PKに必要なのは
①隅に強く蹴るか、GKの出足を見て蹴る技術
②プレッシャーかかった場面で一発で普段通りに蹴る能力

やから、何もかかってない試合後に蹴っても、何の効果も無いと思う

Jリーグの試合後にプラスで勝ち点1を賭けたPKしたらどうや？