>>386
ワイもベンチは苦手だからわかる
足の力を使い切れてない感覚あるわ
ディップスは細いバーにファットグリップの青つけるのオススメ
手首の負担かなり減るし
鉄棒の水平ディップだとワンサイズ小さいほうのがいいかな