなんて2-3時間やるのも当たり前なんだし、なんで7分半とトレーニングすら出来ないのか

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:51:06.20

どう考えても全力ダッシュのほうが怪我リスクは高いんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:52:16.41

>>16
お前はやってんの？

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:52:34.26

>>15
河原や
タイヤ引いて走りまくれ

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:53:06.51

>>12
別に筋肉つけるのが目的じゃないし、上半身の筋肉も普通にそこそこつくぞ。ソースは短距離選手の肉体
https://i.imgur.com/BtwYbHY.jpg
https://i.imgur.com/1QK4BO2.jpg
https://i.imgur.com/9axAfV7.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/05(土) 09:53:08.54

>>16
筋トレなんて精々一時間や