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血糖値スパイクとかいうクソヤベー現象wwww

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1それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 18:54:18.81ID:0Pnx7cMid
マジで気をつけろよ
283それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:44:48.43ID:BfAL9XNO0
今日の飯
昼 ピザ カップラーメン半分


飯2合 でかいシューマイ4個 ナムル ツナ缶ひとつ

これは大セーフよな。
ちな165センチ 60キロ
284それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:44:50.80ID:d53QCk2y0
>>279
じゃがいもってフライドポテトとかポテトチップスのせいで悪者だと思われてるよな
285それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:44:55.23ID:FRsVMPCKp
>>277
甘々コーヒー飲むとかしょうもな
286それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:45:16.94ID:WCSNgAKZd
何故ワイの体は必要以上の糖分を求めてしまうのか
2022/12/13(火) 19:45:17.37ID:AwBrq7Ff0
炭酸水にしとけ
288それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:45:20.86ID:MyZpV5TUM
炭水化物やめろいうが2人前以上食う奴が悪いだけで一般的な1人前ならセーフやろ
289それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:45:38.24ID:S2nKQw7u0
ブラックコーヒーは問題ないよな?
290それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:45:40.96ID:d53QCk2y0
砂糖入ってる飲み物って口の中がネチョネチョして気持ち悪いから飲まんな
コーラもゼロの方が好きやわ
291それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:46:05.60ID:117q+8Fca
適当な書き方してるやつってマジでなんなの?
自分が食べてるもののカロリーさえ把握できない知能かなにかなのか?
292それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:46:21.96ID:117q+8Fca
>>289
問題なし
293それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:46:30.31ID:SlUBER3Ud
ヨーグルトも
飲むタイプと固形タイプじゃ
血糖値の上がり方全然違うから
やっぱジュースはダメだ
294それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:46:48.65ID:zIGnmbR90
>>289
昨日立ってた尿道結石スレ住民「ブラックコーヒーはやめとけ」
295それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:46:48.83ID:ijUQmQh0M
ぶっちゃけ金になるから脅してるだけやで
296それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:46:49.53ID:y0D3242o0
>>282
米ドカ食い民族だから割と深刻
297それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:47:00.44ID:2LYCImin0
>>290
ゼロの発癌性物資含有量エグいってほんまなん?
298それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:47:03.21ID:117q+8Fca
>>290
まったく同じだわ
世間ではゼロカロリーまずいまずい言われてるけど普通のコーラの方がどぎつく感じる
299それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:47:12.05ID:8y5MavAX0
ワイは今からラーメンとチャーハン食らうけどな😋
300それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:47:21.08ID:PINvb2C20
血管ボロボロよりハゲるのが怖い
301それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:47:21.61ID:IYFTsVOL0
アル中カラカラ?
302それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:47:29.85ID:EzOch1uh0
ドカ食い気絶って多分サイレースとかかなり強い睡眠薬と互角の力あるわ
303それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:47:35.55ID:AYbtuJV40
いい加減糖尿に耐性つけない人体さんサイドにも非があるのでは?進化しろよ甘えるな
2022/12/13(火) 19:47:43.70ID:MSL8hR840
急に上がるからダメなんやろ?
常にジュース飲んでれば逆に大丈夫かね
305それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:47:54.17ID:TYMmFjlW0
>>243
なんでこんなに髪べとべとなん?
306それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:47:58.32ID:d53QCk2y0
>>297
知らんわ
でも月に1回飲む程度やから気にしてない
307それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:48:01.93ID:MyZpV5TUM
>>293
プレーンの味好きだから欲しいけど売ってないよな飲む方は
308それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:48:35.02ID:583e6PCHa
アマでモンスターが箱で10%offだけど買ってええか?
309それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:48:37.58ID:NykXDIA40
飯前ワイ「低血糖で意識朦朧や…」

飯時ワイ「うひょひょw」

飯後ワイ「…」
2022/12/13(火) 19:48:54.90ID:p4VQfwl30
>>295
糖尿になると炭水化物で腹満たせんから金かかるで
311それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:49:08.85ID:icBGk7LI0
>>304
常に上げ続けてどうするのよ
あがりすぎてもいかんのよ
隠れ高血糖かただの高血糖かの違いでしょ?
312それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:49:15.56ID:qV5YY3Gz0
ソース焼きそばに茹で玉子をゴロン
さらにポテトサラダを投入
爆弾おにぎりにかぶりつく
313それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:49:24.20ID:+tyOS4yN0
結局運動すればそんな心配することもねえんだよなあ
なんでお前ら運動しないの?
2022/12/13(火) 19:49:26.75ID:y/1Xy4Yt0
寝てる時に足がつる 寝汗 咳 喉が乾く 
この辺で医者にいっとけば5年くらいは寿命が稼げる
315それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:49:40.66ID:yHG9YIvea
>>313
くるしいじゃん
316それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:49:51.23ID:KsG84kFj0
1日一食で夜爆食いのワイは糖尿病になるの時間の問題やな
317それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:49:54.74ID:O8Z4BPV00
>>314
もう重症やんけ
2022/12/13(火) 19:49:57.33ID:p4VQfwl30
>>302
サイレースやマイスリーよりドカ食いのが寝付けるで
ソースはワイ
319それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:49:59.25ID:ze4Y04bya
>>313
ちゅらいから
320それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:50:05.98ID:d53QCk2y0
低血糖になるとドカ食いスイッチ入って止まらなくなるから、ダイエットしてても低血糖にはならないように気をつけろよ
321それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:50:08.97ID:117q+8Fca
めっちゃ食ってる(実際のカロリーは全然普通)
そんな食べてない(実際は食べすぎ)

主観で語るんじゃなくて商品の裏のカロリー欄くらい確認してから書いて欲しいわ
322それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:50:19.07ID:NykXDIA40
>>314
😲
323それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:50:24.18ID:mLqCfORqa
>>313
走ったら足痛い痛いなので死んだ
もう終わりだよ
2022/12/13(火) 19:50:29.93ID:p4VQfwl30
>>308
肥満体なら止めとけ
325それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:50:32.86ID:oqyer+xk0
>>314
別に長生きしたいわけじゃない
健康なままさっさと死にたい
2022/12/13(火) 19:50:41.90ID:avOXne+Q0
毎日アイス食べてるけどやばいか?
327それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:50:51.32ID:bDQm5F8P0
>>314
ただの脱水ちゃうのそれ
328それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:51:31.92ID:PINvb2C20
びっこひいてる人見るとマジで悲しくなる
329それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:51:33.33ID:YWvXQCkZ0
すまん1日1杯のアクエリアスもダメなんか??
330それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:51:47.53ID:wfYQ+ILFr
>>326
んなもんモノによるやろ ガリガリ君とかなら余裕
331それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:51:57.84ID:icBGk7LI0
>>327
糖尿だと喉乾くらしいからあながち間違いではないかな
末端のしびれとかもあると思うけど、どうなんだろう
332それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:51:58.16ID:PdtLIMQsa
蕎麦はGI値が低いけどカロリーはそこそこあるしどっちを取ればええんや
333それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:52:31.86ID:117q+8Fca
>>329
自分で一日の接種カロリーくらい見たら?
2022/12/13(火) 19:52:39.63ID:p4VQfwl30
>>332
うどんよりはマシや
335それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:53:11.90ID:O8Z4BPV00
>>331
2型で症状現れたらインスリン注射必要なレベルやで
336それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:53:17.18ID:KcLh2CVnd
ワイのリブレや
https://i.imgur.com/XzmiunG.jpg
337それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:53:28.30ID:583e6PCHa
>>324
170/48kg体脂肪率8%のクソガリやで
長期休暇だと飯が面倒臭くなって飯抜き生活してしまうんやで
だからカロリー補給に丁度よさそうやなと思ってな
338それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:53:49.20ID:ZPaUJWy/d
ワイの今日の飯や🤗
http://imgur.com/fvQJROH.jpg
339それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:54:06.62ID:ijUQmQh0M
GI値も結局個人差あるから余裕な人は余裕やしダメな人は幾ら低いの食べようがダメやぞ
340それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:54:22.73ID:VA6kRj020
ほどほどに飯食って体動かすんがええ
今年入って平日はほぼ毎日ジョギングしてるけど
めちゃくちゃ体調良くなったで
341それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:54:48.72ID:+O1ZNl3dM
>>337
クソガリならむしろ食わなきゃいかんでしょ
342それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:54:59.91ID:pbrkr16na
>>337
不健康過ぎんよ
モンスターなんかよりプロテインにしとけ
2022/12/13(火) 19:55:01.61ID:2HSGRO/E0
>>120
酒飲むとめちゃくちゃ腹減るの怖いわ
コロナなってから殆ど飲まなかったけどこの前飲んだら飯食った筈なのに無限に食えるからデブの気持ち味わったわ
344それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:55:01.89ID:bDQm5F8P0
>>338
朝カレーやん
345それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:55:20.27ID:icBGk7LI0
>>335
そうなん?怖いなぁ
ワイもたまに痺れたりするから怖い
2022/12/13(火) 19:56:05.60ID:p4VQfwl30
>>120
痩せ始めてないから甘いわ
347それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:56:17.12ID:d53QCk2y0
>>340
これ
やたら健康的な食事に拘って意地でも運動しないやつおるよな
348それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:56:31.35ID:voZmkCZ/M
聞きかじりのノウハウ披露大会やってないでとっとと針刺して計測する機械買ってこい
349それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:56:36.23ID:ZPaUJWy/d
>>344
鳥胸ひき肉で作るローファットドライカレーとローファットガパオライスを作り置きする毎にローテしとる🤗
今回はドライカレーや🤗
350それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:56:57.33ID:rZz37sgG0
気絶部は酷いと店で寝るからな
351それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:57:04.03ID:nkOlIRDa0
ワクチンの副作用か?
352それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:57:10.79ID:583e6PCHa
>>341
飯食うとな吐くんやで

>>342
一時期プロテイン食ってたけど腹壊して余計痩せたわ
353それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/13(火) 19:57:32.10ID:d53QCk2y0
運動の何がいいってメンタルヘルスを正常に保つのに最高に効くんや
354それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:57:46.13ID:uEfP418Qa
>>348
ほんとこれ
そこまで心配ならなぜ検査しないんだか
355それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:58:26.49ID:0ANhRtfpp
くっそ眠くなったけどマウスピース噛みまくってやり過ごした😤
356それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:58:30.21ID:bDQm5F8P0
>>349
電車でトイレ行きたくならん?
357それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:59:10.54ID:b42Zxicja
>>267
ワイの知り合いは喉乾く喉乾く言いながらジュースガボガボ飲んでて飯食ったあとやたら寝んなこいつと思ってたら何もしてねーのにどんどん痩せてきて流石におかしいから病院行け言うたら糖尿やった
358それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:59:18.49ID:icBGk7LI0
>>353
もう寒くて外出られへん
ようやるわ
359それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:59:20.24ID:Zybt+E+Fa
別件なんやけど酒飲むと足が痺れるのなんで?
あと飲みすぎるとその日は勃起もしなくなる
360それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:59:21.41ID:ZPaUJWy/d
>>356
家でちゃんとしてから行くから全然
なんでや?
361それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:59:27.92ID:exxtJZUt0
ゼロコーラとかいう神の飲み物
毎日飲むンゴ~
362それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 19:59:44.78ID:CEkp7kriM
>>304
膵臓は苛めても強くなってくれんから代わりに使って吸収してくれる筋肉を苛めるんやで
363それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:00:06.70ID:NFinb+KR0
すまん
ラーメン特盛が好きなんや
364それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:00:07.48ID:iTkKwgx40
>>338
金持ち
365それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:00:26.22ID:pbrkr16na
>>352
ワイと同じで乳糖不耐性なんちゃうか?
牛乳で腹壊すタイプの奴はホエイプロテインじゃなくてソイプロテインにしたら大丈夫やで
366それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:00:35.78ID:bDQm5F8P0
>>360
ワイカレー食べるとすぐにトイレ行きたくなるんや
367それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:00:38.68ID:FLZG3BPc0
マック食べた後大体すぐ寝てまうけど、気絶してたのかあれ
2022/12/13(火) 20:01:09.49ID:9ZXiS1Bs0
運動って散歩でもええんか?
369それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:01:43.59ID:Y4GiSUOsM
>>348
ネットで糖尿について調べまくるより食後に一回測る方が役立つのにアホしかおらん
370それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:01:49.09ID:ZPaUJWy/d
>>361
ワイも一時期飲んてたけど体が勘違いしてインスリン出るとか言うから止めたわ
実際のとこどうなんやろか
371それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:02:17.23ID:xstT49A20
コカ・コーラとハイボール
健康の悪さならどっこいどっこいやろ
372それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:02:23.93ID:icBGk7LI0
>>367
食後のインスリン絞り出す動作で腎臓だったか肝臓が疲弊して眠くなるとかなんとか
373それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:02:44.24ID:xYgiLh3ba
登山趣味ワイ、登る日は朝から炭水化物ドカ食いする模様
374それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:02:50.87ID:xstT49A20
>>110
糖はトゲトゲだから😊
375それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:02:52.23ID:JMueo63aM
炭水化物ダイエット始めてからめちゃくちゃ老けた気がする
顔の肉落ちてきてシワが目立つようになったんや
よくボディビルダーも顔がしわくちゃのジジイみたいになってるけどもしかして体絞ってるって顔がジジイになるスピード早くなってる可能性ないか?
376それでも動く名無し
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2022/12/13(火) 20:03:11.06ID:ZPaUJWy/d
>>366
体質的な問題で草
ワイは大丈夫やで
377それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/13(火) 20:03:39.74ID:bDQm5F8P0
>>373
カロリー取るためにおやついっぱい持っていくんやろ
378それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/13(火) 20:04:03.64ID:pbrkr16na
>>370
適当に人工甘味料でググったら「ラットを2グループに分けて一方はヨーグルトに白糖、他方はヨーグルトに人工甘味料を添加して与え続けた結果、総カロリー量はほぼ同じなのに人工甘味料を摂取したグループの方が体重が増加した」っていうソース見たで
379それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/13(火) 20:04:07.02ID:bEEh4QRs0
野菜を最初に食って最後に炭水化物食うとええで
380それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/13(火) 20:04:12.85ID:vf+nBmoe0
ワイも暴飲暴食してるけど先に目が黄色くなったよ🤗
381それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/13(火) 20:04:22.90ID:xstT49A20
体「あっ!糖分や油やカロリー入ってきた!さーてこの量取り込んだら死ぬけど全部体に取り込むぞぉ!」←いや😅ケツからそのまま出せよ
バカ正直に仕事してんじゃねーよ
382それでも動く名無し
垢版 |
2022/12/13(火) 20:04:54.17ID:YJhB0xFm0
https://i.imgur.com/FFVsREb.jpg
手術するはめになったでほんま
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