朝飯
快活CLUBの飲み放題カフェ30分200円(学割で20%オフ)
ここでマーガリン付きトースト4つとコーンスープ2杯とコーラ2杯をペロリ
昼飯
朝に西友で買った48円の水 78円のおにぎり2つ
夜飯
西友で買った48円の水と66円のおにぎり2つ(なんか夜だと割引されてる)
天才学生ワイ、親から1日の飯代1000円を貰うも3食584円に抑えることに成功するwww
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1それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:32:28.29ID:M6R+npWw0141それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:51:31.29ID:N4+kRW4w0 マジレスニキ多すぎやろ
142それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:51:32.42ID:t4WFvHmq0 塩分とりすぎで死ぬで
143それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:51:52.65ID:+TWI13iO0 ケンモメンの卵
144それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:51:57.75ID:HCkaKloIM145それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:51:58.71ID:HVhcpMmhd 節約したいくせに水買ってるあたりがザ・貧困って感じやな
146それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:52:06.37ID:Wi7qZbrcM >>123
人間の肉体的疲労って筋肉等の炎症何やで
つまり疲労を素早く取るとは炎症を素早く治すってことや
そこで重要になるのはタンパク質
傷ついた筋肉を修復する材料やね
この材料が不足すると炎症が治らず疲れやすい疲れが取れないとなる
疲れが取れないってパターンは大体この栄養失調状態
人間の肉体的疲労って筋肉等の炎症何やで
つまり疲労を素早く取るとは炎症を素早く治すってことや
そこで重要になるのはタンパク質
傷ついた筋肉を修復する材料やね
この材料が不足すると炎症が治らず疲れやすい疲れが取れないとなる
疲れが取れないってパターンは大体この栄養失調状態
147それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:52:09.14ID:3lcyqxxLM >>126
草
草
148それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:52:16.03ID:WhYfsOnk0 何で学生とか中途半端な嘘つくんやニートは
149それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:52:21.17ID:/8KbkVKxM 糖ばっかりで草
150それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:52:50.58ID:ZXYpNb8Da 大学生(無職)
151それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:53:00.77ID:47JUqhlW0 イッチが別にどうなろうが興味ないけど
もし将来子供ができたらもっと食べさせてやれよ
もし将来子供ができたらもっと食べさせてやれよ
152それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:53:04.79ID:Wi7qZbrcM153それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:53:05.59ID:NziIejS+M ペロリって表現がもう加齢臭するわ
154それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:53:08.12ID:2TzSyKSF0 学生じゃなくて無職だろ
155それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:53:20.97ID:2WfUBMffM 実家暮らしの学生で節約するなら米だけでも炊いておにぎり持参やな
学食か惣菜で200円ぐらいのおかずつけたら結構満足できる
学食か惣菜で200円ぐらいのおかずつけたら結構満足できる
156それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:53:54.63ID:y2tzTdon0 コーンは穀物で米と同じだからこいつ炭水化物と油しかとってなくて草
157それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:54:11.18ID:wzWtgkY80 >>153
草
草
158それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:54:23.37ID:EC0lWt//0 親から貰う飯代って昼だけちゃうんかい
色んな家庭環境があるんやな
色んな家庭環境があるんやな
159それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:54:33.91ID:91znHzdC0 夜西友で次の日の分のおにぎりも買え
160それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:54:37.80ID:d8W3G6mc0 >>152
だから好きなだけ食える若いうちは大事なんやろ
だから好きなだけ食える若いうちは大事なんやろ
161それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:55:15.09ID:mj/aLuw1H162それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:55:21.51ID:ZmiB+ik20 快活のトーストまだあるんやな
163それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:55:22.50ID:6XHm8FGY0 3食食ってるエアプ
1食で充分だよね?
1食で充分だよね?
164それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:55:46.63ID:EN9TP22DM ぜってえ無職だわ
165それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:55:58.55ID:M6R+npWw0 じゃあコンビニ売ってる完全飯のラ王の油そばが一個400円くらいだから朝夜それ食えば文句ないよな??
166それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:56:08.09ID:fsuwdX9s0 快活クラブ200円てまじ?
167それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:56:21.95ID:mj/aLuw1H あと水道水飲めばもっと安いぞ
168それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:56:24.78ID:QVgUbMgva ワイ、一銭も貰えない
一日千円とか金持ちすぎるやろ…
一日千円とか金持ちすぎるやろ…
169それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:56:27.38ID:M6R+npWw0 >>159
あれ日を跨ぐとなんか変な匂いする
あれ日を跨ぐとなんか変な匂いする
170それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:56:28.28ID:d8W3G6mc0171それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:56:44.59ID:Wi7qZbrcM >>160
だから運動して栄養を欲する体に改善することが大事なんだよアホ
だから運動して栄養を欲する体に改善することが大事なんだよアホ
172それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:57:05.26ID:vsWYWVH/0 1000円あれば米炊いてサバの塩焼きと納豆食えるやん
貧乏人ってほんま目先の節約しかできないよな
貧乏人ってほんま目先の節約しかできないよな
173それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:57:21.60ID:EC0lWt//0 小中高の子供想像してたけど違うんかい
174それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:57:32.05ID:JVy+qbVPd175それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:57:32.66ID:JZEvdkYUM 水買ってて草
176それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:57:42.95ID:srfLAfjM0 >>165
まだマシやろな
まだマシやろな
177それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:57:54.40ID:dbD/R+hH0 一人暮らし自炊初心者なんやけど足りない栄養教えてくれ
ほぼ毎日この食材しか食ってない
胸肉
たまご
納豆
冷凍ミックスベジタブル(トップバリュ)
トマト缶
鯖缶の味噌汁
米
ほぼ毎日この食材しか食ってない
胸肉
たまご
納豆
冷凍ミックスベジタブル(トップバリュ)
トマト缶
鯖缶の味噌汁
米
178それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:58:25.89ID:Wi7qZbrcM >>174
それは疲労でなく寝不足なw
それは疲労でなく寝不足なw
180それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:58:51.20ID:M6R+npWw0181それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:58:55.31ID:YKqfzdI5d 水は水道水
おにぎりは夜に66円のを6個買って3食分にあてる
これで396円でいけるやんもっと頑張れよ
おにぎりは夜に66円のを6個買って3食分にあてる
これで396円でいけるやんもっと頑張れよ
182それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:58:55.41ID:srfLAfjM0 >>177
食物繊維
食物繊維
183それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:59:01.42ID:dbD/R+hH0184それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:59:14.95ID:jNHKEa5id >>25
脂質と糖質以外全部足りてなさそう
脂質と糖質以外全部足りてなさそう
185それでも動く名無し
2022/11/28(月) 11:59:46.42ID:dbD/R+hH0 >>182
やっぱ繊維か
やっぱ繊維か
186それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:00:38.27ID:FbCxOl9a0 つかさ夜に鍋かカレー一食食えばよくね
187それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:00:46.52ID:mj/aLuw1H 金の使い方が本当の下手だよ
189それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:01:24.41ID:vKnyqOesd >>177
新潟県民かな?
新潟県民かな?
190それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:01:47.23ID:G/AT5lTB0 みんな貰いすぎじゃね?
夜間ワイは1週間5000円やが
夜間ワイは1週間5000円やが
191それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:01:53.03ID:IiMcmA6N0 何でイッチに「働いて飯代稼げば健康な食生活が送れる」って教えてやらないんや?意地悪やろ
192それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:02:44.68ID:dbD/R+hH0 >>188
たまにモモ肉にでもするか
たまにモモ肉にでもするか
194それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:02:59.50ID:M6R+npWw0 >>190
俺の一日584円計画真似していいぞ
俺の一日584円計画真似していいぞ
195それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:03:29.64ID:47JUqhlW0 >>191
こいつが働くわけないやん
こいつが働くわけないやん
196それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:03:48.11ID:HSimrcsup わいの夕飯一食分未満で草
197それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:04:01.01ID:JVy+qbVPd198それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:04:13.17ID:/x+/IlXcd 快活のパン10枚くらい貰えば快活代だけでええやん
あと2リットルペットボトルの持っててドリンクバーに詰めれば飲み物代もかからん
ちななんか言われたらコップが臭いからペットボトル持ってきてんだよって言えば黙るで
あと2リットルペットボトルの持っててドリンクバーに詰めれば飲み物代もかからん
ちななんか言われたらコップが臭いからペットボトル持ってきてんだよって言えば黙るで
199それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:04:53.97ID:dbD/R+hH0200それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:04:59.67ID:mj/aLuw1H "浅い"な
201それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:05:20.00ID:HSimrcsup >>198
それ犯罪だよね
それ犯罪だよね
202それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:05:30.83ID:M6R+npWw0203それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:05:49.15ID:vpAzMQ6bM 底辺感溢れててええな
人間なんてそんなもんでええと思うわ
人間なんてそんなもんでええと思うわ
204それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:05:57.41ID:i83hCBm6p 惨めだなぁっていうのが率直な感想だわ
こういう人もいるんだねって感じ
こういう人もいるんだねって感じ
205それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:06:32.56ID:t/rJyXJI0206それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:06:33.40ID:ZufZ5rnmM 食わなきゃ100%オフだぞ
207それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:06:37.23ID:M6R+npWw0208それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:06:51.37ID:Fu6cJUYd0 これを一食に抑えてやっと一人前
三食食ってる時点で金持ち
三食食ってる時点で金持ち
209それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:07:42.67ID:rrkksjWG0 糖尿病待った無し
211それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:08:38.49ID:lg2MLDbBH 天才っていうか底辺学生でしょ
正直底辺の子供が選べるのは死しかないんだよ
正直底辺の子供が選べるのは死しかないんだよ
212それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:08:44.36ID:OR8sKR8A0 3食で1000円てめっちゃ安いけど30日で3万やもんね
一人暮らしなら自炊せんとこれ以下は厳しいやろ
一人暮らしなら自炊せんとこれ以下は厳しいやろ
213それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:08:49.66ID:VDhZ4BWsM 金稼げよ
2022/11/28(月) 12:09:02.76ID:+vnAxMPSM
マルチビタミンは買っとけ
215それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:09:21.46ID:utWuscvaa >>191
学生だからでは?
学生だからでは?
216それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:09:32.16ID:pxfMnbV4M ワイはこんな食事を続けてたら案の定、肌が死亡して自己肯定感爆下がりや
217それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:10:30.52ID:uHfNpFNmM 千円ひでえなって言ってるやついるが
厚労省の試算では老後は毎食300円で計算して2000万足りないと言う話だぞ
厚労省の試算では老後は毎食300円で計算して2000万足りないと言う話だぞ
218それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:10:47.70ID:dbD/R+hH0219それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:11:02.10ID:fmGtQoE80 普通一日一回二郎だよね?
220それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:11:06.01ID:0fS+xyLWr 貧G民多いな
221それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:11:23.38ID:lG5/HPh10 大学生の時とか昼に1000円以上食ってたぞ
222それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:11:54.63ID:Bxy9kjpLa 栄養失調になりそう
223それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:12:16.88ID:+oXjZ3Una ワイ「カット野菜取ればええんやろ」
敵「栄養ないぞ」
どうすりゃええねん
敵「栄養ないぞ」
どうすりゃええねん
224それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:12:18.66ID:mj/aLuw1H 学食使うのはコスパを考えられないアホだよ
225それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:12:20.65ID:fsuwdX9s0 千円じゃ3食のうち1食をインスタントにしても厳しいよな
226それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:12:32.45ID:+JekwiCS0 水買うのもったいなくね 家からペットボトル持ってけ
227それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:12:40.84ID:M6R+npWw0229それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:14:25.07ID:M6R+npWw0 水筒とか洗い物増えて怒られるから使わんて
230それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:15:05.25ID:xaExx/mOa >>226
ワイ「ガキが…(金属の水筒キュポン)ゴキュ…」
ワイ「ガキが…(金属の水筒キュポン)ゴキュ…」
231それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:15:15.51ID:XGJn8ON/p ただ腹を満たすだけの餌食って何か楽しいのか
232それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:15:19.81ID:tnE+QE8o0 実家住まいなら夕飯は家で食えよ
233それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:15:46.53ID:fsuwdX9s0 ワイの抗菌水筒はさっと洗ってペーパータオル1枚使って洗うくらいやぞ
菌が繁殖してる味しないし臭くないし最高や
菌が繁殖してる味しないし臭くないし最高や
234それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:15:52.46ID:rl3Fs2k00 栄養炭水化物と脂質しかとってねーじゃん
235それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:16:01.33ID:MJiLoCYEa どうでもいいし働けゴミ
236それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:16:31.17ID:V9cyJwgj0 実際野菜って取るの面倒くさくないか?
237それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:16:43.55ID:vTcwbgWnd マック行くなら牛丼屋行った方がマシやろ
238それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:16:56.54ID:ahYrW+XO0 大学生でもないしただのニートな模様
239それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:17:49.13ID:M+fz9C6dM 大学で廃棄非常食の配布イベント無いんか?あれコスパ最強やで
240それでも動く名無し
2022/11/28(月) 12:18:34.81ID:+le7l0rfa 食物繊維っていうほど必須か?
善玉菌の餌ってだけで栄養としてはカスみたいなもんやろ?
善玉菌の餌ってだけで栄養としてはカスみたいなもんやろ?
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