【悲報】糖質制限ダイエット、ガチできつい模様

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:46:14.91

1日の糖質を120グラムとすると
1食当たり40グラム＝おにぎり🍙×1コ

お腹がぺこぺこだよ…😭😭

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:46:30.77

どうやって痩せるんや…

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:46:49.60

鶏肉食べろ

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:47:04.24

こんなの無理やん
すぐにお腹減るぞ

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:47:21.22

MCTオイル飲み物に混ぜれば半日持つ

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:47:50.03

>>4
その腹減った苦しいって
感覚を一ヶ月続けてみ

劇的に顔変わるで

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:47:53.41

糖質低い物なら腹いっぱい食えるから楽やん

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:48:37.02

野菜とか肉食いまくればええやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:48:49.73

米食わないと食った気にならないよな

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:49:18.95

卵と肉で腹満たせばええやん

**それでも動く名無し** · 2022/12/15(木) 12:50:57.17

辛いならやめてええんやで