ワイ「痩せたい」G民「糖質制限しろ」G民「脂質減らせ」G民「カロリー減らすだけでええ」

[320 それでも動く名無し 2022/12/30(金) 21:14:06.94 ID:L+QC0vaw0]

>>90
それは逆効果。運動した直前直後じゃないとタンパク質も皮下脂肪に変わるだけや。筋肉に変えんといかん
だから常飲してると太る