ワイ筋トレマン、24時間ジムでどえらいおっさんを見て店員に通報することを決意

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 22:34:25.56

日曜日は店員おらん日なのをええことにやりたい放題
21時過ぎにジム内にはワイとおっさんの二人だけ
ワイがスミスマシンでスクワットしてたらオッサンとなりに来てスクワット
そしてパワーラック行ってデッドリフト　そしてラットプルダウン
この3つ掛け持ちしてローテーションしてんの
ここまでマナー悪いの始めてみたわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 23:55:20.74

>>233
デッドリフトみたいなあらゆる部位が動員されるような種目で息が持つのは軽すぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 23:55:48.09

んん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 23:55:48.31

待っとる人おらんし
誰もいないなら常に一人一台になっとるやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 23:56:00.29

デッドリフトってスポーツしてる人にとっちゃ必須やがボディメイクに関してはそうでもないからな
広背筋鍛えたいなら懸垂やスパイダーロウでいい

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 23:56:14.44

>>247
脊柱起立筋とハムストリングス強くしたいって思うと結局デッドリフトになるんよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/13(日) 23:57:02.22

筋トレしてるくせに心狭いな
もしかしてチビか？