はい、チェックリストね

・暇があったらポルノを見てしまう
・暇がないのにポルノを見てしまう
・より性的刺激の強いポルノを求めるようになった
・ポルノという存在はむしろ欲求というより強迫観念に近い
・注意力の低下、無気力無関心、抑うつ状態である
・勃起不全（刺激しないと勃起しない、持続しない）