探検
一人暮らしエアプ「一人暮らしは鍋ばっかになるw楽だからなw」
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1それでも動く名無し
2022/11/12(土) 19:26:38.99ID:KoNeqUMH0 高すぎて食えねーよ
393それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:07:16.64ID:wkLQTEoC0394それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:07:25.74ID:7ZcjWc/R0 >>369
やっぱやばい?
やっぱやばい?
395それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:07:27.85ID:R/HuYZlP0 >>380
お前それもう生きるのがめんどいんやん
お前それもう生きるのがめんどいんやん
396それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:07:30.77ID:maAPVx4k0 >>392
マッシュルーム一択やわ
マッシュルーム一択やわ
397それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:07:38.99ID:u1rOqxJZ0 袋麺にカット野菜まぶしてレンチンできる鍋が最強
398それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:07:45.99ID:3Z06+sCm0 健康診断受ければヤバい奴はそこでわかるから判断材料にすればいいわな
ヤバい時は5つぐらい精密検査判定食らったわ
ヤバい時は5つぐらい精密検査判定食らったわ
400それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:07:48.84ID:W+1z9uJM0 >>385
後悔するよw
後悔するよw
401それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:07:53.50ID:EgmLLXeCr 袋麺最近高かったけど安売りしてたから買い込んで来たわ
402それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:08.52ID:N7lFqWcTd なんJ自炊部ってなんで攻撃的なやつ多いん
403それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:09.14ID:4Ou1ws/v0 >>380
レンジで茹でられるやつ買え
レンジで茹でられるやつ買え
404それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:13.26ID:IxL5xN9ua407それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:22.18ID:nfb7ujMW0 都度食材買うと高くつくけど安い時にまとめ買いしてジップロックに鍋一回分ずつ分けて冷凍保存すると高くつかないし楽できるで
408それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:23.86ID:6fiJPGONp 野菜ジュース飲みまくっとるけど健康被害ぜってぇねえわ
なんgの意識高い“系”が「糖尿が〜」みたいなこと言ってっけどワイは関係ない
多分インスリンも多いと思う
なんgの意識高い“系”が「糖尿が〜」みたいなこと言ってっけどワイは関係ない
多分インスリンも多いと思う
409それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:36.78ID:bbjkJZ8Ea410それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:36.85ID:tgfCoCh4d ペペロンチーノって手抜き料理代表みたいに言われてるけど洗い物多いよな
鍋とフライパンとニンニク刻む用の包丁とまな板と
鍋とフライパンとニンニク刻む用の包丁とまな板と
411それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:41.18ID:sXnF1/c4a412それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:44.03ID:d0gkiHXi0 今日水炊き作った
414それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:52.87ID:9KNW/4bKM415それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:08:55.34ID:d65W55/f0 酒飲みは即席麺のスープに野菜とか肉入れて鍋して〆に麺入れて食べるといいぞ
416それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:04.41ID:3Z06+sCm0 パスタは面倒やからマカロニ買ってゆでてそれに市販のソースとかぶち込むの結構楽だわね
後は適当に野菜いれればええだけやし
後は適当に野菜いれればええだけやし
417それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:10.11ID:iHyMC9tWM 普通豆腐とウドンだけの鍋やるよね
418それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:15.53ID:6fiJPGONp419それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:18.30ID:voE/kaQc0 ほうれん草の値段の上がり下がりがビットコイン並みなのなんとかならんか
421それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:22.44ID:W+1z9uJM0 >>392
最近はえのき酷使しとる
最近はえのき酷使しとる
422それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:23.46ID:ZtLdXhrqa >>247
これ中に入ってる麺が不味いわ
これ中に入ってる麺が不味いわ
423それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:29.71ID:Y83cezKI0 >>400
そんなもんとっくに覚悟の上よ
そんなもんとっくに覚悟の上よ
424それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:31.74ID:u1rOqxJZ0 エナドリ毎日飲んで450日でダウンとかTwitterで見たけど流石に嘘ちゃうかと思うってまうわ
425それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:34.96ID:FzltFeLRH426それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:35.63ID:whjz14Ara もうほんま究極は湯豆腐
428それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:44.67ID:p6DGdtkz0 オートミール雑炊になる
429それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:50.04ID:ctCyOiUy0 ローソンのモヤシにくず野菜混ぜた奴買ってきて炒めるだけの生活
430それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:09:50.20ID:6pnKTSTl0 >>408
耐糖能あればアメリカ人みたいな超デブになれるがそれが健康かと言うと
耐糖能あればアメリカ人みたいな超デブになれるがそれが健康かと言うと
431それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:02.10ID:622wozdh0 >>346
普通に学校や仕事行ってないんやろ
普通に学校や仕事行ってないんやろ
432それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:05.65ID:CZNE7vC20 スーパーの惣菜って一回食うだけならええけど毎日となるときついねんどこか合わんところがある
自分の好きな味にするには自分で作るしかないんや
鍋とかもう自分の好きにやりたい放題やし失敗してもそんなにハズレはない
自分の好きな味にするには自分で作るしかないんや
鍋とかもう自分の好きにやりたい放題やし失敗してもそんなにハズレはない
433それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:06.01ID:dzBGr3Hi0 自炊スレは高い食材使って1食で全部食い切るやつのせいで荒れるイメージあるわ
435それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:15.58ID:2FdPuYHb0436それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:30.85ID:Z33tcsdM0437それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:33.01ID:/ihB/Xxfa >>413
言うてこどおじも自由やろ
言うてこどおじも自由やろ
438それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:41.80ID:J6HM9avI0 米の量増やして味の濃いオカズを少なく食べるのが最高のコスパなんだよなぁ
鍋なんて手間も金もかかる
鍋なんて手間も金もかかる
439それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:43.23ID:maAPVx4k0 お前らクレカどこの使ってるんや?
440それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:44.29ID:R/HuYZlP0441それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:49.33ID:eKWnuIqNa ずっと1500円の包丁を愛用してたけどこの前3万の包丁買って、いつものようにキッチンペーパーで刃拭いたらワイの手が完全に逝ったわ
初めて刃物恐いと思ったし軽くトラウマになってる
初めて刃物恐いと思ったし軽くトラウマになってる
443それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:52.13ID:p6DGdtkz0 スーパーの半額弁当ばかり食べてると心がしぬから結局自炊になる
444それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:53.30ID:H9OXPpKf0 米に醤油かけるだけで生活できて草
445それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:56.20ID:JMjPSVYd0 そろそろ真冬やし味噌仕込むにはええ時期やぞ
446それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:56.63ID:9H+g3FrO0 >>276
とにかくある程度の温度で時間かける
圧力鍋みたいな高温で煮るとコラーゲンは柔らかくなるけど肉は水分抜けてパサパサになる
逆に低温調理やと肉は水分保って軟らかいけどコラーゲンが硬いまま
結局80度くらいで24時間くらい煮ると肉からも水分抜けず、コラーゲンもぷるぷるになって柔らかい角煮が出来る
とにかくある程度の温度で時間かける
圧力鍋みたいな高温で煮るとコラーゲンは柔らかくなるけど肉は水分抜けてパサパサになる
逆に低温調理やと肉は水分保って軟らかいけどコラーゲンが硬いまま
結局80度くらいで24時間くらい煮ると肉からも水分抜けず、コラーゲンもぷるぷるになって柔らかい角煮が出来る
447それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:10:58.73ID:b+YEYxm+0 ワイひたすらアジの開き焼いてたわ
448それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:11:01.64ID:KvnC/23yr449それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:11:01.75ID:9qEkQIjtH わざわざ鍋出すよりフライパンだけの料理の方が手軽やからな
450それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:11:05.51ID:3FBunn4Yd451それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:11:36.87ID:Ng/zu68j0 身体壊す壊さんみたいな話しだすヤツはだいたい価値観とバランス感覚狂ってる極端な人間やからシカトした方がええやろ
452それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:11:37.98ID:ka0bq2lAa 鍋一択やわ
453それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:11:40.38ID:Y83cezKI0 案外健康考えて飯食ってるやつ多いんやな
健康なんてクソ喰らえで食いたいもんだけ食ってる人ばかりだと思ってたわ
健康なんてクソ喰らえで食いたいもんだけ食ってる人ばかりだと思ってたわ
454それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:11:41.73ID:ljh0+yIfM >>438
これはエアプ
これはエアプ
455それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:11:53.14ID:1cLncRdj0 >>419
近所やと98円から398円まで値幅あるわ
近所やと98円から398円まで値幅あるわ
456それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:11:59.48ID:p+6Xijzs0 鍋用の野菜パックとかよく半額になってるからありがたいわ
457それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:00.83ID:Ruce3Rgh0 使う調理器と食器地味に多いやん
458それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:01.46ID:2fasiCcE0 ワイはパスタやな
459それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:08.75ID:1mK4pHGX0 スパゲティって安すぎんか?
輸入品のくせして米より安い気がするんやが
輸入品のくせして米より安い気がするんやが
460それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:09.93ID:SfPhEBS1M ふるさと納税最強だよな
米0円
肉0円や
米0円
肉0円や
461それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:19.57ID:p6DGdtkz0 健康とか気にして何でもかんでも豆苗いれてるわ
462それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:20.14ID:XtP7paud0 エアプやな
ほっともっとかスーパーの弁当や
ほっともっとかスーパーの弁当や
463それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:27.34ID:6y4UVxL30 白菜半玉、ごぼう1本、人参5本、大根1本弱
週末にこれをカットしてジップロックに小分けして冷凍や
ちょっと多めの量で大体12袋くらいになる
肉足して豚汁とか鍋に出来るからコスパええで
もちろん肉類も冷凍しとる
週末にこれをカットしてジップロックに小分けして冷凍や
ちょっと多めの量で大体12袋くらいになる
肉足して豚汁とか鍋に出来るからコスパええで
もちろん肉類も冷凍しとる
464それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:29.53ID:u1rOqxJZ0 鍋は、大量の野菜食えるし、最後にうどんで締めれば 腹持ちも健康にもええで
洗い物も少ないし
洗い物も少ないし
465それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:31.43ID:2nqF2qYEa >>392
鍋ならエノキとヒラタケや
鍋ならエノキとヒラタケや
466それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:33.18ID:1FM4/1o50 鍋を3日に渡って食うぞ
467それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:36.50ID:hjJiGYfO0469それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:40.12ID:8dSzXOEMM 鍋で金かかるはエアプか自炊殆どせんやつやろ
いくらでもやりようあるやろ
いくらでもやりようあるやろ
470それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:42.06ID:XtP7paud0 >>35
これ
これ
471それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:44.90ID:maAPVx4k0 ワイの最寄りのスーパー
卵が週に一回特売日で99円やわ
お前らの近くのスーパーっていくら位?
卵が週に一回特売日で99円やわ
お前らの近くのスーパーっていくら位?
473それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:50.49ID:gB92LKQna474それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:53.56ID:Ruce3Rgh0 冷凍うどんレンチンして、たまごと醤油ぶっかけるのが楽で時間かかんなくて食器も全然使わん
475それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:54.20ID:3FBunn4Yd 焼いてから切ってそれから煮る?みたいなのテレビでやってて真似したら最高の角煮作れたけど詳細忘れた
476それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:12:56.24ID:3Z06+sCm0 自炊してわかるのは1人前を作るのはクッソ難易度高いわね
2人前ぐらい作ってしまって結局その場で食べきってしまうわ
2人前ぐらい作ってしまって結局その場で食べきってしまうわ
478それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:13:04.72ID:d65W55/f0 アラサーになってキャベツとかピーマンがやたら美味く感じるようになった
479それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:13:06.38ID:CZNE7vC20480それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:13:06.53ID:1s58NVOz0 Q.ここ最近高騰してる野菜は何でしょうか?
これで自炊エアプが炙り出せるよな
これで自炊エアプが炙り出せるよな
481それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:13:08.32ID:R/HuYZlP0 栄養考えるの面倒くさい奴はカレーとかシチューやな
これも一回作るとしばらくカレーやシチューばかりになるけど
これも一回作るとしばらくカレーやシチューばかりになるけど
482それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:13:10.78ID:4Ou1ws/v0483それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:13:26.85ID:te9fhGq10 ブロッコリーだろうがピーマンだろうがスーパーで目に付いた野菜を片っ端から鍋に入れてコンソメで煮るだけで栄養満点の野菜鍋や
484それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:13:30.87ID:KvnC/23yr 鍋は汁が勿体無いから数日同じの継ぎ足して使うわ
485それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:13:31.70ID:u1rOqxJZ0 リモワで自炊やると、外食中心だった食費が3分の1とかになったわ
487それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:13:51.59ID:aFh90ut4x 肉、豆腐、ニンジン、ネギ、適当なキノコ
鍋はこれだけでええ
鍋はこれだけでええ
488それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:13:55.95ID:hjJiGYfO0489それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:14:00.88ID:+q12O2/B0 一人暮らししてほんま食うもん偏らない?
食うもんかたまってくるわ
食うもんかたまってくるわ
490それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:14:02.65ID:Z33tcsdM0 >>453
ひとり暮らしで健康意識しない奴は論外
ひとり暮らしで健康意識しない奴は論外
491それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:14:02.68ID:uVbH/B7E0 >>419
隣で小松菜が安く売っててもほうれん草が食べたいんだよなわかる
隣で小松菜が安く売っててもほうれん草が食べたいんだよなわかる
492それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:14:05.88ID:vzppa9Cx0 毎日外食か弁当や
キッチンはゴキが湧いて使えなくなった
キッチンはゴキが湧いて使えなくなった
493それでも動く名無し
2022/11/12(土) 20:14:29.61ID:sXnF1/c4a ラムーに行きつく
https://i.imgur.com/GD15rid.jpg
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