【悲報】筋トレ抜きで有酸素運動と糖質制限だけのダイエットをした結果ww

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 18:43:02.96

なんかだらしないお腹になった…
https://i.imgur.com/Z2d6VjT.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:25:19.27

>>695
まずはプロテインでいいよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:25:35.47

>>77
ムダ毛無さすぎやろ…

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:26:07.88

>>147
この腹どっかでみたぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:26:37.20

>>713
このスレで一番有益な情報やんけ
マジでサンガツや

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:26:41.04

>>701
こればっかりはしゃーない
ブラックフライデーのときはどうやったんかしらへんけどね…
他にアメリカ産やないのならマイプロのセール狙えばアルファメンが最安になるんちゃうかな

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:27:35.76

めっちゃデブの人が頑張ってダイエットした時にダルダルの皮になってると
筋トレもしとけばと思ってしまうよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:27:56.28

>>705
これって水でもおいしい？
安いプロテインも牛乳やと結局高くなる

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:28:11.05

ジム通うようになってから飯が美味くて痩せん

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:28:13.61

>>695
プロテインで十分やしジムでハードトレとかやってないなら量も適量の半分くらいでええでうんこしっこで出ていく分まで摂ったら勿体ない

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:29:00.77

>>718
そういえばワイiherbのブラックフライデー終わる直前に注文したけど全く発送連絡来ないわ
いつもなら翌日には発送してくれるのに
やっぱ忙しいんかな

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:29:41.84

>>720
なんで牛乳の絞りカスのプロテインにまた牛乳足すんや

**それでも動く名無し** · 2022/12/02(金) 20:30:00.90

カレーうますぎて食べすぎて頭いたい
糖質控えないと…