健診ひっかかってお金もないから自炊はじめたけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 19:59:57.28

自炊のほうが金かかるやんけ😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:00:50.38

わいみたいな貧困層に健康てコスパ最悪😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:00:54.67

鶏胸肉食え😠

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:01:04.90

>>4
いうほど太ってはいない😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:01:20.63

>>6
あきるし😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:01:42.14

同じメニューひたすら食うとかするしかない😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:01:49.18

ほーんまくそ😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:01:53.36

チキンカレーやと600円ぐらいで3日いけるで

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:02:21.27

鯖くいてえなぁ焼くかな
ってスーパーいったら輸入鯖二切れ488円😡😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:02:29.78

健康に気を使えよ
作りすぎなんよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:02:34.70

>>11
だから飽きるやん😡🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:03:14.06

>>13
貧乏人には一品大量につくって消費するしかなくね？
安さでいえば半額惣菜のほうがまし

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:03:25.53

健康を考えると逆に不健康になるぞ
好きな物食えよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:03:39.35

>>3
これ

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:03:39.62

調味料高すぎるわ
オリーブオイルいかれてるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:03:43.76

>>16
半額惣菜にもどりたい😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:04:06.81

>>18
油つかわんようにしてる😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:04:22.28

なにが引っかかったの

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:04:36.44

>>21
中性脂肪とコレステロールや😡😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:05:36.46

一人暮らしで自炊で半額惣菜以下の値段でやりくりしてるやつってすごいわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:05:45.31

>>15
材料を小分けにして冷凍擦りゃえぇやろがい
作って小分けでもいいけど

小分けろよ
何いっぺんに食ってんねん

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:05:46.72

自炊しとるけど月15000円で済ませてるけど？

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:05:56.76

納豆と豆腐と鶏肉とバナナしか食ってないのかな？😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:06:11.14

>>22
あんまり気にせんでもええのでは🤔

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:06:15.07

>>25
納豆と豆腐と鶏肉とバナナしか食ってないのかな？😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:06:32.76

>>24
冷凍庫は冷凍鶏肉でうまってるんで…

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:06:47.02

>>27
ほんまか？😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:06:48.01

>>22
年齢いくつや？

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:06:58.24

>>31
32やが😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:07:13.29

>>30
お医者さんに聞いてみて🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:07:30.51

>>33
お医者さんが気をつけろいうたんや😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:07:42.20

>>28
基本豚肉ばっかり食っとる
鶏肉はたまに食うぐらい

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:07:57.86

>>35
他には？😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:07:58.85

半額惣菜でもええのあるからそれでええやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:08:15.23

>>34
お医者さんによるよね🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:08:27.13

100円くらいのカット野菜煮てスープにしてる
ドレッシングが基本的に嫌いだから生野菜が本当にきついの
子供の頃から自分でもなんとなく気づいてたくらい水分摂取量少ないから水分補給も兼ねてる
健康的ではある…と信じたい🥺

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:08:29.23

さいきん意外と味噌汁もつくると高いことがわかったわ😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:08:35.20

ワイ監督、鶏胸肉と卵と豆腐選手に連投を命じる

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:09:07.73

>>37
ワイが消えたことで争奪戦は楽になったやろな😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:09:44.07

>>39
わいは最近はキャベツ半玉98円に助けられてる😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:10:05.39

>>41
納豆と豆腐と鶏肉とバナナと卵
貧困セット😡🖕

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:10:53.97

店で売ってるようなもん作ったらそら高いわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:11:16.18

>>45
毎日もやし茹でて食うのか？😡

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:11:24.42

>>36
野菜はキャベツ、ニラ、しめじ、たまねぎぐらいしか買わない
嗜好品のお菓子やアイスとかも買う余裕ある
買い物は月二回で一回の買い物は7000円以内には収まる

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:11:33.06

むかしめんつゆでひどい目に遭ったがスープもあれやね
聞いたことねえメーカーのやつはゴミや

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:11:50.66

魚が高いからなあ

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:11:55.74

>>47
しめじたけえだろ😡
好きなのか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:12:00.14

お好み焼きとか安いで

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:12:09.08

>>44
しかも卵と豆腐は生で食えるから調理の手間もいらないんだ🤗

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:12:25.33

>>46
もやしの上に豚肉乗せてレンチンにポン酢かけて食ったら美味いし安い

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:12:39.90

わいだって
納豆と豆腐と鶏肉とバナナと卵
だけ食う生活できたら月に２万ですむわ😡💢💢

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:12:58.73

>>50
しめじ100円ぐらいで買えるけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:13:13.49

魚はやよい軒で焼き鯖定食とかたまに食うくらいやね

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:13:57.07

>>29
小さめのジップロック買うやろ？
中に作ったお惣菜とか詰めてちょっと口開けて
水を張ったシンクに入れんねん
瑞の中でぴっちりチャック閉じたら空気ほぼ抜けるから
冷蔵庫でも結構保つねん

作ってすぐ詰めるとタッパーより大分長持ちや

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:14:25.57

健康は贅沢やで

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:14:57.17

嫁に作ってもらえばええやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/22(火) 20:17:13.92

仕事から帰ってきて作るのは無理だわ
ちょい残業した後でスーパーでも行けば3割引で売ってるし買っちゃう