ワイ「痩せたい」G民「糖質制限しろ」G民「脂質減らせ」G民「カロリー減らすだけでええ」

[18 それでも動く名無し 2022/12/30(金) 20:37:52.87 ID:OhDu5AvK0]

食事だけじゃどっかで限界くるで
有酸素運動しろ