【速報】貧乏人、逆にデブが多かった
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お金がない人ほど肥満が多い！？ “お金に縁がない人”の食生活の深刻すぎる「特徴」
厚労省による調査「国民健康・栄養調査結果」によると、明確に「所得が低い人ほど肥満の割合が高い」という結果が出ている。
所得が600万円以上の世帯に比べて、200万円未満世帯の人は、肥満の割合が高いのだ。食費に困る人ほど、「お腹を満たす」食事をしている傾向が高い。
・そばやインスタント麺をよく食べる
・鶏肉と豚肉どちらをよく食べるといえば、豚肉
・魚を食べると言ったら、あじやイワシ、サケやマス
・お菓子は和菓子よりも洋菓子
・ウイスキーやワインではなく日本酒やビール
・マヨネーズや味噌の調味料をよく使う
https://www.pen-online.jp/amphtml/article/008333.html
https://www.pen-online.jp/article/008333.html 分かる
金ないストレスでお菓子ばっか食べちまうんよな 違う違う
デブは自制が効かないから貧乏人になるんだよ >>2
それはホームレスクラスに金がない人や
普通の貧乏はジャンクフードばっか食うくせに自己管理もクソだからデブりやすい 栄養バランスのいい食事より偏った方がカロリーのコスパええからな 肥満が焼き魚食わないだろ
天ぷらとか寿司の魚はともかく
ガチでデブが焼き魚とか食べてるの見たことないわ >>20
単純に管理が出来ないから太るんか
でもそれ貧乏と相関関係あるんか これほんまやで
小中って地元の公立で底辺ばっかりだったからデブかなりいた
高校で地元離れて私立の進学校行ったらデブいなくて本当に驚いた 値段が高ければ勝手に良い食材使ってるって勘違いして少量でも勝手に満足してくれるから太らんのやろ金持ちは それなに大企業の役員は長身でそれなりに鍛えてる人ばっかりや
ワイは下っぱやけど見かける機会多いからわかる ワイもそうやけど貧困層はいかに安く満腹になるか考えるからや
必然的に炭水化物や脂肪分多くなるから 安くて質のわるい炭水化物ばっかり食ってるからだってな 親が沢山食わして貰ってたから親がその量を基準に作るから勿論子供も太る、これのループや ワイは食以外の金の使い方分からんからコンビニ弁当一杯買ってストレス発散するタイプや 所得600てえぐいな手取りって意味よな母数減りすぎ 有能なやつってちゃんと体鍛えてるよな
30代から差が出そう まあ日本で収入の少なさ故に痩せ細るほど食費切り詰める人なんて滅多におらんわな
どんな貧乏人でも食べるのには困らない >>53
姿勢悪いとそうなるで
それ脂肪じゃなくて内臓が押されて出てきてるんや 魚を食べると言ったらアジやイワシやサケやマス
これの意味がようわからんのやが金持ちはなんの魚食うんや？ 激安スーパー行ったらカップ麺揚げ物惣菜がズラリやもん
あんなん食べて健康なわけねーだろ >>48
底辺ってそういうストイックなこと馬鹿にしてそう
好き勝手生きて体も心も不健康になってそう 小錦は相撲取りで１番体重多かったからな
２００キロ以上の巨漢だったからな 蕎麦は麺類の中ではええやろ だけどスーパーのやっすい蕎麦とか駅の立ち食いそばとかはそば粉の割合が1割とか2割のやつが多いから健康に悪いかもな 質の良い食事とれないからだろ極端に痩せてる奴も多いよ間違いなく どんだけ金がなくてもバランスいい食事はできるよ豆腐納豆卵牛乳鶏むねとかいくらでもあるし
金がないんじゃなくて知識がなくてだらしないだけ デブな小学生でも中学で部活始めるからみるみるうちに痩せてく でも18歳の平均身長は年々縮んでるんやろ
チビデブ増えてるってガチでやばいやろこの国 アメリカはハンバーガーや肉食ばかりなんだよな
ヘルシーな料理が少ないから肥満になりやすいね ウイスキーワインより日本酒ビールが安いという風潮
バカなのかな 腹一杯食べたくて安く抑えようとするとカロリーが高くなる
体に良くて腹にたまるものは高い >>30
そら貧乏人は安くてカロリーあるもの食うやろ
金持ちは高くても体に良いもの食うんや >>72
そんなつまらん食事する時点で人として死んでるわ ラーメンやチャーハン、唐揚げ、焼きそば、餃子、焼肉ばかり食べていたら寿命縮むわな
野菜や魚も摂らなきゃな そんだけ努力して健康維持した結果
不摂生な人より何年長生きできるんすかね 野菜はまだ物によっては許せるけど
果物とかバナナとみかんしか買えない >>81
やっぱ衰退してきてるのと関係あるんかな
悲しいなあ 最近金ないから家で米とかパスタばっか食ってるけどズボンきつくなったわ >>96
そういえば中学のダウン症恵体だったわ
女だけど男よりごつかった 魚と果物なんて食ってたら一食5000円や
ひと月で食費50万円や スネ夫とかステーキ食いまくってるのに痩せてるしチビやな 貧乏＝低知能＝管理能力なし＝デブ
全ては繋がっている >>93
そのまんま食ったら味気ないけど調理すればおいしくなるやろ
オムライス唐揚げ納豆パスタ麻婆豆腐とかいろいろあるやろ 肉ならサシという名の脂身ばっかり
魚なら魚卵ばっかり
太ってないだけで金持ち様もそこそこ不摂生ですよね >>109
お前に喰わせるタンメンはねぇ（次長課長風） そんなん当たり前やろ
沖縄なんか昔からデブばっかりや コンビニでバイトしてたけどデブの菓子パン買う率は異常 コンビニでタバコと揚げ物買ってる金髪お母さんは大体肥満気味 >>127
しかもチビで低学歴で標準語喋れませんw 効率よく自炊する知能も無いから牛丼か豚丼かマックみたいな生活になるんだよなー 私は小学校３年まではプラス肥満だったけど、それ以降はマイナス肥満だよ
マイナス肥満１５％に近かった事もあったわ 焼肉とか唐揚げとか豚カツはええけどラーメンチャーハン付きとか食ってるやつ見るとイライラしてくる
最低限のバランスは考えろよと 野菜が高いはマジ
個別で野菜買って食うの面倒過ぎて ようわからんけどGI値ってのが低いもん食ってりゃ太りにくいんやろ？ まあ太ってるのは百歩譲っていいとして体臭はどうにかしてほしい 炭水化物ばっか食うとガリガリお腹デブになるってマジ？ 借金まみれの底辺ってガリガリが多いイメージなんだけどそんなことはない？ 貧乏デブが増えるのはいいこと
みんなで底辺になれば怖くない デブの味方は業務スーパーだからな
店員にしろデブが結構いる >>154
そんで腹だけ出てそう
有能の痩せてる奴らは引き締まってるねん 仕事ができる人、勉強ができる人ってそもそも食事にあんま興味ないイメージやわ
デブは四六時中食べ物のことばっかり考えてるから他のことが手につかない >>152
卵1個100円
ハンバーガー150円
それなら料理しないでハンバーガー食べるもんな これわかるわ
安いものほど太りやすいもんばっかやってダイエットして気付くわ
パンとか安くて腹いっぱいになってクソカロリー高いし
ほんでダイエットのためにカロリー低いもんで腹一杯にしようとしたらめっちゃ金かかる >>162
キャベツ一玉250円や
コロナ前なんて88円やし 安くて旨いもの食えばええねん
健康に気を使って長生きしても痴ほうで下の世話される人生やで 貧乏人は先々のこと考えられないから
持ってるお金使える分だけ使っちゃうのよな
牛丼屋行ってリーマンが牛丼1杯食べてる横で
土方が定食にサイドメニュー頼んでるの見るとあぁやっぱりかとね 大昔は貧乏人ほどガリガリやったけど21世紀は低所得者ほどジャンクフードとか炭水化物ばっかりに手を出して太る 富裕層は野菜や果物とかでしっかりビタミン取って低糖質で健康的な食事を心がけるから極端な肥満にはならん
もちろん例外はあるけど傾向的にはアメリカが顕著 >>172
アメリカの政治家とか成功してる起業家でデブはほとんどいない >>173
ブロッコリーが安いってどこの地域やねん ワイも3食ともご飯3杯食うからな
ママの料理おいしいから >>174
それは肉体労働してるかどうかの差では？ >>177
言われればたしかにそうやなスーツ似合う体型の奴ばっかりや >>179
お残しは許しまへんでぇ（忍たま乱太郎の食堂のおばちゃん風） >>160
なんかちっちゃいデブが意味不明な言語で絡んできたぞ！ ワシも食事しか楽しみないからな
カレー、ラーメン、唐揚げは毎日食っとる >>182
ビル・ゲイツとかジェフ・ベソスとか年取っても細い
運動を積極的にしてるのもあるだろうけど 昔アメリカはジャンクフードのほうが安いから～って話はよく聞いてたけど日本でも一緒なんやね マイケルムーアも言ってたよな
貧乏人はジャンクフードしか食べられないから太ってるって あと貧乏人ほど食事しか楽しみがないのもあるな
金なくてもちゃんと自炊すれば健康な食事できるよ 料理作るのは好きやけど、手間と時間が今は惜しい
ベースブレッドは良さそうやなと思った コールセンターで光回線の営業バイトしてた時のグループリーダーみたいな人はめっちゃ太ってたわ アメリカじゃ貧乏人がジャンクフードに流れるのわかるけど、日本じゃ最安ジャンクフードが牛丼やからな
普通に食べてりゃ太らん ラ・ムーの弁当は激安だし、何個も買って腹を満たす奴っているだろうな～ >>190
カップ麺食うのと普通に一食野菜も食うのでは前者の方が安いよね こんなん前から言われてたやん
エリートのほうが自制心があるから食事にも気をつかえるし
健康の大事さわかってるからジムでの運動を欠かさない 一番太りやすいタイプは半額惣菜弁当複数買う層やろ
食べる時間帯もやばい >>192
そうやな貧乏人は時間も金もないしそのストレスが食に向かうか、はたまた自己研鑽するためのエネルギーにするか
そこが分かれ目なんやろね 冬場は大正義白菜とおみかんのおかげで健康が維持できてるけど
夏場は本当にきつい
バナナ買ったら皮がコバエ発生器になるし ネズミの実験で、母体(妊娠問わず)父体が栄養の足りない環境にいると、DNAが一時的に変化して次の世代のみ太りやすくなるとかは聞いたことあるな ラーメン食いに行って健康の為にスープ残してその帰りにコンビニでアイスやら酒やらツマミ買うような民族やからしゃーない 勉強でもなんでも後の成果のために今我慢できるやつが優秀な成績残すんだから
会社でも同じこと
そしてそれができるやつは健康にも気を使うからデブになったりはしないし仮になってもダイエットできる
逆に後の成果のために今我慢できないやつが貧乏人なので必然太る 炭水化物！
油！
この2つが安くて腹膨らませられるから
そら太るよ >>208
栄養が少ないやなくてストレスが多いやったかも 貧乏だから太ってるというただの言い訳やろ。貧乏で金ないなら安い炭水化物で腹満たさずに豆腐とかキャベツとか味気ないもの食えばいいやん。
ジャンクフードとそんな値段変わらんわ 肥満だけど栄養失調になりかねないよね
偏った食生活してると >>204
大学のとき半額惣菜とごつもりと山盛りご飯でドカ食い気絶してたわ
なぜか全然太らんかったけど >>219
日本人は運動大嫌いやからな
十中八九部活のせいやろアレ >>196
牛丼チェーン店にしろ値上げ酷いぞ
すき家 並盛400
吉野家 並盛408
松屋 並盛380
なか卯 並盛490
昔は350円以下だったからな ワインとか酒自体にカロリーは少ないとしても合わせて食べるものとか結局カロリー高くなるやんけ >>219
田舎民とかマジでヤバいよな
1キロくらいしか離れてないのに車使うのマジで理解できん 貧乏人って基本腹一杯食べてるよな
教育のせいか知らんけど、世間の人たちは7分目8分目で抑えてることを知らん 最近成人の肥満率増えてきてるらしいよ
運動意識下がったのかね？ 安く済ませようとすると炭水化物ばかりになるからしゃーない 体質的に太りにくいアジアンでデブのやつってどこかしらに欠陥抱えてるとしか思えんわ >>216
それだと味気ないし満足感得られんからな 日本人は子供の時は熱心な親や学校によって無理やり勉強や運動させられるけど
大人になったら勉強しないし運動もしない
諸外国と比べてもそう
完全に学校教育失敗してるよな 金も時間がないストレス溜まりまくってる貧困層がその捌け口としてジャンクドカ食いしてるからちゃうか？ >>235
だからそれ貧乏が原因なんじゃなくて
炭水化物の中毒になってるだけやん
金持ちでもそんなやついるわ 普通のデブ超えてるレベルの人よー体型保てるなって思うわ >>239
それはただの遺伝
身長体重体格あたりはかなり遺伝的要素が強いからな
あと知能 >>235
それが自己管理やん
別に毎食それにしないといけないってわけじゃないし >>241
アメリカ人デブばっかりのイメージやけどアジアンって太りやすいんだすか？ >>229
コロナや
ソースはワイ
流石に焦って痩せたけど去年はクソデブやったわ >>219
意識高いやつはみなジムにいく
歩くか歩かないかではない
買い物で歩いたくらいの運動量ではやせない >>244
100kg超えれるのは才能
と誰かが言ってたけどそうやと思う
そもそも普通の人間やと太り過ぎたら糖尿になって逆に痩せ始めるし >>248
太りやすくはない
糖尿病にはなりやすいからそんな太る前に死ぬ ワイが太ってる理由はいっぱい食べる子は偉いって風潮の中で育ったのが原因やと思っとるで ここ数年野菜食ってないわ
焼肉行ったときのシーザーサラダとサンチユくらいガチで >>228
少し前は特盛がワンコインで食えたんやけどなあ… 最寄り駅まで1.5kmだが普通にチャリだし運動量も少ないと思ってるけどそれすら拒む人はおるもんやな 大金払ってでも駅近物件に住みたがるような奴らが痩せるわけないやん >>251
身長しだいだろ？
180cm以上の100kgはわりの簡単
160cmだい未満とかで100kgはすごいと思うわ まぁ社会人になって働きながら運動できるってのも一種の才能やからな
働くだけでヘロヘロのやつには運動なんてとてもできる余裕ないし
貧乏人のほうがその割合も高いやろうからデブになるのはしゃーない ガキの頃スポーツやっててやめた後も食う量同じでまあまあデブになってるわ >>263
運動せんから働くだけでヘロヘロなんちゃうか
仕事にもよるだろうけど >>263
社会人ができるレベルの運動ではたいして痩せない
重要なのは食事やぞ >>248
アメリカの食生活が極めて異常なだけでアジア人の方が遺伝的に太りやすいはずやで
ワイらの考える一般的なアジアである東アジアは北朝鮮除いて一応先進国やからバイアス働くのも分からんでもい >>251
そんな才能ねえんだよ
体壊しながら太ってるだけなんだよ
目に見えるような壊れ方するかどうかの個体差を才能というのは違うわ BMIとかいうクソ指標廃止しろ
ワイくん体脂肪率5%前後なのに毎回健康診断で機械的に引っかかる >>262
180以上あるけど100なんて到達するの無理や
体壊すわ エンジニアでテレワークだらけだけど周り太ってないな
多分食うことを忘れてるわあいつら ただ、ちょっと太ってるぐらいのほうが寿命も長いしメンタル面も健康なんやっけ
容姿に気を使いすぎてるやつは確かにメンタル不安定な印象あるしそうなんやろうな >>219
都会のほうが乗り換えで１０分とか平気で歩かされるからな
田舎より歩いてる気がする >>273
結局人によるだろそりゃ
あくまでも縦がデカいほうが体重増やしやすいってだけで >>269
運動して筋肉量確保するのが大事なんとちゃうかったっけ
基礎代謝が落ちていくからそこを筋肉でカバーするしかない
食事が大事なのはもちろんそうや Uberとかデブ生み出すために発明されたとしか思えない
最近はコストコも配達始めたしもう最高や 逆にって何の逆だよ
安い揚げ物ばっか食って高い野菜果物食えないんだからそりゃ太るでしょ
おーん >>248
あとデブって言っても内臓脂肪みたいな外見上分からんやつもあるから >>276
食事に金かけた
肉魚野菜をいっぱい食べる 基本度を超えた肥満野郎は親族に肥満がいる
デブと結婚する奴なんて売れ残りだろうから先祖代々金がない
医者家系の逆バージョン >>262
いや180でも190でも筋肉ムキムキタイプでもなければ100kgって相当やぞ… 太ってるってだけで見下してるわ
自制が効かないって普通に社会性動物として欠陥やしな
関わってもいい事ないやろ >>284
揚げ物別に安くないし野菜別に高くないで
単に食育すら出来てない底辺家庭なだけ 菓子パンとか安いもんでお腹を膨らませるからおかしくないんだよね >>282
筋トレyoutubeがよく宣伝してるけど、ボディビルダーじゃない普通の人が筋肉つけて上がる代謝なんて少しや >>291
ただ多少太ってるやつのほうがおおらかな印象はある
ガリは精神的な余裕がないやつが多いイメージ 日本の映画とかドラマ見てると二枚目俳優がみんなガリガリで怖くなるわ
体重を気にしすぎて筋肉すら削るのよくない アメリカは乳製品が安いからなんにでもチーズやバターをかける
そらブクブクになるわ >>293
一番大事なのは食生活やで
運動のカロリーなんかたかが知れてる
太る人は食生活が悪い >>302
ワイの周りデブだらけだぞ
働きすぎやあいつら 実際デブって月10万ぐらい飲み食いしてるやろ
食い物につぎ込める金は最低限あるんや
デブは食費言ってみろ >>294
菓子パンは禁止カードやな
マジで太る
コロナで篭ってた時パクパク食ってたらぶくぶく太った >>298
そりゃ1日あたりやと少ないやろうけど、
毎日の基礎代謝量に響いてくるのが大事なんやろ
年単位で見れば塵も積もれば山となるぞ まんさん42キロ
G民84キロ
こんなんが運賃同じでええんか？女性専用車両の経年劣化とおっさんまみれの車両とは随分かわりそうやけどな 鍋のかさ増しにもやし入れること多くなったわ
肉も量入れられんから木綿豆腐多くいれたり >>287
ワイのマッマがデブや…
弟はガリガリでパッパもガリガリ
関係あるんかな >>309
物理的に高いな
デブのくせに人権あってうらやましい 痩せた状態を維持したいなら痩せ続けなきゃならんのに
無理矢理痩せようとするデブばっかりや ワイの飯評価してくれ
朝：黒糖ロール(マーガリン入り)2個
昼：会社の仕出し弁当
夜：米、ニラ玉、味噌汁、納豆 >>320
ダイエットはあかんわ
普段の食生活から改善しないとあかんのに >>316
女性はなんか中年からデブる人多いイメージ
学生時代に女のデブなんて１割いるかどうかじゃなかった？ たった数年寿命を延ばすために
何十年も我慢した食生活を送るとかええ人生やな 太りやすい体質を言い訳するんはほんまガイジ
逆に食わなくていい体質をポジって食うなくて生きていけるやろ >>68
レジバイトしてるけどタバコや酒以外は割引商品ばっかの人とかおるよ
それやめればまともな食生活できるやろと思うけど本人には切れないところなんやろうな >>309
エドモンド本田よりは痩せてるね
身長：185cm（まげ含む）
体重：137kg >>327
大事なのは健康寿命よ
同じ70で死んだとしても健康体からぽっくり逝くのと
40ぐらいから身体ボロボロで医者に通いまくって逝くのじゃ全然違うやろ >>327
痩せてる人が我慢した食生活をしてると思ってるのがもうデブの思考だよな ワイ的太りやすいっていうより食欲が抑えられないって感じなんやが痩せてる人の腸内細菌移植したら食欲なくなるんやろか 稼ぎが少ないからいっぱい働くと食事に手間も金も掛けられへんからジャンクフードとか外食になるんや >>333
せやな
我慢しないと痩せられないと思ってる >>334
食欲がなくなる副作用ある薬飲んだら一発で痩せるやろうな この5年で20kg増えてさすがに危機感感じたからダイエット始めてこの1年で10kg痩せたわ 貧困層は自己管理が出来ない×
貧困層は未来が信用できないので刹那的な価値観になる○ 太りにくいと思ってたけどコロナ禍で飯変えなかったら餓鬼体型まっしぐらやったわ
ずっと家だと余計飯が適当になるな 交際費除いた食費2.5万のワイですら野菜は意識的にとるし研究忙しくてもバイトない日は自炊してるのに >>333,337
10代20代ならともかく
30超えてスリムなやつはだいたい努力してるやろ 金無い言う奴ほどコンビニ・自販機・お菓子大好きやん
ほんで飯は外食チェーンで済ますから金かかるんや
基本頭悪いんよ 外行くと金使うから家にいて食う量増えるのもありそう 金ないとき延々菓子パンで凌いでたツケをそのうち支払うことになりそうや なんかバカが文字数稼ぐために想像で書き加えたって感じがある 欲望をコントロールできないから成功しないわけやしな 花粉症の薬の副作用として食欲が増すのがあるけど
あれ結構やばいよな 鮭って高くない？
二切れで400円くらいするんやが ワイの周りだと貧困由来のデブよりも社会人デブのほうが多いわ
忙しくなってきて趣味の範囲も狭まりだんだん食事が食欲解消じゃなくて
ストレス発散の手段になってくるタイプ >>338
それもありか
最近SSRI飲んでたりするけどアレはどうやったかな逆に食欲増えるんやっけ ワイもカップ麺食いまくってた時期あるからいつか死ぬんやろな 確かにデブのエリートってマジで見ないよな
高学歴とか仕事できるやつって大体スマートな体型してるわ >>366
元の食欲から増えたって感じはせんけど依然として食欲あるからまぁこれ飲んでるうちはアカンか… 金がないからな
野菜が食えない
やっすいカップ麺ばっかり食ってるわワイ >>368
そら自制できない怠惰なやつがデブになるから必然だよ
デブは努力ができないんだから
頭も悪いし性格も悪いやつが必然的に多くなる
女にも勿論もてないし 最近は無駄な抵抗として難消化性デキストリンを食う前に接種しとるわ 肥満外来とか断食体験は割と有効やと思うわ
炭水化物への依存はタバコや酒より断ち切りやすい
タバコはそもそも吸わんが酒はつい飲んじゃう >>316
めちゃくちゃ関係あるらしいで
普通の人間はある程度太ると脂肪から食欲抑制ホルモンが出るおかげで一定以上太らないんや
でもお前はその受容体が遺伝的に壊れてる
これは特に母親から強く遺伝する >>374
体質の問題や薬の副作用とか色々あるから怠惰の一言で片付けるのはアホな思考やで 育毛薬飲んで抵抗するくらいなら諦めて丸めたほうが節約になるやん
それと同じや やたら攻撃的なやつこわいわ
貧困層に肥満が蔓延するのは全世界的な事実なんやからどうにか解決せなあかんのはワイら持てる者の義務ちゃうの 常に頭のメモリが金銭的不安に使われてるから、その分考える能力が減るらしい
それで目の前の楽なものを食べちゃう デブは自分を律せませんって言ってるようなもんやからね >>382
なんでこんな意識高いやつがなんGにおんねん アメリカの3割以上肥満です
ビリオネアの顔浮かべてもデブは出てきません
はい 芸能人とかよく筋トレするし金持ちほど筋トレするよな ファスティングは明らかに感覚変わるのが面白いけど
あれはあれで匙加減が難しいな 貧乏だもんで鶏もも肉冷凍2キロ1000円しか食われへんわ >>229
コロナで5キロ以上増えたわ
通勤はなんだかんだ運動になる >>308
1個100kcalのパンなんか10個あっさり食べられるしな
菓子パンはカロリー爆弾やのにお手軽すぎるわ >>382
なんG民「ワイら持てる者」
デブ「お前らにだけは言われたくないわw」 >>396
本来は胃癌とかの食事あんまり食べられない障害者向けの食品なんかね どうせここで親の仇のようにデブ叩いてるやつってクソガリやろ >>386
貧乏だと栄養バランス崩れがちやしカロリーばっかになるからやろ
それで太ると食費も嵩むという悪循環や 今更過ぎて言うことないわ
あと内臓イカれてて肌がドス黒い >>397
時間も金もだけど精神的肉体的な余裕が段違いだと思うわ
常に日々の暮らしのことに大きなリソース割いてたら精神的に追い詰められるやろ >>401
胃が悪いときは蒸しパンとか勧められるらしいな 体型維持したけりゃ日々の摂生or有酸素運動で強引に1000kcalするしかないんやで 太るのも才能言うけどマジでそう思うわ
自然界やと食っても太らんやつとか真っ先に死ぬやろ >>404
アメリカの貧困層と一緒だよな
とにかく腹が膨れる食事ばっかり摂って太るっていう たんぱく質的に肉は必須となると野菜って余裕がないと買えないよなぁ 貧乏な方が太りやすいってほぼ一般常識レベルの知識やと思ってたけど知らん奴そこそこおるんやな >>413
腹も膨れない満腹も得られない柔らかい炭水化物とコーラが産んだモンスターだよ スーパーで商品見てるとわかるけど安くて腹膨れる物って高カロリーで小麦系ばっかりやからな
貧乏かどうかは置いといてもそら栄養も偏るし脂肪になりやすいと思うわ 日本は
先進国で唯一若者の平均身長が下がってる国だからね ワイ給料日から2週間は1000円超の定食しか食わんせいで後半2週間半額惣菜しか食えなくなるから自分でもアホやなあと思う アフリカの子供の腹が膨れてるのは栄養失調だからって知った時はびっくりしたわ たぶん消費エネルギーを抑えて脂肪を溜め込もうとする体質に変化してるからや >>422
それは痩せてるの至上主義で栄養が足りていない可能性あるんやないか 日本人のエンゲル係数爆上がり中とかガチで日本って暗い話しかなくてヤバいわ >>431
痩せてるの至上主義「若者の身長は下がって体重は増加」 >>435
アンチ乙
日本人がいいもの食ってる証拠だから
ソースはネトウヨ >>435
野菜取れすぎたら捨てたりするらしいけどそんなことするくらいならワイにタダで寄越せって思う >>81
平均身長下がってるのは昔は死産してた未熟児や持病持ちも生き残るようになったからって話あるけどな 一番安くて楽なカップ麺関連がまずカロリーおかしいからな >>409
盛大に草生えた
裏バイトって漫画にでてきそう 運動の習慣ないオタクはリングフィットからはじめよう
負荷軽いけど継続が大事や >>436
そうなんか
小学生くらいの子供たちが揃いも揃って痩せてるから勘違いしてたわ ワイニートなんやけど1日5000カロリーぐらい摂ってるどうしたらいい？助けてくれ >>439
20年前も30年前も40年前もそのとき生まれた未熟児は普通に育ってるやろ >>382
ほんまこれ 世のことを考えるのはワイら暇人の役割や 厚労省のデータによると収入が低いほど
「肥満率が高い」
「喫煙率が高い」
「野菜摂取量が少ない」
「有酸素運動の時間が少ない」
つまりド底辺とは「運動せず野菜も食わずタバコを吸っているデブ」 働くようになったら体脂肪が半分になったわ
金に余裕あるといろいろ食べるわ デブは自己責任やろ笑
普通の人との結婚も出来なくなるし
会社にいるデブは非正規と高卒の奴らだけや🤣 月150キロ走って筋トレ週4でやってるけどそれしなかったらデブるわ
ワイの体質だったらほとんどのなんG民終わりやで まあでも金かけて自由診療すれば痩せ薬出して貰えるしいい時代だよ
痩せる気が無いやつは知らん ワイーニャ、冷凍うどんと輸入パスタ買い溜めするます >>446
やることないから食べる
働かなくてもええから趣味見つけろ >>435
安倍晋三聖帝陛下が真のお父様と一緒に天国に導いてくださってんのに何言ってんだこの反日チョン パスタも丼一杯の量にチューブバターとパスタの素2人前やわ 日本人は肥満率世界トップクラスに低いからな
でも貧しいらしい 鶏肉買わないのは謎やな🤔
安い腹持ち良い栄養価高いの三拍子揃ってるのに >>460
好きなことやるしかないやろ
ワイはずっとゲームしてたら痩せたぞ 友達に毎日8%の酒二本飲んでる女おるけどお腹ぽっこりやわ
全然米食べないのに
やっぱ酒はだめだな 富裕層も食いたいもの食ってるし健康意識した食事してないけどその分運動や筋トレしてるイメージ 30越えたら血糖値は気にしたほうがええ
甘いもん食えなくなったし炭水化物も取りすぎてEDになったりする まず3食じゃ我慢できない
4食プラス間食って感じやな 魚高いって言うけど鯖缶とかタンパク質多くて脂肪も体にいいぞ >>461
喫煙者は年収200未満の低所得～生活保護・年金受給者が一番多いんやで いうほど魚高くないよ
今日もびんちょうまぐろが100g150円で並んでたわ 所得の低い人だから貯金の多寡じゃなくあくまで無能な人間にデブが多いんだな 筋トレ真面目にやれば太ることはないやろ
太る奴は筋トレの強度が足りない >>476
筋トレなんて関係ないよ
有酸素の方が大切
筋肉つけてどれぐらい基礎代謝あがるの？
エビデンス出してくれよ 結局貧乏人は頭が悪くて怠惰なんやろ
射幸心煽られれば虫のごとく反応するしな >>465
そりゃつまみや
酒は酒だけやと全く太らんけど強い酒飲むとめっちゃ食欲増進される >>435
反日朝鮮人か？
安倍晋三森羅万象担当大臣が食事がレジャー化してるだけっておっしゃってたから そばやインスタント麺以外はガバガバやな
金ない底辺は鶏肉ばっか食ってる印象やし魚に至ってはその選択肢除いたら何も食えんやろに >>477
そうかね？
貧乏人でも納豆とか鶏胸肉とかメインで食ってれば言うほど太らんと思うで 野菜って高いからな
貧乏人は安くて腹いっぱいになる炭水化物ばっか食ってるからそりゃ太る 基本的に1日の消費カロリー以下にすれば痩せるんだけどそれができないんだよね kcal/kg日が25越えてるからすごい勢いで腹減るわ ワイ180/64/22
もう少し筋肉が欲しいが筋肉をつけるための筋肉がなく咽び泣く >>488
バナナ食って太る人って居るんかな？コスパ良いし貧乏人がいかにも好きそうやが >>485
調理することをしないんやアイツら。だからお惣菜の揚げ物や弁当ばかり買う >>491
関係ない
1日の消費カロリーが1番大切 >>488
バナナはエネルギー吸収もいいし補給食としても有能だよな
運動したあとのおやつに良い >>465
ストロング系はカロリーも高いし太りやすい
ウイスキーにしなさい 給料日だからとかいう意味不明な理屈付ける奴いるやん
多分ああいう人種なんやろな >>495
5000カロリー摂ってるデブがなんか言うてて草 >>500
デブの方がダイエットの知識あるに決まってるだろ
アホか？ >>494
惣菜とか弁当買うとか貧乏じゃないじゃん… >>489
まあ結局それなんよな
ジャンクは体に悪いけど総カロリー低くやってりゃ別に太ることもないやろ
だから貧乏人はそんな食べてるんやなって 絶対痩せるのは断食
2年前に80から70まで落としたわ
今72やから大してリバウンドもしてない >>503
自炊するより半額惣菜買った方が安くつくぞ >>502
痩せられないデブの知識に説得力はないよ
有酸素運動過信しとるし知識も無さそうやけど >>508
過信っていうか多分君知識ないから黙ってた方がええで 今は共働き家庭多いんやから惣菜なかったら死ぬで
この現状知らん奴はニートやろなあ 麺類菓子パンジュースエナドリで生活してるんだろ
そりゃデブるわ
痩せ型糖尿病のヒョロガリもいるよな >>510
摂取カロリーを無視して消費カロリーしか見ない奴とか論外なんやわ >>511
これ
そもそも貧乏人に自炊なんてやってる時間ねーからな 基本的にデブは親の食育が一番のファクターだよ
子供の時にお菓子あげすぎたりお代わりさせてたりすると年取ってデブになる
若いうちは代謝が良かったり部活やってたり運動する機会が多いけど、年取ったら減るからね。
親の食育が一番の要因。 >>512
しないように調整して食えばいいだけ
量食べてるだけやから >>511
ちょっとした炒め物と味噌汁作るくらいすぐできるけどな >>514
なにいってんの？？？
消費カロリーマイナス摂取カロリーが300あれば一ヶ月で1kg痩せる計算だけど1番大切なのは消費カロリーだろ
エアプは黙ってなさい デブのやつは子供の時おかわりしまくってたやろ？
それが年取って急に減らせって言われても無理なんだよ カップ麺食ってるから太るはエアプやわ
問題なのはアイツら夕飯に加えて夜中にも平気で食ってるから太るんや デブになれる奴は才能ってネットで持ち上げたからデブになったけど世間からの扱い酷いわ >>520
一般人は摂取カロリー抑えるしかないやろ
1日5000てアスリートかなにかけ？
そんなもん普通に生活してて消費できるわけないやろ そばは寧ろ太りにくい食材だよバーーーーーカ
デブの異常な食生活が原因なのにそばに押し付けんなカス、風評被害やろこれ >>525
1日5000ってどんな計算してんの？
ガイジか君？
消費カロリーって概念わかってる？ 実際トレーニーYouTuberとかの食事真似しようとすると結構かかるんよな… 脂肪は1kg消費するのに7700kcal相当だから7700減らせばいいだけ 半額の揚げ物くったり弁当食ってたら太るわな
スーパーとか遅く行ったときよくわかるわ >>518
そこまでして惣菜を避けたい宗教的な理由があるならしゃーない >>528
いや自分が5千取ってるいうからそれじゃどうやっても痩せれんいう話で
大事なのは消費カロリーより摂取カロリー抑える方やでという話なんやが 一日2000キロカロリーには抑えなあかんからな
飲みにいったり揚げ物食べたりジャンクフード行ったら終わりと思え >>526
デブりやすい主食はそばよりパンだよな
基本的に小麦粉だけじゃなくバターも使ってるから脂質が多いし
白米とかそばとかは脂質あんまりない >>526
市販のやっすいそばは小麦粉がたくさん入ってるぞ ジャンクというとカップ焼きそばはやべーわね
あれカロリーと塩分おかしいわ >>524
才能っていい意味で使われてるとは限らないんやぞ… >>533
あほやな
消費カロリーは個体差があるんだから1番大切なのは
消費カロリー−摂取カロリーが0になることなんだよ
身長180体重100kgと身長160体重80を同列に語ってる？ 後ダイエットする時筋トレしろっていうやつガイジだからね >>471
辛い現実から逃げられるドラッグやからな、心が貧困になればそう言うものの消費量が増えるのは必然や そばも十割蕎麦とか選ぼうとすると高くつくことのほうが多いしなぁ
そういうことやね 果物→くそ高い
野菜→マジ高い
魚→高い
肉→安い
ファストフード→くそ安い
インスタント食品→くそくそ安い
これ貧乏だと食うもんが太りやすいもんしかない 昼蕎麦食って夜サラダチキン食え
ワイはこれで一ヶ月で5kg落とした >>550
暮らしが貧しくなると考え方や行動も貧しくなってくってことや 米食い過ぎなんや
あれ一杯200キロカロリーやし
なおチューハイはもっとある 昔のアニメやドラマのデブ→金持ちキャラ
最近のアニメやドラマのデブ→貧乏キャラ >>543
お前の言うダイエットって体重減らすだけが目的なんか 最近トップバリュの皿うどんばっか食ってるけど痩せてきたわ
2食で90円ぐらいでお腹いっぱいになるからほんまええ 米5kg 1600円
ステーキ肉 1枚800円
おかしいですよ… >>559
ボディメイクの意味なら必要
ダイエットのためならそんなに重要ではない デブの上に貧乏で禿げてて臭くて虫歯だらけとか救いようがないので安楽死を与えて… バナナヨーグルト卵ブロッコリー鳥胸肉大豆食品食べときゃいいじゃん
さすがに高いと言われる価格ではないでしょ 糖質少なくするとすぐ二キロくらい減るけどあれは水分減ってるだけやからやめたらあかん 安くて栄養バランスもいい豆腐とかいう神食材最高やわ
冬は鍋のおかげで豆腐が捗る 食べるくらいしか楽しみがないのですよ……(;';ё;`;) ŧ‹"ŧ‹" >>547
カプ麺が全て悪いとは言わんけど
常食するもんちゃうわなアレ カップラーメンってカロリーだけ見るとたいしたことないだろ
ついでにいろいろ食うのがあかんのや わいの関わるブルーカラー太ってるの多いけど別に貧乏っていうほどでもないんよなあ、独立せんでも平均の年収は絶対あるし
がち貧乏は保育士とかアニメーターとかなんやろな デブってだけで精神的教養的に貧困なんよ
食育が行き届いてなくて運動もしないってことなんやから >>577
カップラーメン食ったあとにご飯ぶち込んでスープも全部いくンゴ ガチのホームレス的な貧乏はやせる
そこからワンランク上が金ないくせに節約しないからデブになる 年収あるデブは金ない頃から食べるもの変わらず量だけ増やしていったんやろ カップラーメンというよりジュースやお菓子、菓子パン等の加工食品を節制せずに食ってるからやろ
貧乏人は自己を律することができないから貧乏なわけやしな >>580
いうてもおっちゃんならまともな年収あっても太ってる率高いわ >>582
絶対やったらあかんやつやな
昔はやってたけど鍋の締めの雑炊とかもやらんなって残り汁捨てるようにしてるわ なんG民「デブは不摂生！野菜食って運動して健康になれ！！ふーデブ叩きも終わったし一杯ヤるかｗ」
これ草 >>592
今どき酒なんてそれこそ貧乏人しか飲まんぞ 26 年収600万
ずっとBMI 19くらい
料理するのも食べにいくのも好きやけどなぜか太らん
二郎も月2回くらい行く >>594
月２回くらいにしておける時点でデブになる連中とは基本的な人間としての性質が違うんやで 酒飲まないほうが痩せるけど今も飲んでるわ
ゆるゆると痩せるには娯楽がないとな 君ら太ってもないし年収もたかいのになんで彼女いないの？ 酒は普通に飲んでるけどな
それで太ることはないけど日本酒とか飲むととにかく食いたくなる 栄養バランス考えた食事って高いし手間かかるうえに量が少ないもん
半額弁当最高 半額弁当で得したと思ってるアホが多いこと
無知は罪やで >>566
せやな
食品の種類絞った最低限の健康食なら意外と金かからんわ >>608
鍛えてなければBMI25からデブでエエんちゃう
40超から25台まで9ヶ月かかったわ 安くてもうまいウイスキーや焼酎もあるのになんでなんや貧乏人… >>608
人によるやろ
キムタクくらいでもデブっていう人もおる つうかこれ貧乏人だから炭水化物食うって微妙に因果関係違う気がするんよな
貧乏人ってのは大概怠惰だから仕事に於いても無能ばかりで給料の安い仕事に就いているんじゃないの >>618
>>1みたらわかるけど200万未満世帯やで
どんな仕事でもこれよりはいくやろ >>617
こういう一般論でそんな明らか頭おかしい例を上げて人によるとか言われてもな >>603
国の推奨量に従うと野菜350gと果物200gでめっちゃ腹きつくなるで 痩せられないデブが減量法を語っているというのは本当なのですか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
