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【悲報】筋トレ抜きで有酸素運動と糖質制限だけのダイエットをした結果ww
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2022/12/02(金) 18:47:40.06ID:mWT/bda9d
糖質制限と有酸素運動とか筋肉量減少してリバウンドしやすい体質になるんやろ
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