日曜日は店員おらん日なのをええことにやりたい放題
21時過ぎにジム内にはワイとおっさんの二人だけ
ワイがスミスマシンでスクワットしてたらオッサンとなりに来てスクワット
そしてパワーラック行ってデッドリフト そしてラットプルダウン
この3つ掛け持ちしてローテーションしてんの
ここまでマナー悪いの始めてみたわ
ワイ筋トレマン、24時間ジムでどえらいおっさんを見て店員に通報することを決意
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1それでも動く名無し
2022/11/13(日) 22:34:25.56ID:ku1vwTUS0230それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:49:35.57ID:y44aNDLn0 なんの意味あるんやろな
同じ部位ならわかるけど
同じ部位ならわかるけど
231それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:50:08.11ID:2JC0EEJo0232それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:50:19.48ID:uF+wxoeU0233それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:50:35.10ID:ptx9Z1bZ0 マスク外さないとしんどいような重量でやんなよと思うけどな
234それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:50:42.24ID:6OKQucYA0 ダンベルベンチアブローラーチンニンニングバーで家トレしちゃ行かんのか？
235それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:50:54.00ID:wK30gePj0 こいつもやべーやつやん
マナー悪い奴がいるのとは別の話な
マナー悪い奴がいるのとは別の話な
236それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:51:13.75ID:2JC0EEJo0 ハックスクワットのないジムは公園と同じ
237それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:51:21.30ID:pHaBKsQb0 深夜に筋トレとかイッチそれ強迫性障害や
238それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:51:25.71ID:j9v/QMZE0 >>228
これが面倒でジムやめたわ
これが面倒でジムやめたわ
239それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:51:54.18ID:uF+wxoeU0 スーパーセットとかジャイアントセットやるなら自宅のがストレス無いから器具揃えた方がええな
240それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:52:04.87ID:sfXC7c5H0 マッチョって意外に繊細なんやな
241それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:52:29.24ID:vtFDzfho0 ワイがスミスマシンでスクワットしてたらオッサンとなりに来てスクワット
イッチの言いたいことはここに凝縮されてる
つまりオッサンはホモ
イッチの言いたいことはここに凝縮されてる
つまりオッサンはホモ
242それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:53:01.61ID:uF+wxoeU0 >>229
軽い重量でルーマニアンくらいしかできん
軽い重量でルーマニアンくらいしかできん
243それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:53:39.61ID:uF+wxoeU0 >>222
正しいというかデッドリフトは重たいの扱えるから普通にやってたら多少なり音は鳴っちゃう
正しいというかデッドリフトは重たいの扱えるから普通にやってたら多少なり音は鳴っちゃう
244それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:54:08.42ID:ku1vwTUS0245それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:54:15.74ID:yc9I+ojy0 かなりの高確率でホモと二人きりになる可能性あるから
24時間ジムに深夜行くのはヤバいな
24時間ジムに深夜行くのはヤバいな
246それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:54:18.33ID:uF+wxoeU0 >>231
でも最近ボディビルダー目指してるのでもなければショルダープレスで十分だと思ったね
でも最近ボディビルダー目指してるのでもなければショルダープレスで十分だと思ったね
247それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:54:35.15ID:vtFDzfho0 デッドリフトは怖くて無理
懸垂にしとくわ
懸垂にしとくわ
248それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:55:20.74ID:uF+wxoeU0 >>233
デッドリフトみたいなあらゆる部位が動員されるような種目で息が持つのは軽すぎるやろ
デッドリフトみたいなあらゆる部位が動員されるような種目で息が持つのは軽すぎるやろ
249それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:55:48.09ID:8LdQp0vlp んん
250それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:55:48.31ID:x+MNOlyo0 待っとる人おらんし
誰もいないなら常に一人一台になっとるやん
誰もいないなら常に一人一台になっとるやん
251それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:56:00.29ID:2JC0EEJo0 デッドリフトってスポーツしてる人にとっちゃ必須やがボディメイクに関してはそうでもないからな
広背筋鍛えたいなら懸垂やスパイダーロウでいい
広背筋鍛えたいなら懸垂やスパイダーロウでいい
252それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:56:14.44ID:uF+wxoeU0 >>247
脊柱起立筋とハムストリングス強くしたいって思うと結局デッドリフトになるんよな
脊柱起立筋とハムストリングス強くしたいって思うと結局デッドリフトになるんよな
253それでも動く名無し
2022/11/13(日) 23:57:02.22ID:W2FqIFuo0 筋トレしてるくせに心狭いな
もしかしてチビか？
もしかしてチビか？
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