柴咲コウ「一日三食という固定概念を無くし、お腹が空いたら食べるようにすると人は一日一食になる」
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人による
こういう意見が割れる題材でスレをたてる奴はだいたいアフィカス・アフィキッズ 朝食はトースター売るために銭ゲバエジソンが作った概念やからな 朝昼晩を2:1:2にするとはかどるで
昼メシはサラダとかグラノーラとかでええわ ガチで家から動かないと1食でいける
逆に運動とかで朝から晩まで動き続けてると限界が来るから3食以上が理想になってくる
当然やけどな わかるわぁずーっと食べてるから実質一食だわ痩せてるのにその境地にたどり着くなんて凄いな 自然に作られたのが一日二食で
文化の輸入で一日三食やなかったかな日本は 朝 食べるのめんどくさい
昼 手早く軽めに済ませたい
夜 残業で食べる暇ない
ワイも一食やで なんとなく食わなきゃってなるのわかるわ1食は無理やけど 一日一食にしてお腹減ったらナッツとか食うようなったわ
あとビオスリーとサンファイバー飲んで腸活意識したり
あんまお腹減らん 夕食を少なめにして昼食をしっかり食うんがベストらしいけどな 2食しか食ってないな
朝食ったら昼いらないし朝食えなくても昼食ってるわ
というより現代人は食べ過ぎなのでは 睡眠時間が長ければ2食でも行けると思う
ワイの労働時間と出勤時間だと3食は欲しい 田舎のジジイは1日2食昼にオヤツだったな
ちな農家 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています