天才学生ワイ、親から1日の飯代1000円を貰うも3食584円に抑えることに成功するwww

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 11:32:28.29

朝飯
快活CLUBの飲み放題カフェ30分200円(学割で20%オフ)
ここでマーガリン付きトースト4つとコーンスープ2杯とコーラ2杯をペロリ

昼飯
朝に西友で買った48円の水　78円のおにぎり2つ

夜飯
西友で買った48円の水と66円のおにぎり2つ(なんか夜だと割引されてる)

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 11:57:54.40

一人暮らし自炊初心者なんやけど足りない栄養教えてくれ
ほぼ毎日この食材しか食ってない
胸肉
たまご
納豆
冷凍ミックスベジタブル(トップバリュ)
トマト缶
鯖缶の味噌汁
米

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 11:58:25.89

>>174
それは疲労でなく寝不足なw

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 11:58:44.00

>>177
キャベツの千切り食っとけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 11:58:51.20

>>176
おけ
もう文句言われねーな

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 11:58:55.31

水は水道水
おにぎりは夜に66円のを6個買って3食分にあてる

これで396円でいけるやんもっと頑張れよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 11:58:55.41

>>177
食物繊維

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 11:59:01.42

>>179
サンガツ
ビタミンCとか食物繊維か？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 11:59:14.95

>>25
脂質と糖質以外全部足りてなさそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 11:59:46.42

>>182
やっぱ繊維か

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:00:38.27

つかさ夜に鍋かカレー一食食えばよくね

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:00:46.52

金の使い方が本当の下手だよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:01:04.92

>>177
動物性油脂もほしいな

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:01:24.41

>>177
新潟県民かな？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:01:47.23

みんな貰いすぎじゃね？

夜間ワイは1週間5000円やが

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:01:53.03

何でイッチに「働いて飯代稼げば健康な食生活が送れる」って教えてやらないんや？意地悪やろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:02:44.68

>>188
たまにモモ肉にでもするか

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:02:57.07

>>177
野菜がもうすこしほしい
ビタミンCがミックスベジタブルでしかとれてない

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:02:59.50

>>190
俺の一日584円計画真似していいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:03:29.64

>>191
こいつが働くわけないやん

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:03:48.11

わいの夕飯一食分未満で草

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:04:01.01

>>177
果物一択
何食ってもええけど果物だけは金かけるんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:04:13.17

快活のパン10枚くらい貰えば快活代だけでええやん
あと2リットルペットボトルの持っててドリンクバーに詰めれば飲み物代もかからん
ちななんか言われたらコップが臭いからペットボトル持ってきてんだよって言えば黙るで

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:04:53.97

>>193,197
トマトってビタミンc少ないんか？
切るの面倒やからバナナでも足すか

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:04:59.67

"浅い"な

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:05:20.00

>>198
それ犯罪だよね

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:05:30.83

>>198
すまん飲み放題カフェだからタッパーに入れて持ち帰るとかカメラあるから無理
それにペットボトルに詰めるとかイカれた行為したら出禁余裕

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:05:49.15

底辺感溢れててええな
人間なんてそんなもんでええと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:05:57.41

惨めだなぁっていうのが率直な感想だわ
こういう人もいるんだねって感じ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:06:32.56

>>199
バナナはビタミンCそんな入ってないで
キウイでも食っとけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:06:33.40

食わなきゃ100%オフだぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:06:37.23

>>203
本当は毎日寿司焼肉マックラーメンピザ食いたいんやがなあ
金欲しいーー

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:06:51.37

これを一食に抑えてやっと一人前
三食食ってる時点で金持ち

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:07:42.67

糖尿病待った無し

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:07:59.19

>>177
マルチビタミン毎日飲め

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:08:38.49

天才っていうか底辺学生でしょ
正直底辺の子供が選べるのは死しかないんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:08:44.36

3食で1000円てめっちゃ安いけど30日で3万やもんね
一人暮らしなら自炊せんとこれ以下は厳しいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:08:49.66

金稼げよ

2022/11/28(月) 12:09:02.76

マルチビタミンは買っとけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:09:21.46

>>191
学生だからでは？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:09:32.16

ワイはこんな食事を続けてたら案の定、肌が死亡して自己肯定感爆下がりや

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:10:30.52

千円ひでえなって言ってるやついるが
厚労省の試算では老後は毎食300円で計算して2000万足りないと言う話だぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:10:47.70

>>205
マジか
キウイ楽そうやしええな

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:11:02.10

普通一日一回二郎だよね？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:11:06.01

貧G民多いな

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:11:23.38

大学生の時とか昼に1000円以上食ってたぞ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:11:54.63

栄養失調になりそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:12:16.88

ワイ「カット野菜取ればええんやろ」
敵「栄養ないぞ」
どうすりゃええねん

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:12:18.66

学食使うのはコスパを考えられないアホだよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:12:20.65

千円じゃ3食のうち1食をインスタントにしても厳しいよな

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:12:32.45

水買うのもったいなくね　家からペットボトル持ってけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:12:40.84

>>219
プチにして野菜油普通でも吐きそうになる量
二郎系ラーメンってお茶碗サイズのやつ出したら気軽に食べれてヒットすんのになんでやらんの？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:13:25.53

>>226
いや水筒やろ
ワイは抗菌の水筒持ってってる

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:14:25.07

水筒とか洗い物増えて怒られるから使わんて

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:15:05.25

>>226
ワイ「ガキが…(金属の水筒ｷｭﾎﾟﾝ)ｺﾞｷｭ…」

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:15:15.51

ただ腹を満たすだけの餌食って何か楽しいのか

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:15:19.81

実家住まいなら夕飯は家で食えよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:15:46.53

ワイの抗菌水筒はさっと洗ってペーパータオル1枚使って洗うくらいやぞ
菌が繁殖してる味しないし臭くないし最高や

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:15:52.46

栄養炭水化物と脂質しかとってねーじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:16:01.33

どうでもいいし働けゴミ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:16:31.17

実際野菜って取るの面倒くさくないか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:16:43.55

マック行くなら牛丼屋行った方がマシやろ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:16:56.54

大学生でもないしただのニートな模様

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:17:49.13

大学で廃棄非常食の配布イベント無いんか？あれコスパ最強やで

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:18:34.81

食物繊維っていうほど必須か？
善玉菌の餌ってだけで栄養としてはカスみたいなもんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:18:51.09

>>236
最安が炭水化物で肉野菜選び出すと高くなる
野菜食えないってのは私生活に問題ありや

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:19:18.82

かわいそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:19:27.30

ニートかよ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:20:00.04

1日の食費千円で草

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:20:13.17

>>241
いやマジで怠慢なのは分かっとるんやけど食う気になれんわ
わざわざプラス1品する労力と金かけてまで食べたくないンゴ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:20:39.05

>>240
快便を続けるためにはかさ増しがいるんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:20:41.54

>>236
だから果物で補うんや
果物の過小評価は異常
サプリなんか摂る前にしっかり果物食えって話や

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:20:48.14

>>177
ビタミンは加熱で壊れるからトマト缶は野菜やなくて水とってるようなもんやで

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:21:06.17

そこまでして貯めた金で何をするんや

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:21:53.41

こいつ、ニートになりそう

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:22:16.74

3食1000円は過酷すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:22:46.75

>>247
ヨーグルトに入ってるフルーツじゃダメなんかな
これなら食っとるんやけど
https://i.imgur.com/RlR7SFH.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:23:38.65

>>248
これは情弱

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:24:00.65

食費切り詰める学生時代送ってると、社会人になって金に余裕出てきたとき世界が輝くで

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:24:41.61

典型的な新型栄養失調で草

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:24:47.27

ひろき「メシ食う人全員バカです」

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:25:36.31

カロリーメイト10箱食っとけ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:25:53.73

野菜は青梗菜、大根、キャベツ、人参、ゴボウくらいしか食べないンゴねぇ
きのこは舞茸、しめじ、えのきとかくってる
朝昼はともかく夜は絶対に自炊して食べるようにしてる
マッマの遺言やしな…

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:26:00.08

カレーのコスパ最強やろ
肉は豚にくでええし

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:27:41.72

飯に金かけるしか楽しみが無いわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:27:42.91

高校生か？どういう家庭やんねん

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:27:48.20

>>248
ビタミンAは加熱で吸収しやすくなるぞ
ビタミンCはたしかに加熱で壊れるけど70%程度は残るから水ってことはない

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:28:42.78

でも一人暮らし貧乏学生ってこんな奴多いと思うわ
物価も上がる一方で
イッチは実家でこれやってるからアホやけど

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:29:19.57

アフィリエイトスレですか？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:30:17.04

普通業務スーパーのオートミールだよね
一食8円だよね

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:30:27.84

ワイ
朝抜き
昼二郎麺300g
夜抜き
これで食費1000円や

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:31:53.27

コンビニ飯ばっかやけど野菜一日これ一本飲んどるから大丈夫やろ？

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:31:54.88

1月30000って一人暮らししてたらわかると思うが無理あるよな
健康で文化的な最低限度の生活をするにはまず足りんわ

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:32:57.68

一時間バイトすりゃ元取れるのに

**それでも動く名無し** · 2022/11/28(月) 12:33:02.24

朝も西友でええやん