【朗報】糖質&食事制限ワイ、みるみる痩せる！wwwwwwww

[1 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:05:26.30 ID:ee6WoSm40]

朝は食べない
昼はバナナ1本とヨーグルト
夜はヘルシーな鍋

これで体重が１か月でマイナス5kgや

[2 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:05:47.90 ID:H0z9X0bZd]

あっ…

[3 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:05:52.65 ID:ee6WoSm40]

夢のようや

[4 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:06:02.37 ID:ee6WoSm40]

>>2
ん？

[5 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:06:08.59 ID:X1rHXqzQ0]

朝は食っとけ
夜抜け

[6 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:06:12.72 ID:00i7fdYUa]

鍋はマジで楽やしカロリーコントロールしやすいから最高

[7 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:06:21.01 ID:ee6WoSm40]

>>5
なんで？

[8 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:06:38.98 ID:ee6WoSm40]

>>6
コレメンスandコレメンス

[9 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:07:19.66 ID:ysthgo+V0]

あっ…

[10 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:07:33.01 ID:ee6WoSm40]

理想のボデーを手に入れるで

[11 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:07:42.29 ID:ee6WoSm40]

>>9
だからなんやねん

[12 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:07:56.60 ID:OCZPdQz60]

あーあ

[13 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:08:18.24 ID:ee6WoSm40]

>>12
デブ嫉妬民ワラワラやん
お前も頑張れ

[14 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:08:29.37 ID:1zMyMgtt0]

んっ…❤

[15 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:08:33.67 ID:Ssu4izin0]

油もたまには取った方がいいよ

[16 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:08:39.84 ID:ee6WoSm40]

モテちゃうと困るわw

[17 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:08:42.44 ID:LMW8dslz0]

筋トレ入れないとマジきもい体になるぞ

[18 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:08:50.67 ID:bN0NJEbX0]

そんなに制限せんでもワイも１ヶ月で5キロ減ったぞ

[19 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:08:56.32 ID:hgsHV0Zy0]

病院代用意しとけよ

[20 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:08:58.30 ID:b6CN7rbw0]

ちょうど先週酵素ダイエットやったで
4.5キロ落ちたわ

[21 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:09:00.54 ID:ee6WoSm40]

>>14
ん？抱いて欲しいんか？

[22 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:09:22.96 ID:ee6WoSm40]

>>15
鍋に皮付きの鶏肉を入れてるんや

[23 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:09:23.65 ID:jRuHNXKr0]

鍋は美味い上にいくら食っても太らんからな

[24 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:09:30.48 ID:xkf02QVWa]

運動しろ

[25 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:09:33.40 ID:rwmsP3sr0]

タモさんも夜一食しか食わんらしいな

[26 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:09:38.68 ID:ee6WoSm40]

>>17
まじ？！？！
どんな身体？！

[27 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:09:49.38 ID:ee6WoSm40]

>>18
あっ…

[28 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:09:52.10 ID:+P/RnRIR0]

有酸素と筋トレも少しやれ

[29 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:10:00.00 ID:ee6WoSm40]

>>19
嫉妬乙

[30 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:10:05.62 ID:MdYB74RH0]

ヘルシーな鍋ってなんやねん
なんだかんだ豚バラ使うやろ
全部鶏むね肉でやっとるんか

[31 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:10:11.31 ID:ee6WoSm40]

>>20
なにそれ

[32 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:10:22.99 ID:ee6WoSm40]

>>23
コレメンスよ

[33 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:10:31.60 ID:Wvm5dPnE0]

そういうのってまんこしかやらないと思ってたわ

[34 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:10:40.73 ID:ee6WoSm40]

>>24
消せ

[35 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:11:07.38 ID:ee6WoSm40]

>>25
ワイと同じく意識が高くて自分に厳しいんやね

[36 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:11:17.88 ID:7udtNuMba]

安価多くね？

[37 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:11:18.66 ID:ee6WoSm40]

>>28
うるせーよ

[38 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:11:19.33 ID:CEybmFzy0]

冬は汗でないから運動しても効率悪い

[39 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:11:27.18 ID:b6CN7rbw0]

>>31
1週間酵素と指定された飯食うダイエットや
３日くらいは酵素のみでまあまあきつかった

[40 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:11:27.54 ID:hgsHV0Zy0]

よく見たら働いてるとは書いてないしニートならカロリー足りてるか

[41 それでも動く名無し 2022/12/16(金) 23:11:34.60 ID:zsJUl/3N0]

めちゃくちゃキモい痩せ方してて草
会社の人にキモがられてるよお前