血糖値スパイクとかいうクソヤベー現象ｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 18:54:18.81

マジで気をつけろよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:15:25.99

普通の健康診断で糖尿ってわからんのかな？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:15:32.78

1日一回は菓子パン食べるんだけどあかんか？
仕事帰りの菓子パンやめられないんやけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:15:39.07

>>76
>>85
なんやあかんのけ？
ほなら食後2時間じゃなかったんかもしれんわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:15:39.59

>89
こいういうゴミクズにはなっちゃいけないな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:15:56.85

ロカボのに切り替えて食いまくってる🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:15:59.05

>>99
1番は間食しないことや😡

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:16:00.27

眠くならなければセーフやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:16:04.48

>>98
噛まんほうが吸収阻害されて血糖値スパイクとやらのエセ現象防げるけどどういう理屈？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:16:07.54

>>83
なんでボロボロになるんや？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:16:10.21

からだすこやか茶とか賢者の食卓とかは予防に効果あるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:16:21.94

>>103
ええやろ
ワイも部活帰りによくカレーパン買って食っとるで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:16:48.97

>>99
野菜なんか食わんでええでサプリ飲め

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:17:04.48

>>28
身長体重聞いてええか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:17:16.02

ブドウ糖ラムネバク食いしてるんやがマズイかな？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:17:20.27

午後の授業で眠るとキレるなら
給食で糖質食わせるなよと思う

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:17:43.05

>>107
そんなん無理や
ただえさえガリガリやのに栄養失調で死んでまう
BMI20もないで確か

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:17:57.36

>>116
ガキかよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:17:58.03

>>113
なんのサプリ？
マルチビタミンミネラル？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:18:07.13

https://i.imgur.com/cDW1XJi.jpg
https://i.imgur.com/zZ0CHHv.jpg
https://i.imgur.com/8jIowaH.jpg
https://i.imgur.com/t9tHA4c.jpg
ドカ食い気絶部エース

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:18:12.85

よく噛んで食うだけでも多少は効果あるんやろ確か

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:18:25.64

>>19
だめやんw

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:18:30.10

糖尿病のオッサンら
逆に下がりすぎて気絶するとか言って飴食うよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:18:38.90

糖分ばっかり食ってるからや血管がボロボロになって足が腐るんや
最悪は目見えなくなるで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:18:44.30

一日一食ドカ食いってどうなん？
酒も一緒に飲むとすんごい気持ちよく寝れる

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:18:46.77

>>120
インスリンボール？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:18:51.82

>>120
お腹の真ん中にある突起物なにンゴ？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:18:58.26

>>120
何このでっぱり

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:19:00.95

朝起きて炭水化物取らんと身体動かんくせに食ったら眠くなるポンコツボディやわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:19:04.19

>>112
部活は運動してるからええやろ
社会人なんて通勤くらいでしかほぼ歩かないんやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:19:11.14

食後に気絶はないわ
疲れてる時に酒飲んで気絶は何回もあるけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:19:13.69

菊芋植えようや

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:19:17.95

>>122
家に帰ってお風呂に入ると安心するんだろうね
気持ちの分野が大きいと判断。

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:19:30.15

>>129
おれはコーヒーとアーモンドや

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:20:02.90

太れへん奴が1番やばいから気をつけろよ
後は興奮時に頭痛したりする様になったら終わりや

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:20:08.57

糖尿病やばいやばい言うておきながら解決策も示されとらんやん
お前らほんま無能の極みだよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:20:11.24

スポドリなんて糖分の塊
ジュースよりヤバイまであるのに

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:20:13.38

ドカ食いして寝るって悪いのか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:20:34.37

>>135
えぇ…頭痛はないけどワイやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:20:35.95

>>127
>>128
腹圧でへそから腸が出てきてるんじゃないの？
臍ヘルニア

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:20:37.81

>>135
デブというかデブれるやつって本当は恵まれてるんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:20:49.70

糖質摂ってもええけど血糖値が上がりにくいものにするんやで
玄米蕎麦とかな　腹持ちもええからオススメや

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:20:59.14

今からメンチカツ5個とビールキメるぞ🍺☺

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:21:06.19

>>138
眠るほどドカ食いするのが悪いのでは？
それとも睡魔に打ち勝つと何かいいことあるんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:21:22.55

>>141
鍛えれば筋肉つくということやからな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:21:29.44

清涼飲料水が一番やばいらしい

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:21:33.24

>>135
えっワイやばいんか…
イライラした時頭キュ～ッてなるんやが

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:21:42.90

こんな危ない現象に「ドカ食い気絶」とかいうファニーな名前をつけた奴の罪は重い

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:21:44.78

>>141
ワイの親戚のデブおじも「俺の腹は金かかってんだぞ」って言ってたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:21:50.37

>>141
脂肪に変えられないほうがヤバイんやっけ？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:21:51.54

ジュースは一切やめてお菓子は少量、ドカ食い控えるようになったら30キロやせたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:21:54.30

>>136
アホだよな
血糖値スパイクと糖尿病の相関も言えない
思考停止の極み

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:22:24.91

ワイは別にデブやないけど眠気がヤバすぎて玄米食うようにしたわ
眠くなりにくくなった

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:22:28.21

>>135
職場にどうしようもないバカが何人もいて仕事で怒るたびに頭痛がして気がついたらハゲてたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:22:33.82

米食え

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:23:00.16

>>150
うん、だからインスリンが出てない言うとるよボケ？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:23:05.70

>>140
へそから腸出てくるってなんや…放っておいたらどんどん出てくるんか…

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:23:07.30

マジレスすると無駄に食わなきゃなに食ってもええんやで
PFCが4:5:1ぐらいに食ってりゃ問題ない
3:5:2ぐらいに緩めても平気や

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:23:21.00

>>141
>>150
食っても太らんワイ不幸者やん

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:23:21.79

>>140
😱

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:23:25.83

>>140
脱腸のヘソバージョンか…怖すぎやろ😨

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:23:31.95

オロナミンＣ飲んだらすぐ眠くなったで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:23:46.12

間違えた
4:1:5か3:2:5な

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:23:51.75

>>151
やはり太れるのは才能やな
維持するのにも金かかるし命かけてるんやなって

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:23:59.83

ドカ食い気絶して起きた時の不快感はガチ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:24:02.52

>>141
消化器が正しく機能してるってことだもんな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:24:08.28

>>156
ハゲで短気でおじさんってもう生きてる理由無いやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:24:14.13

気絶は正直気持ちいいからしゃーない
ちな糖尿病治療中

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:24:41.11

18で勉強すんのにエナドリ入れな集中できないんやが2ヶ月間土日抜き1本なら大丈夫かな？ちな適正体重プラス25キロくらいある飯は週2で二郎500全マシくらいで後は刺身と白米味噌汁たまに野菜食うくらいや

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:24:48.89

ドカ食い気絶とか結構ありがちなことやと思うけどな
友達で二郎本店通い詰めてるやつおるがそのうち店で気絶すんのかな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:24:59.54

果汁100%ジュースとかいう健康そうに見える悪魔

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:25:01.22

ワイドカ食い死ぬほど好きやけど週末におさえとるわ
おかげで健康そのものや

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:25:23.25

じゃあご飯辞めて家系ラーメンにしとくわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:25:28.06

>>163
P摂りすぎなケトジェニックみたいになってて草

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:25:50.40

>>167
1日中なんＪしとる穀潰しが何言ってもなあ…
ユーモアもないしなんの価値があるんだろうコイツ？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:26:00.89

ソフトドリンクやめて豆乳入り無糖コーヒーと牛乳・麦茶
菓子パンやめて果物・水炊きで白菜を多めに食べる
これだけでガンガン痩せていって草
特に白菜食いまくったらそれまで2～3日に一回しか出なかったうんこブリブリですよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:26:09.03

甘い飲み物が1番やばいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:26:12.85

とりあえずジュースと大福は食うなって医者が言ってたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:26:25.46

ポカリ飲んだだけで眠くなるな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:26:30.48

気絶と猛烈な睡魔って別物なん？
気絶ってほんまにバタってトブんか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:26:42.73

そもそもドカ食いの基準ってどれくらいやろ一食1000キロカロリー超えたらか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:26:52.05

>>169
朝はシリアルにして夜は飯の量3割減らせ
普段からカロリー抑えてりゃ1日1本のジュースくらい平気や

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:27:03.98

気絶繰り返すとメキメキ数値悪くなって草

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:27:24.95

HbA1cてどれくらいだとヤバいんや？
いま6.1

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:27:41.60

>>180

https://i.imgur.com/DT61LQR.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:27:56.01

>>136
このスレだけでも十分書いてあるやろ
お前は自分の食生活を正当化したいだけやろ？はよ糖尿なって苦しめ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:28:04.99

>>21
いや糖質で合ってるやろ
炭水化物は糖質と食物繊維の複合だから炭水化物がダメってなると食物繊維が取れなくなる

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:28:16.57

>>185
えぇこんなのになったら終わりだよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:28:27.36

腸が弱すぎてドカ食いできんわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:28:36.69

夜に腹減ってきつかったら豆腐半丁くらいにすりおろし生姜と醤油数滴乗せて食べてるわ
あれ結構腹にたまるから慣れれば満足度はある

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:28:44.91

糖質と脂質の組み合わせが1番やばいんやで
タンパク質はそれなりに摂って後はどっちかを程々に抑えるんや
卵納豆魚は摂ってもええ脂質や　肉も豚バラとか以外ならええけど揚げ物とクリーム系は毎日摂るのはあかんで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:28:52.19

>>184
6.5以上でアウト
ギリギリやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:29:19.59

糖質制限してからの炭水化物解禁はガチでやばい
血の気が引くのがわかる

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:29:19.81

靴下脱いだときになんか湿ってるなと思ったら踵崩れてたってブログあるらしくてほんま怖い

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:29:34.46

ワイドカ食い嘔吐部、高みの見物

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:29:39.03

>>185
さすがにこれになったら自身は何らかの疾患があるって自覚するやろ
やばいとかそういうのちゃうわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:29:59.29

モンゴロイド以外成りにくいってのも腹立つ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:30:08.65

とりあえず、
ジュース　→　水か無糖コーヒーに変える
お菓子　→　無塩ナッツ類に変える
夜　→　野菜中心で

こうすれば健康的になるで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:30:10.43

>>185
うせやろ
あともっとパッと見で130kgオーバーみたいなの想像してたわ
遺伝というか体質的なものもありそうやな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:30:12.37

何食えばええんや？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:30:15.35

鍋焼きうどん好きすぎて二玉食べてたときはやばかったわ