夜食食おうと思うけど

[1 それでも動く名無し 2022/12/09(金) 01:38:38.93 ID:/VMPVIm80]

肉600g位食いたいけどどうするかなあ

[2 それでも動く名無し 2022/12/09(金) 01:39:13.13 ID:Wq0NBAdkM]

くさそう

[3 それでも動く名無し 2022/12/09(金) 01:39:32.23 ID:shkcYI0A0]

タンパク質は50～60グラムくらいしか吸収されないから300を2回に分けるんやで

[4 それでも動く名無し 2022/12/09(金) 01:39:38.98 ID:Gk8SQnayd]

くさい

[5 それでも動く名無し 2022/12/09(金) 01:41:31.05 ID:mt3C1yzh0]

ワイもさっき夜食食ったで
はよ食わんと機会のがすで

[6 それでも動く名無し 2022/12/09(金) 01:41:48.60 ID:z0Ki86RN0]

>>3
30gやろ、それに筋トレしてるやつなら誰でも知ってるようなことをどや顔しながら書き込んで間違ってるのださすぎる