【速報】ワイ、減煙に成功

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:15:49.18

１日二箱から一箱に減らせた

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:25:59.02

ゴールデンピースにしたら本数減るぞ
速攻でいつもの銘柄に戻したけど

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:26:34.86

>>25
感じる

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:26:40.09

>>20
IQOSに刺すニコチン0のに変えて1ヶ月ぐらいやって辞めた
ニコチン0のやつまずいからね

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:26:48.80

喫煙歴どれくらいなん？
ワイ喫煙歴5年くらいやけど一日10本超えないわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:27:07.22

>>27
完全に禁煙するとストレスで発狂するから減煙なんや
まぁ耐えられるレベル

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:27:16.49

>>29
これは思う
ロンピ高えから安いハイライトに変えたら数本数増えてむしろタバコ代増えたわ

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:27:30.75

>>28
ワイはラークかアメスピや

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:28:13.81

>>31
あーあれか
禁煙できたのすごいな

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:28:26.24

>>32
10年くらいかな

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:28:27.89

ワイは毎日記録をつけるようにしたら減煙に成功した
20を切る日が続いたら嬉しくなったし今は15を余裕で切るようになった

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:28:50.54

>>38
偉いなぁ
ワイも減らせるならどんどん減らしていきたい

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:29:08.80

ワイ一日5本に減ったで

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:29:38.14

ようやっとる

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:29:43.48

>>36
外圧ないと無理やったで
嫁に2年ぐらい隠れて吸ってたんやけど隠すのめんどくさくなった

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:32:07.43

>>40
そこまでいったらもうやめれそうやな

2022/12/20(火) 22:32:25.84

何歳？

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:34:46.07

まあ徐々に減らすのが正解や
一気に辞めようとすると精神的によくない

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:35:07.53

( ´Д`)y━･~~

**それでも動く名無し** · 2022/12/20(火) 22:37:04.56

一気にやめたほうがきもちええで
とんでもない眠気がきたりくっそ腹減ったり脳内の物質がどろどろでてくる気がする
しんどいけど非日常で楽しい部分はある