朝食の惣菜パンや菓子パンを食パン6枚切り+ジャムなどに代えて削る(週500円くらい)
自宅での飲み物は水出し茶に代え、外出時の飲み物は100円自販機かスーパーで買う(週400~500円くらい)
カップ麺の日、おにぎりだけの日、を週に1~2日設定して、ランチ代を削って「欠食日」に回す(週200~400円くらい)
ダイエットを気にしているなら、間食のお菓子の量を半分に減らす(週に400~500円くらい?)
記事に載ってる対策がやばくて草生える
探検
【速報】日本人、昼飯すら食えなくなる
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305それでも動く名無し
2022/11/16(水) 13:21:10.44ID:M+TLtAf2M■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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