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スクワットしろ←これ
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0002それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:03:11.37ID:FI9Z7ove0
もしかして骨延長した?
0003それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:03:48.14ID:lo6EY77y0
ブルガリアンスクワットでええぞ
0006それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:05:40.92ID:UoR3t+200
スクワット出来ないとかしゃがんだら立てないレベルやないか?
0007それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:05:42.46ID:lo6EY77y0
>>5
ワイが教えたるで!
どこ住みや🤓
0009それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:07:35.30ID:IegutNU/0
>>6
膝ポキンっていって壊れそう
3回もすればもう太ももが悲鳴を上げる
あの昔よくやったアキレス腱伸ばすストレッチができない
0010それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:08:00.48ID:lo6EY77y0
>>9
いや何歳やねん😨
0011それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:09:29.81ID:IegutNU/0
>>10
おっちゃんや
運動はゼロ
ストレッチできないと知ったときはガチで自分で引いた
ヨロヨロしてて草なんだ😭
0012それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:11:03.11ID:lo6EY77y0
>>11
やーばいでしょ
まともなジム通ってトレーナーに指導してもらったほうがええぞ🧟
0014それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:12:10.07ID:AdD8haG10
めっちゃお得ですみたいに言うけどマジでつまらない運動過ぎるよアレ
0015それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:12:27.44ID:bJW1OKlUp
正直100キロでもきついわ
ユーチューバーが150とか軽く上げてるからワイもできるんじゃないかと勘違いしてしまうわ
0017それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:13:16.51ID:IegutNU/0
>>12
お金あればジム行きたいけどないから自分でどげんかせんといかん😭
0018それでも動く名無し2022/12/14(水) 22:13:22.30ID:bJW1OKlUp
>>14
でもちんこデカくなるしお得よね
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