なかなか寝付けない奴、騙されたと思って「スマホいじりやめる」試してみろ！！すぐ寝れるぞ！

[1 それでも動く名無し 2022/12/04(日) 14:35:14.49 ID:SymjEgUXa]

やり方は簡単！！！

1．スマホを持たないで布団に入る
2．寝る


たったこれだけ！！！！！！！！

[2 それでも動く名無し 2022/12/04(日) 14:35:35.96 ID:FpOnNGJjM]

有能

[3 それでも動く名無し 2022/12/04(日) 14:35:41.84 ID:02I/lAlc0]

枕臭くなるだけ定期

[4 それでも動く名無し 2022/12/04(日) 14:35:54.83 ID:bfLvO0950]

3.一時間前にはテレビもスマホも消す

も追加で

[5 それでも動く名無し 2022/12/04(日) 14:36:01.55 ID:+oPKAxAE0]

寝れないぞ

[6 それでも動く名無し 2022/12/04(日) 14:36:12.43 ID:aY4FAVO00]

もともと眠れないからスマホ持ち込むようになったんよなぁ