阪神湯浅「代表のロッカーで『プチ断食が良い』と話していたのを聞いた。自分も試してみたら体調良い

[0001 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:19:11.66 ID:vOApSqztr]

https://news.yahoo.co.jp/articles/79130df30f9e0c8e4f6031680c1348108e80bcdb

[0027 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:32:22.57 ID:opi7NJ0b0]

その内謎の水を愛飲しだすぞ

[0028 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:32:23.01 ID:LjbB4PVgd]

夕食後に朝起きるまで食べるなって昔から言われてきたことやんけ。

[0029 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:32:40.04 ID:Pm392dzA0]

工藤も現役時代に固形物を取らない日をオフにやってたやろ

[0030 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:32:41.98 ID:lDhZikEep]

ずっと食ってると胃腸疲れるよな

[0031 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:33:04.46 ID:D3Rysu3S0]

オートファジーやろ

[0032 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:33:23.71 ID:CPZIO+B+0]

>>7
ファスティングってそういうもんや

[0033 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:33:30.95 ID:cwRiKQaM0]

生肉食うやつもいるしバラエティに富んでるよね

[0034 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:34:12.83 ID:9sl8t4KM0]

また新しい宗教やってる、、、

[0035 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:34:43.68 ID:vUat567z0]

>>26
近鉄やったか阪急のおっさん
ブルペンで投げてて腹減ったから、店でうどん食うてたら
他の客に「おまえ、出場コールされてたけど、何しとんねん」
とか言われた話好き

[0036 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:35:28.49 ID:GMxXM5rg0]

下柳もなんか断食して身体をリセットさせるみたいな事言ってたな

[0037 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:35:29.24 ID:6ClDX2rc0]

>>17
謎理論

[0038 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:36:15.87 ID:5WH+0iagd]

代謝がいいと腹減らんけど体は元気になる
断食は無理矢理そこにもっていく

[0039 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:36:20.12 ID:9cFi+f7E0]

ワイ蕁麻疹でるから一日一回抗ヒスタミン薬のんでたんやが
これやったあと半年年くらい起きなくなったのはびっくりしたわ
ダイエット目的でやったんやけどな
今はなんか疲れてると月一回位出るか出ないかな感じや

[0040 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:36:32.14 ID:SMbd0xk8d]

>>25
筒香ならともかく関根みたいな食い足りてないヒョロガリもやってたから困る

[0041 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:36:32.78 ID:MIQaWZCQM]

＞湯浅の場合は、夕食後に夜食などを食べず約１４時間

オフにやれば早めに夕食済ませてとっとと寝れば朝食に間に合うよなこれ

[0042 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:37:04.18 ID:qgK13SXIa]

アスリートって1日に何回も細かく食事取るのがええんちゃうんか

[0043 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:37:21.85 ID:eVTtXRGh0]

よく聞くやつやな

[0044 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:38:06.21 ID:If1zYHax0]

>>5
これ普通よりちょい朝飯食べるの遅らせてるだけゃうの
もしくは朝飯抜いてるだけか

[0045 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:38:24.67 ID:GxyvLPAa0]

絶食すると脂肪肝になるって最新の研究結果出てたやろ

[0046 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:38:55.56 ID:nBJqXHPa0]

そのうち水に語りかけたりするのかな

[0047 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:39:16.43 ID:qTJUg46i0]

ワクチン打った奴はこれやることになるで

[0048 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:39:23.02 ID:P6gaonF80]

筒香やってたけど痩せなかったな
メジャーのストレスで痩せたけど

[0049 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:39:31.86 ID:RGqmWk/d0]

夜飯食べて朝飯抜くのは一般人も腸内細胞的にいいとか聞いたことあるが
朝はおにぎり1個でも食いたいわ　あんま無理すんなって医者も言ってたし

[0050 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:39:45.36 ID:2Kqm24iR0]

>>36
食べないから筋肉が落ちてより一層球速落ちたらしい

[0051 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:43:17.73 ID:75WGd8Kx0]

こういうの見様見真似でやってええんやろか
他球団の選手はちゃんと専門家が着いてやってるんやろうし

[0052 それでも動く名無し 2022/11/23(水) 09:43:25.37 ID:RoiRgAA+M]

ヤクルトの選手はヤクルト1000を1日1本支給されてるらしいぞ
腸活最強戦士や