プロテイン飲まないと筋肉ってつかないの？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 11:58:45.49

どういう理屈？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 11:58:59.65

筋肉つきやすくするってこと？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 11:59:24.82

炭水化物とタンパク質の合体のアレよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 11:59:45.14

筋肉の材料はタンパク質や

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 12:00:27.14

燃料投下の原理や

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 12:00:30.92

肉食えばええで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 12:00:43.88

せやなタンパク質飲めや～

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 12:01:14.42

食事で摂れてれば問題ない

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 12:01:26.55

ゴリゴリマッチョになりたいってわけでもない人は飲まんでもええか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 12:02:06.30

筋肉付けるにはタンパク質は必要やろ
プロテイン以外にも低温調理器で鶏むね肉の低温調理なら安くて美味しく食えるで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 12:02:16.55

大して必要でもないのにプロテインがぶ飲みした結果腎臓やられてる奴草