ブレインフォグの症状は概ね以下のようなものを指しています。

頭がボーッとする（思考力の低下）
目の前のことに集中できない（集中力の低下）
色々なことを考えてしまい混乱する
頻繁に物忘れをする（認知障害）
言いたいことがスラスラ出てこず、言葉に詰まる