なかなか寝付けない奴、騙されたと思って「スマホいじりやめる」試してみろ！！すぐ寝れるぞ！

**それでも動く名無し** · 2022/12/04(日) 14:35:14.49

やり方は簡単！！！

1．スマホを持たないで布団に入る
2．寝る

たったこれだけ！！！！！！！！

**それでも動く名無し** · 2022/12/04(日) 14:41:07.26

>>14
おっさんの臭いする😰

**それでも動く名無し** · 2022/12/04(日) 14:41:33.80

寝る前に1キロ以下でいいから散歩のがいい

**それでも動く名無し** · 2022/12/04(日) 14:41:41.45

は？スマホいじらなかったら眠くならんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/04(日) 14:42:17.17

１２時に寝る予定なら１１時から電気的な画面を見ないほうがええで