【悲報】睡眠不足のメリット、マジでない

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 11:46:03.23

これはないやろ…

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:45:46.56

睡眠に困ってるやつは20～21時くらいに床について自然と目が覚めたら起きるようにしたらええ
仕事やから何時に起きやんなアカン、最低○時間寝やんなアカンって思って寝るのは結構なストレスやからな
一応限界ギリの時間に保険でアラームかけときゃええねん

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:45:46.60

>>148
世界人口がナポレオン1人ならソースになるな

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:46:43.63

>>194
おじいちゃんかおばあちゃんみたいで草

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:47:12.07

>>187
夜勤仕事を苦にしない友達いるけどそれだわ
サッと眠ってちょっとした騒音じゃ動じない

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:47:44.18

>>195
よく睡眠治療で言われるのは寝てない
ああ駄目だ寝ないと駄目だってのは考えないでねって言われるね

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:47:47.23

夜勤明けで残業してるといつもの3割くらいしか脳が働いとらんの実感するわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:48:09.02

>>192
厚さによるけど太陽の光ってめちゃくちゃ強いからな
ちょっと入るだけで睡眠には過剰らしい

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:48:11.52

ワイ8時間寝てもまだ眠い
めざましなかったら10～－2時間寝てまう

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:48:41.35

彼女と平日えっちしなくなったわ
休みの日の昼間や

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:48:43.56

>>201
はえー

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:49:21.23

>>184
何円のどこのとかあるか？
イオンとかに売ってるか？
もっと情報くれ

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:49:51.44

睡眠不足がデメリットだからな

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:50:23.46

そろそろ飲んだだけで8時間睡眠と同じ効果みたいな薬とか開発してくれや

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:51:08.14

【悲報】ワイ、1日5時間しか寝てなかった…
https://i.imgur.com/ybgmMFi.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:52:46.63

>>202
それ姿勢か枕かアカンのちゃうか
ワイ枕変えた途端いくら寝てもウトウトするようになったわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:53:02.90

ここ数ヶ月9時から26時まで仕事してるから睡眠時間が5時間しか取れん。。。
全身ダルくて心臓のドキドキが止まらんのやがぶっ倒れるかもしらん

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:53:13.40

ショートスイーパーてずるいよな
みんな平等なはずの時間を有効活用できるんやし

**それでも動く名無し** · 2022/11/17(木) 12:53:30.66

結局寝るってより
・寝る事で脳や身体の機能回復
・寝起きの気怠さ
・起きたら日中みたいにすぐ動けて脳も回る

こんな環境が欲しいわ