この前亡くなった歴代2位の長寿、田中カ子さんは100歳越えてから飯以外はほとんど寝てたそうだから
睡眠がいかに大事かわかるだろ　無論、子供や孫（旦那はとっくに死んでる）というサポーターがいてこその長寿だけどな
一人じゃここまで長生きできんよ