0948それでも動く名無し (ワッチョイW efcf-2Cf3)垢版 | 大砲2022/12/28(水) 00:40:25.21ID:YZ7p41xr0 やはりワイを裏切らないのは筋肉だけや! 自重から器具使うようにするのってどれくらいが目安なんか教えてくれや有識者