コーヒー、未だに健康に良いか悪いか賛否両論、なぜ？

[1 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 22:46:57.45 ID:3bHDFCAs0]

実際どうなの？

[53 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 22:59:40.44 ID:QaZC17480]

世の中カフェイン錠剤なんてものもあるんだからコーヒーなんて大したことない

[54 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 22:59:48.00 ID:DipZGh3K0]

不味すぎてストレス溜まる
気にせずコーラがぶ飲みしといたらええねん

[55 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:00:36.76 ID:7+IaA/jT0]

ジュースのむよりは絶対体にいいよな

[56 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:00:48.16 ID:9LtE3Hwf0]

>>52
えぇ...
酒のなんの成分が体にいいとおもったんやろ

[57 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:00:57.45 ID:eP609V4Q0]

砂糖なしで適量ならいいんじゃないか

[58 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:02:42.10 ID:jmXfk+Zw0]

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

[59 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:03:49.05 ID:hCavZ24j0]

>>6
まじかよ。そんなに体に悪いんか？

[60 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:04:05.75 ID:a7ourRiE0]

カフェインとか良い効能しかなくね？
夜に飲んだら寝れなくなりますぐらいやろ

[61 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:04:35.16 ID:Wi6QtZ8G0]

毎日ブラック500ml飲んでたら飲まない日に頭ボーっとするようになってしまった
モンスターとかその辺に比べると弱めではあるけどやっぱ覚醒効果あるんやな

[62 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:05:21.78 ID:Q8u9gEX00]

>>48
カフェイン耐性

[63 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:05:35.27 ID:izfi31+d0]

夏だとクラフトボスの500を1日で3本飲んでるわ

[64 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:06:05.76 ID:Q8u9gEX00]

カフェインなしだと頭が回らない人間ばっかだよもう

[65 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:07:00.98 ID:H89MJQi30]

なんか肝臓にいいらしいって聞いて薬だと思って最近毎日飲んでる
今週末血液検査するからその頃にまた立ててくれたらレポする

[66 それでも動く名無し 2022/12/20(火) 23:07:22.30 ID:E3+sLmZLa]

コーヒー飲んでるやつ100%死ぬで