【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:02:54.54

明らかに体調変わった

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:40:58.46

森永のカラダ強くするヨーグルトはええで
全ての効能盛りすぎて値段下げれないから店では売れないので宅配専用やが

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:40:59.72

>>438
そもそも野菜ジュースは思ってるほど体に良くないぞ
野菜そのまんまジュースにしたらとても飲めたもんじゃないから糖質大量に入ってるからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:01.30

>>205
学歴なさそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:03.51

>>450
なんで肌もツヤツヤになるんやろうな一番そこで効いてるなって実感湧いてる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:05.31

>>435
座ってる時間長いとそれだと足りないかも

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:05.33

>>402
下痢なら終わったあと綺麗にウンコ拭けんやろ
腸活はガチでウンコでたのか？ってくらいトイレットペーパー綺麗に終わるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:07.25

>>368
うつ治療において腸内細菌が一役あるかもしれないということ研究
腸が主であって他は付属的なもというトンデモ理論
上２つがどう関係あるのかとクソ丁寧に書き直してやるよ文盲
その上ワイのレスには一言も権威主義的なことは書かれないからまずは日本語から勉強しろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:08.50

>>398
米の比率上げすぎずにバランス良く食べてればええんやろね

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:16.21

>>460
飲み過ぎたい

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:17.33

>>373
健康は憧れや
今時の悪のボスは健康的な食事、健康的な運動、健康的な生活してるからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:23.80

>>444

>>449

>>452
はえー
納豆でお腹緩なった事ないから乳酸菌があかんのなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:27.57

なんGってたまにプロテインスレとか伸びるけど
タンパク質って悪玉菌の餌だから
わかりやすくうんちの色が濃くなってにおいも強烈になるでしょ
腸には最低な行為やから気をつけろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:30.05

>>438
ゴーヤ
リンゴ
バナナ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:30.22

>>436
蕎麦もおすすめ
バリエーションも豊富だし

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:30.76

>>360
ワイのうんちをヨーグルトメーカーに入れたらどうなってしまうん？🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:34.46

腸活で花粉症治ったやつおらんか？
ヨーグルト3種類ぐらい食べ続けたけどワイは駄目やった

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:34.55

>>472
そんときゃ諦めろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:43.01

いまだに>>66を超えるインパクトのある意見は無いな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:46.35

>>465
はえー◯◯ジュースは良くないんやな
その理論なら青汁はいいのか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:47.71

>>455
ほんとそれな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:55.86

>>475
タンパク質を摂るときは食物繊維も一緒に摂らんとな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:41:57.72

>>440
最初は腹減りしてたがその内特に何もなくなったわ
朝ガッツリはほんと良くない

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:03.53

腸炎になったら何も食べないのが一番の治療だからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:09.16

>>454
下水道局でやっとき

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:14.03

>>456
下痢する人には食物繊維は良いけど
基本便秘の元だからね
腸内で発酵してガスの元にもなる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:15.77

一時期納豆毎日食ってたけどほんま毎日うんこ出たわでも納豆は飽きる
今はビオフェルミン毎日飲んでるけどビオスリーの方がええんか

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:20.61

整腸剤と整腸系のヨーグルトはどっちがええんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:23.54

>>462
それはストレスからくるものやないか？
腸内というより精神系では

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:29.49

デブはゴミだし頭悪いアスペルガーだわ
邪魔

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:39.75

そもそもオートミールはどこがええんや

クエーカーはあかんとか聞いたが

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:50.23

トマト毎日食べたいのに高すぎやねん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:51.72

>>454
県北で待ってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:42:54.50

どれが合うか分からんから色んな整腸剤をちょっとずつ飲んでブレンドしてもええか？
善玉菌の戦争が起こりそうやが

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:01.39

>>459
免疫落ちまくって感染症や癌への対応が鈍くなる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:01.65

>>485
朝ガッツリは食欲のスイッチ入ってそれが一日中継続するよな
どれぐらい痩せたんや？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:08.64

>>465
デルモンテの野菜ジュースとか原材料野菜のみだけどそれもあかんのか？
野菜由来の糖分はあるけど添加されてはいないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:08.85

>>490
整腸剤の方がええよ
乳製品は体に良くない研究もあったりする

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:09.44

デブとハゲはイジっていくわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:12.79

ナチュレ恵の無志望じゃないやつうますぎね？
あの値段であのクリーミーさ他のヨーグルトがゴミすぎる

2022/11/13(日) 00:43:16.26

腸に関しては効果ある程度はガチになりつつあるで
ASDとかにも菌入れ替えで改善とか大真面目にやられとるし

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:17.49

>>489
ビオスリーなら酪酸菌も入ってるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:19.06

>>459
1番身近なところやとアレルギーやアトピーの原因言われてるやん
スタートダッシュで腸が壊れて身体のバランスイカれてるから腸をよくしたとしてマシになる程度で根治はないが

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:22.14

わいクソガリ、わかもとを愛飲してちんぽビンビンですよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:25.45

>>483
まあうんちで悩んでる奴が改善されたらそりゃ気分も良くなるかもしれんけどさ
伸びしろが残されてない者の気持ちにもなってほしいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:28.65

サプリで寿命を延ばす効果が確認されたのはカルシウムだけらしい
逆にビタミンB類は長期の高用量の摂取でがんリスクが上昇する
特に男の喫煙者の肺がんリスクが数倍になるらしい

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:30.88

モッツァレラチーズのぬか漬けうまい

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:35.76

飽きない朝飯教えてくれ
納豆と味噌汁は飽きてもうた

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:40.20

何故か分からないがパチ屋でするうんこが一番良くキレイにでる
でかい音楽が作用するんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:42.19

整腸剤ってセーロガンでええの？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:46.67

>>493
オートミール食うより大麦の方がええと思う

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:43:47.14

ほぼ毎日飲むヨーグルトかビヒタスを300ミリリットル飲んでるこれだけ

立派な腸活だと思っとるわ
元々腸に問題がある人以外でエビオスとかそういう薬やアプリを飲むのは良くないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:07.61

朝眠気で飯が入らん😔

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:10.95

>>508
オメガスリーもあかんのか？🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:20.43

>>491
多分そうやけど整腸剤みたいなのも効くんかなって

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:28.26

>>504
ほーん高くないなら買うわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:29.35

>>467
マジで肌綺麗になるよな
頬の毛穴見えなくなったし年中カッサカサやったのも治ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:29.88

>>507
便は出てるけど腸内環境がいいとは限らないからきっと伸び代はあるで健康なやつの便移植とかがカジュアルになれば

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:34.32

>>475
ワイはたんぱく質を体重の2倍近くとってるけどそこまで臭くならないわよ
食物繊維もちゃんと摂取してれば大丈夫

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:35.62

整腸剤に乳糖やソルビトール入ってるのアホでしょ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:52.76

ダイエット中やし飯の代わりにヤニ入れよ
↓
最近ヤニ増えたな…ちょっと禁煙しよ
↓
ぱくぱくもぐもぐむしゃむしゃwwwww

ワイやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:54.01

>>514
乳酸菌は定着できんから継続せな意味ないからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:54.42

>>493
習慣化が最大の問題や
ちなみにわいも買って2回で断念した

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:44:59.42

>>490
そもそも整腸剤って食べ物とかの身体に悪い余計なものを削ぎ落としてるからな整腸剤が合わないのはもう乳酸菌自体が合わないか他が原因なのかってなる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:07.31

>>385
それを突き詰めると→スムージー

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:18.36

オートミール続かないやつはお米好きすぎるんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:22.06

アトピーって免疫機能がぶっ壊れて色んな悪さしてるだけやからアトピーの奴は風邪やインフルに強いって言うよな
コイツ等の腸も調べてほしいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:23.51

高須の動画みてビオスリーとエビオス飲んでるけど大して変わらん
一番うんこ出るのオールブラン食ってた時やな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:27.77

>>496
それだと何が合うのかもわからなくなるからローテーションで数ヶ月で変える

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:30.67

>>498
10キロくらい痩せて172/65を運動普段せずに維持できてるわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:37.00

ふつーにオートミール食えば終わりの話だろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:39.49

>>303
ワアもしゃぶしゃぶで腹壊してたけど醤油からポン酢に変えたらマシになった

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:40.46

ワイなんか腸にいい漢方薬　かなり気にってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:43.61

エビオス飲んだら糞がビチャビチャになったわ
万人に通じる腸活なんてないとガタイで分析

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:44.23

デブ集結してるの笑う

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:49.26

エビオスは一回十錠も飲むのしんどすぎ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:45:54.31

>>461
普段甘めのそよ風ヨーグルトって奴食ってるんやけど味とかでも体に合う合わんって変わってくるん？

成分とか乳酸菌の種類がーって話になるとかなり根気のいる作業になりそうやけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:02.00

>>475
そもそもたんぱく質中心にカロリー摂取するメリットてあるんかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:03.72

>>530
エビオスは太るよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:05.83

すき家でニンニクファイヤー丼食っちまったから腸内最悪やろな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:19.33

>>537
デブなんて腸活ガチるだけで痩せるからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:20.42

>>512
逆効果

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:24.94

>>532
やるやん　続けてみるわ
ちなみに昼夜は制限してるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:28.55

>>524
ほぼ毎日のむ系ヨーグルトで良いってことでおk?

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:29.42

芋ばっか食ってるアフリカ人って芋からあらゆる栄養作り出せる腸になってるらしいで
こいつらのうんこ移したらワイもイモだけでムキムキになれるんかな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:31.88

>>529
喘息持ちはコロナに感染しづらい可能性があるってどこかで見たな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:32.32

オートミールより玄米のほうがええやろ
発芽米でもええで

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:33.64

下痢したらメンタル来るよな？
脳腸相関ってほんまよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:43.81

>>520
腸内環境が良いとは何なのやろうな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:46:43.74

効果感じなくても一応腸内環境は改善されるのか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:10.06

>>508
爺さん婆さんの骨折は死に直結するよな
ワイのばーちゃんも太もも折ってショック貧血で気失って復活したけどもう1年寝たきりや

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:16.71

>>529
下肢にしか出ない軽度やけど普通によう扁桃炎なるし今年はコロナも罹ったから関係なさそう
アレルギー体質の時点でクソ雑魚やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:18.71

>>182
水を入れて電子レンジ2分、できたらのり茶漬けを入れる

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:22.21

整腸剤って一言にいうても
ビオスリーとビオフェルミンは入ってる乳酸菌が違うから自分に合うの探すしかないで
乳酸菌はいろいろ種類あってその種類によって薬も別だからローテするなりして合うの探さんとあかん
合わないの飲んでたら何も効かないどころか逆に便秘なったりする

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:28.28

こういうのって毎日飲み続けないと意味ないんか？
それやと出費が痛いわ
週2､3で飲むとかじゃ効果期待できない？

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:28.75

>>543
一方、ヒョロガリも腸活すると健康的に太る
ソースはワイ
周りからも顔色良くなったと言われるようになったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:32.05

>>453
小太りなくらいが一番長生きするっていうけどな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:45.41

>>525
ワイは休日にトマトスープに鶏胸肉や野菜をバランスよく入れてそこにオートミール入れてリゾット風にした奴を小分けして冷凍保存して平日はそれ食ってた
その分休日は好きなもん食うようにしたらメリハリできていい感じよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:49.81

初めて数日は明らかにウンコの状態とか変わるんやけどな
続けてたら元に戻っていくから意味あるんか分からんわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:51.71

エビオス飲んでオナ禁したら射精量増えるんやろ😀

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 00:47:54.77

>>539
人によってはここのやつやと下るってのがあるねん、何種類か試してもええかもしらん