血糖値スパイクとかいうクソヤベー現象ｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 18:54:18.81

マジで気をつけろよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:53:28.30

>>324
170/48kg体脂肪率8%のクソガリやで
長期休暇だと飯が面倒臭くなって飯抜き生活してしまうんやで
だからカロリー補給に丁度よさそうやなと思ってな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:53:49.20

ワイの今日の飯や🤗
http://imgur.com/fvQJROH.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:54:06.62

GI値も結局個人差あるから余裕な人は余裕やしダメな人は幾ら低いの食べようがダメやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:54:22.73

ほどほどに飯食って体動かすんがええ
今年入って平日はほぼ毎日ジョギングしてるけど
めちゃくちゃ体調良くなったで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:54:48.72

>>337
クソガリならむしろ食わなきゃいかんでしょ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:54:59.91

>>337
不健康過ぎんよ
モンスターなんかよりプロテインにしとけ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:55:01.61

>>120
酒飲むとめちゃくちゃ腹減るの怖いわ
コロナなってから殆ど飲まなかったけどこの前飲んだら飯食った筈なのに無限に食えるからデブの気持ち味わったわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:55:01.89

>>338
朝カレーやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:55:20.27

>>335
そうなん?怖いなぁ
ワイもたまに痺れたりするから怖い

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:56:05.60

>>120
痩せ始めてないから甘いわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:56:17.12

>>340
これ
やたら健康的な食事に拘って意地でも運動しないやつおるよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:56:31.35

聞きかじりのノウハウ披露大会やってないでとっとと針刺して計測する機械買ってこい

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:56:36.23

>>344
鳥胸ひき肉で作るローファットドライカレーとローファットガパオライスを作り置きする毎にローテしとる🤗
今回はドライカレーや🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:56:57.33

気絶部は酷いと店で寝るからな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:57:04.03

ワクチンの副作用か？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:57:10.79

>>341
飯食うとな吐くんやで

>>342
一時期プロテイン食ってたけど腹壊して余計痩せたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:57:32.10

運動の何がいいってメンタルヘルスを正常に保つのに最高に効くんや

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:57:46.13

>>348
ほんとこれ
そこまで心配ならなぜ検査しないんだか

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:58:26.49

くっそ眠くなったけどマウスピース噛みまくってやり過ごした😤

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:58:30.21

>>349
電車でトイレ行きたくならん？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:59:10.54

>>267
ワイの知り合いは喉乾く喉乾く言いながらジュースガボガボ飲んでて飯食ったあとやたら寝んなこいつと思ってたら何もしてねーのにどんどん痩せてきて流石におかしいから病院行け言うたら糖尿やった

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:59:18.49

>>353
もう寒くて外出られへん
ようやるわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:59:20.24

別件なんやけど酒飲むと足が痺れるのなんで？
あと飲みすぎるとその日は勃起もしなくなる

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:59:21.41

>>356
家でちゃんとしてから行くから全然
なんでや？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:59:27.92

ゼロコーラとかいう神の飲み物
毎日飲むンゴ～

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 19:59:44.78

>>304
膵臓は苛めても強くなってくれんから代わりに使って吸収してくれる筋肉を苛めるんやで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:00:06.70

すまん
ラーメン特盛が好きなんや

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:00:07.48

>>338
金持ち

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:00:26.22

>>352
ワイと同じで乳糖不耐性なんちゃうか？
牛乳で腹壊すタイプの奴はホエイプロテインじゃなくてソイプロテインにしたら大丈夫やで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:00:35.78

>>360
ワイカレー食べるとすぐにトイレ行きたくなるんや

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:00:38.68

マック食べた後大体すぐ寝てまうけど、気絶してたのかあれ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:01:09.49

運動って散歩でもええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:01:43.59

>>348
ネットで糖尿について調べまくるより食後に一回測る方が役立つのにアホしかおらん

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:01:49.09

>>361
ワイも一時期飲んてたけど体が勘違いしてインスリン出るとか言うから止めたわ
実際のとこどうなんやろか

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:02:17.23

コカ・コーラとハイボール
健康の悪さならどっこいどっこいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:02:23.93

>>367
食後のインスリン絞り出す動作で腎臓だったか肝臓が疲弊して眠くなるとかなんとか

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:02:44.24

登山趣味ワイ、登る日は朝から炭水化物ドカ食いする模様

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:02:50.87

>>110
糖はトゲトゲだから😊

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:02:52.23

炭水化物ダイエット始めてからめちゃくちゃ老けた気がする
顔の肉落ちてきてシワが目立つようになったんや
よくボディビルダーも顔がしわくちゃのジジイみたいになってるけどもしかして体絞ってるって顔がジジイになるスピード早くなってる可能性ないか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:03:11.06

>>366
体質的な問題で草
ワイは大丈夫やで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:03:39.74

>>373
カロリー取るためにおやついっぱい持っていくんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:04:03.64

>>370
適当に人工甘味料でググったら「ラットを2グループに分けて一方はヨーグルトに白糖、他方はヨーグルトに人工甘味料を添加して与え続けた結果、総カロリー量はほぼ同じなのに人工甘味料を摂取したグループの方が体重が増加した」っていうソース見たで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:04:07.02

野菜を最初に食って最後に炭水化物食うとええで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:04:12.85

ワイも暴飲暴食してるけど先に目が黄色くなったよ🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:04:22.90

体「あっ！糖分や油やカロリー入ってきた！さーてこの量取り込んだら死ぬけど全部体に取り込むぞぉ！」←いや😅ケツからそのまま出せよ
バカ正直に仕事してんじゃねーよ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:04:54.17

https://i.imgur.com/FFVsREb.jpg
手術するはめになったでほんま

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:04:56.90

もしかしてモンエナって逆に眠くなるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:04:57.26

ほいよ
これが江戸時代のドカ食い気絶部ね

丸屋勘右衛門さん（56歳／神田在住）の記録
まんじゅう×50個
ようかん×7棹
薄皮もち×30個
お茶×19杯

伊予屋清兵衛さん（65歳／八丁堀在住）の記録
まんじゅう×30個
うぐいすもち×80個
松風せんべい×30枚
たくあん×5本（丸かじり）

佐野屋彦四郎さん（28歳／麹町在住）の記録
まんじゅう×50個
もち×100個

足立屋新八さん（45歳／丸山片町在住）の記録
今坂もち×30個
せんべい×200枚
梅干×2升
お茶×17杯

亀屋佐吉さん（43歳／麻布在住）の記録
あま酒×50杯
菜漬×3把

https://i.imgur.com/BGDQ3fW.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:05:11.35

>>330
チョコモナカジャンボや

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:05:25.74

>>378
あかんやんけ
やっぱお茶か水が一番やな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:05:26.05

>>373
スポーツ羊羹が必要な状態に一回なってみたいけど山登るのはだるンゴ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:05:44.46

>>385
そんなもん聞かなくてもヤバいのわかるやろ…

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:05:52.21

>>368
誰でも出来て出来なくなったら困るから散歩とか歩行を勧めるけど関節に悪い割に効果が良くないから踏み台昇降とかスクワットとか負荷上げられるやつのがええ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:06:20.92

薬局行ったら500円くらいで血糖値測定してもらえるで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:06:27.64

>>384
絵かわヨ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:06:38.49

>>5
血糖降下薬飲む
マジで食後のあの耐え難い眠気が緩和されるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:06:43.24

>>386
炭酸水がええわ
飯食う量減るし飽きんし

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:06:45.81

今コーラがぶ飲みしてる🤗

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:07:18.95

>>388
そうか
まあ早死にしたいしこれからも食べ続けるで

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:07:35.57

引越ししたら二郎も毎日食べる予定や
さっさと死にてえ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:07:42.58

ジュース飲むくらいなら糖質ゼロビールの方がまだマシやないか？
というわけでゴクー

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:07:49.00

腹えぐい程出てるおっさんたまに見るけど君らなんか

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:08:03.61

日本糖尿史って面白いんだよなあ
戦争で輸入できんから国内開発した天才が出てきたり

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:08:32.52

果糖ブドウ糖液糖がやばいんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:09:05.75

食った量問わず毎回何かしら食べると耐えられないくらい眠くなるんだけど病気なのかこれ
眠気に委ねて寝るとすげー気持ち良いからやめられんし

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:09:23.51

ローカット玄米は手頃やし洗わずに炊けるから楽や
味は白米と比べたらイマイチやけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:09:23.73

糖尿ってそんな簡単になるもんなんか？
米食えません甘いもん食えませんとか死んだ方がマシやろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:09:52.79

麦茶はセーフ？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:09:59.34

意外にも日本人って白人より骨強いらしいな
糖尿病なりやすいのはほんまクソやが

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:09:59.96

あれって普通に昼飯食ったあと14～15時ごろにめちゃくちゃ眠たくなるっていうよくある現象だよな？
なんかこのスレの扱いやと糖尿病予備軍しか起こらないみたいな感じになっとるけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:10:21.93

>>404
どどどセーフや
砂糖とか入れてなきゃやけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:10:23.98

ワイは糖尿合併症網膜症と神経障害で足の感覚鈍麻

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:10:36.99

>>389
ウォーキングで負担あるってデブ以外もなんか?

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:11:20.54

>>396
そんなすぐ死ねないやろ　大抵の糖尿はズルズルと弱りながら死ぬ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:11:23.68

>>357
ソフトドリンクケトーシスやね

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:11:25.51

>>406
あっ…

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:11:25.82

最近ほんとにデブ(な自分)には生きる価値ないと思い始めたわ
金森式ダイエット始めてもりもり痩せて来てるけど脱デブにはあと3ヶ月はかかりそう

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:11:39.67

真面目な話糖尿病なる人って運動とか一切しないんか？
ワイは怖くなって週末にランニング始めたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:12:04.37

最近頻尿で尿が泡立つような気がしてるんよな
検査って何科行けばええの？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:12:08.69

>>406
量多すぎなんちゃう
腹7分目くらいにしとけば眠くならんぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:12:25.81

>>413
何でそんな悲観的になるんや？
別にデブなことで迷惑かけてないやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:12:38.52

血糖値ってどこで測ってもらえるんや？内科とかでもええ？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:12:46.41

まったく運動しないやつは糖尿以前に血栓の方が怖いな
死ぬぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:12:51.57

>>415
健康診断したことないの？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:12:56.31

てか適当に食ってるだけで糖尿病なりますっておかしくない?あんまりやろ
ただ市販のもの食べてるだけなのに

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:13:36.07

ナメてたけど忙しくて朝昼抜いて夜ドカ食いしたらガチで食らったことある
三食食うって大事なんだな

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:13:58.30

運動してるの定義が分からんねん
歩数計で平日は5000-7000歩くらいだけどこのくらい歩いてるのは運動してるに入るんか？
ちな休日は400-500歩

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:14:38.38

>>421
たかだか数千年の間に食生活が大幅に変わってそれに人体がついていけてないんやろ　大昔は糖質なんて滅多に取れんし

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:14:53.31

菓子パンとジュースが大好きなワイ死ぬ
お菓子何食べればええねん

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:15:00.12

ヤクルト1000もやばい？
よく寝れる気がするけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:15:01.02

そろそろテクノロジーが何とかしろよ
現代の食生活に追いついてねえわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:15:05.76

>>417
なんか鏡見るともうあかんねん

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:15:33.02

毎日運動しても無駄？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:15:58.17

ドカ食い気絶部が【急募】自殺しようと思う。おすすめの方法ある？の答えという風潮

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:15:59.88

>>425
ゼロカロリー寒天
都昆布

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:16:07.04

米パンヤバいって毎日食うじゃん
理不尽過ぎるだろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:16:24.69

>>418
血液検査できるとこならだいたいいけるんやないの？

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:16:26.57

>>413
たった三ヶ月で脱デブできるとかすごいやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:16:30.18

晩飯食ったあと足先が冷たくなるけどヤバいかな
寒いだけかもしれんが

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:16:46.22

>>425
こんにゃくゼリー

**それでも動く名無し** · 2022/12/13(火) 20:16:55.86

>>428
バーンマシン買って毎日死ぬ気で回せ