一人暮らし自炊エアプ「自炊は一人暮らしだとコスパ悪い！外食した方が安い！」

[1 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 16:32:32.00 ID:fUJNPUghd]

そんなわけないだろ

[202 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 16:59:53.90 ID:0lVIFWtN0]

自炊の1番の利点は栄養素を自分でコントロールできるから筋トレ嗜んでる人や体型維持を目指してる人は自炊すべき
自炊否定派はその辺全く無縁だろうからまぁ

[203 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:00:04.34 ID:oGhW3OcwrNEWYEAR]

>>198
自炊厨「料理は苦痛じゃないんだああああああああ！！！！！」

[204 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:00:10.82 ID:NOKuk79S0NEWYEAR]

作って片付けるのがめんどくさいからそれが無くなるだけでコスパ良いわ

[205 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:00:34.11 ID:mqqzDfUvpNEWYEAR]

>>180
パフォーマンスをカロリーに対する栄養素って考えたら外食は選択肢からなくなる

[206 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:00:41.14 ID:0lVIFWtN0NEWYEAR]

>>134
値段気にしてなかったごめんなさい

[207 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:00:51.54 ID:DPyBR1W20NEWYEAR]

>>168
どう考えても飲食店に行き帰りするより自分で作ったほうが早いことに反論できてへんやつが何を言ってるんや

[208 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:00:53.55 ID:HfYXHUbCdNEWYEAR]

https://i.imgur.com/bZSa95v.jpg

ワイ特性クラムチャウダー

アサリ20個　100円
玉ねぎ半分20円
人参1/3 20円
ベーコン 10g 20円
牛乳 100ml 20円

計180円

[209 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:00:58.95 ID:04IUMa0H0]

>>91
一人暮らしスレの趣旨理解してないやつ登場～w

[210 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:03.27 ID:F15n1Ya00]

メニューを前日に決めておき食材を冷凍庫から冷蔵庫に移して調理すればいいだけでは？
野菜も日持ちするキャベツ人参玉ねぎじゃがいもを揃えて、時折きのこ類や冷凍していたしいたけを使えばいいし

[211 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:03.95 ID:b1Lee2lm0]

>>202
まぁ自炊は健康面が一番の利点だと思うで

[212 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:11.82 ID:g7+gUAeP0]

>>174
惣菜を刺身とか鍋にしてもやっぱ白米は身体に悪いよなー

[213 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:16.67 ID:3J6NrBcZ0]

>>193
家族と仲良ければ飯食う時間や風呂入る時間を自由に設定できるのか？
ゲームや動画なんかも自由やし出かけるのも家族が仲良ければって話やないやろ

彼女や結婚の話は別やろ今は実家暮らしと一人暮らしの対比なんやから

[214 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:16.69 ID:CHM445b7r]

>>183
ボディメイクというより必要栄養素の摂取目的やから自身に義務付けてるしなぁ
ミルクティーで割ってるのもあって普通に毎日美味しく飲んでるで

[215 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:20.56 ID:dHw0pNnC0]

>>161
彼女の維持費は？

[216 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:21.10 ID:GvCiwy5q0]

自炊しないやつって毎日スーパーなりコンビニに弁当買いに行ってるん？
しかも弁当一個とかインスタントラーメン一個だけとか腹減らんの

[217 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:23.07 ID:Ms/eGlv30]

サラダチキンとサラダで¥300やぞ

[218 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:26.39 ID:W6bAkBZ30]

自分の時間考えるなら宅配サービス一択になるやろ
外食は店への移動時間、店での待機時間もあるやん

[219 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:28.34 ID:DPyBR1W20]

>>188
それはガチの本物やん

[220 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:50.19 ID:au+B6w8od]

外食やと移動時間と待ち時間で結局対して時間得した気分にならんし
惣菜買ったりすると油なんか胃が荒れるわ

残念ながら自炊になる

[221 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:53.81 ID:oGhW3Ocwr]

ただでさえ独身で毎日波風立たないつまらん生活しとるというのに手間ひまかけてまずい飯を食わんといかんなんて鬱になるで

[222 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:01:58.22 ID:3J6NrBcZ0]

>>202
今は買うものでも細かく栄養素書いてあるからそこも影響ないやろ

[223 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:02.63 ID:UXtf0r88d]

自炊のいいとこって値段とかやないやろ
複数人分作るなら安くあがること多いけど

[224 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:07.20 ID:3okyRnlR0]

>>208
こういうのに野菜と肉をたくさん入れてそれだけで一食完結できるようにしてそれをさらにたくさんつくって何日もかけて食べたらすげぇ楽できる　洗い物も減らせるし料理の手間も省ける

[225 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:28.80 ID:gtCFmuum0]

>>213
それは全部自由に設定できるやろ
寧ろなんで無理なんや？

[226 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:30.34 ID:WwwD6VpZM]

エアプの話は1人暮らしで学生バイトなりリーマンなりで疲れて家帰って来る前提を入れ忘れるから
無職男性の夕食みたいなノリになりがちや

[227 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:33.59 ID:b1Lee2lm0]

>>216
野菜と魚どうしてるのかが一番気になるわ

[228 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:33.84 ID:TOy1qYsur]

自炊しないと不安になる「また外食してもうたぁ…」ってなる

[229 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:43.47 ID:jiJzmD8O0]

ガチで無能だよな

[230 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:43.74 ID:mqqzDfUvp]

>>203
作るって行為は何にせよ楽しいで

[231 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:47.55 ID:3J6NrBcZ0]

>>207
早いか早くないかやなくて
その時間を加味した上で得か得じゃないかの話やろ？
論点ずらしても無駄やで

[232 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:48.02 ID:shvtvaQN0]

>>193
親が滅多に部屋に入ってこないレベルで干渉してこないんなら実家暮らしでもええかもな
ワイ家はノックもせず入ってくるし鬱陶しくてしゃーないわ

まぁこういうのもデリケートで気にしすぎに入るんやろな

[233 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:51.18 ID:xCzIW8mKa]

>>215
プライスレスや

[234 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:02:59.10 ID:UknddQdbM]

>>152
近場に仕事ないやろ

[235 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:03:01.33 ID:oGhW3Ocwr]

>>230
そういうとこやぞ

[236 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:03:21.12 ID:xPKQIlZj0]

シリコンスチーマーを買うんや
これで全て解決や　人生の勝利や

[237 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:03:21.64 ID:kuKxo5XFd]

2人暮らしになったら生活費安くなる←これマジ？

[238 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:03:28.43 ID:cgZDw/ex0]

一人しかいないとパンも買えないわ
確実にカビるし

[239 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:03:31.67 ID:3J6NrBcZ0]

>>225
風呂は一気に入らんと時間決まってるやろ
飯もそうやそうしないと効率悪いやん

[240 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:03:51.25 ID:UivQlRrbd]

>>197
カット野菜派としてはどっちか選べるなら芯が多いキャベツよりもやしだな
応用が効くキャベツの方がつかうけども

[241 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:03:52.08 ID:dKUnKedTd]

疲れて帰ってきた時はさすがにご飯炊いてまで作りたくないから酒飲んですぐ寝てるわ

[242 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:03:56.67 ID:Dyd6haSyM]

>>12
冷凍せい

[243 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:02.63 ID:kuKxo5XFd]

>>232
いやそれはウザイやろ
多分ワイそんな家庭やったら大学に入った瞬間に一人暮らししてるわ

[244 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:03.21 ID:AdAoxuzg0]

>>15
田舎の個人店の方が時間かかるやろ
チェーン店しか行かんのか

[245 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:03.34 ID:WwwD6VpZM]

自炊毎日とか無職か定年間近の定時退勤公務員くらいやろ

[246 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:05.56 ID:DMId1i8B0]

いやいや
学生なら学食、社会人なら社食と付き合いの居酒屋飯で自炊してる暇なんてないやろ
一人暮らしした上で朝昼晩家で食えるやつなんかおるんか

[247 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:06.42 ID:CF1gRLsA0]

>>222
筋トレしとるとどうしても低脂質なものやないとあかんからなかなか売ってないんや
しかもタンパク質って書いてあってもゼラチンとかで水増ししとるケースもあるから自炊しかないんや

[248 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:08.30 ID:3J6NrBcZ0]

>>216
>>227
今は栄養バランス考えたものが出まくってるからそれでOKや

[249 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:11.48 ID:7ODHwqkgM]

>>237
それはマジ

[250 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:13.43 ID:3okyRnlR0]

>>237
彼女が人並みに稼いでくれたらの話やけどな
保育士とか事務員みたいな仕事してる女は男の金目当てで同居するやつも多いしあんまお金はあてにできんわな

[251 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:13.60 ID:cRCBffT90]

炊飯器使え

[252 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:16.00 ID:mqqzDfUvp]

>>222
低脂肪って書いてある製品ですら脂質と炭水化物多いで

[253 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:22.86 ID:Bu6Ya0Y2d]

>>237
片方が寄生しなきゃそうやな

[254 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:23.92 ID:EvoMD/1C0]

でもお前こどおじじゃん

[255 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:32.17 ID:gtCFmuum0]

>>239
つまり効率気にしなかったできるやんけ

[256 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:35.26 ID:P0Tg9CF4M]

>>208
アサリ安すぎやろ

[257 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:38.15 ID:GvCiwy5q0]

実家暮らしって羨ましいわ
地元ってことやから友達も近くにおるやろし家賃光熱費食費もゼロ

[258 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:44.15 ID:+VWA/lmE0]

外食は楽でいいけど何が入ってるかわからんからな、出先で仕方ない時以外は基本的に利用しねーわ。

[259 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:46.37 ID:3J6NrBcZ0]

>>226
あーだから噛み合わんのか

[260 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:04:58.56 ID:kBD0f9Ih0]

>>232
部屋の扉に鍵でもつけたらええやろ

[261 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:05:13.83 ID:kuKxo5XFd]

>>250
友達同士でルームシェアとかでも同じ理屈よな？
いけるやん！

[262 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:05:15.36 ID:Ky0tfr+Op]

>>238
ワイは牛乳買えなくてココア飲めない😭

[263 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:05:22.16 ID:vxFS9f580]

時給考えながらなんGやってる奴がいるってマジ？
アフィカスくらいだろそんなの

[264 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:05:32.92 ID:069cfe/x0]

自炊する時間が勿体無いのはわかる
ほんでも外食する時間も勿体無いのは変わらん
ホンマに時間を買うならウーバーイーツとかや

[265 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:05:33.95 ID:3J6NrBcZ0]

>>255
そしたらもう一人暮らしでええやん
コスパの観点から実家暮らしが良いんやないの？

[266 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:05:37.77 ID:D2QHkg62a]

>>12
それお前がガイジなだけやん

[267 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:05:43.76 ID:b1Lee2lm0]

>>258
ワイも外食は他人と食事する時だけやな

[268 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:05:45.62 ID:QQCw35D80]

この時期は毎日キムチ鍋やわ

[269 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:05:49.22 ID:c4fyIEVDa]

冬はひとりしゃぶしゃぶばっかやっとる
野菜は知らん
https://i.imgur.com/xERlOQL.jpg

[270 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:05:59.78 ID:kuKxo5XFd]

208
アサリその辺の河口で拾ってきたレベルやん

[271 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:00.42 ID:N32z8UMdd]

なんGする時間あるなら飯くらい作れる

[272 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:02.09 ID:us8ObpfB0]

干し野菜作りたいんやが良い道具教えてや

[273 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:08.43 ID:3J6NrBcZ0]

>>247
今って低脂質ブームやからどの食べ物もそこアピールしてないか？

[274 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:11.94 ID:kuKxo5XFd]

>>208
レス番つけ忘れたわ

[275 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:12.05 ID:cgZDw/ex0]

>>262
牛乳は小さいやつあるんやろ
食パンは半分にしてほしい

[276 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:26.61 ID:CF1gRLsA0]

>>269
それこそもやしでかさ増ししたらええやん

[277 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:27.99 ID:HfYXHUbCd]

ワイ特製メバルの清蒸

https://i.imgur.com/DHuBSZO.jpg

メバル　300円
長葱半分　40円
生姜 1/4 20円

計360円

[278 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:28.46 ID:0lVIFWtN0]

>>235
もう会話は成立しないんだろうけど自炊は自分好みに作れるから覚えてると重宝するよ
それにうまくできる様になると楽しくもなってくるし

[279 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:34.42 ID:NOKuk79S0]

>>226
学生の頃は遠くのスーパー行ったり夜中に次の日の飯の準備とかしてたけど時間だけはあったからできた事やわ

[280 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:35.90 ID:X8EgFpmG0]

>>269
この豚も安いな

[281 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:38.50 ID:GKtcSRXdM]

人参とかいう身近な野菜の割に使いみちないやつ
焼いただけだと不味いの致命的や

[282 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:38.86 ID:iOEWOBwo0]

外食はアレやが惣菜頼みにはなる

[283 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:39.33 ID:gtCFmuum0]

>>265
時間差で風呂入ったり食事することのコストがそんなに掛かると思ってんの？
どっちも温め直すだけの話なんやけど

[284 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:43.31 ID:3J6NrBcZ0]

>>252
ワイはちゃんと裏面見て買ってるタイプやけど少ないで
勿論詐欺やんけ！っていうのもあるけどなパンとか

[285 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:44.34 ID:oGhW3Ocwr]

自炊楽しいやつは自炊して楽しくないやつは外食するというだけの話なのに何故か自炊を頑として薦めてくるからおかしくなる

[286 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:49.50 ID:zCxxf2Tv0]

>>201
少し聞きたいんやけど、ニキは部屋の掃除するか?それとも家政婦さん雇って掃除させてる?

[287 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:49.93 ID:4o/kNrqS0]

ワイ、毎日鍋

[288 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:54.88 ID:fAqpdG9d0]

何がいいのかはわからんが一時期出来合いばかり食べてた時は体調イマイチやったわ
うんこと屁が臭いのとなんか精神面でもあかんかった

[289 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:06:56.83 ID:QQCw35D80]

卵ってコスパ的にどうなん？
肉の代わりになる？

[290 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:00.18 ID:us8ObpfB0]

>>272
これ教えてや

[291 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:10.27 ID:vxFS9f580]

>>269
と言うか豚肉やすいな

[292 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:17.06 ID:UivQlRrbd]

>>269
百均でゴマ擦り買って擦りゴマをゴマだれに入れてみ
めっちゃうまくなるで

[293 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:17.50 ID:DCdBcJ4K0]

>>269
近所にこんな安い肉売ってる店ないわ

[294 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:18.71 ID:oGhW3Ocwr]

>>278
それが楽しくないと思ってるやつがいるということを理解したほうがええで

[295 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:20.80 ID:7lZvlH1Ha]

スーパーの見切り品弁当が最安や

[296 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:32.33 ID:3J6NrBcZ0]

>>283
せやな
しかも2重にコストかかってるし
そこまでして実家暮らししたいんか

[297 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:38.55 ID:3QqIvodTp]

>>289
なるけど飽きるよ

[298 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:43.62 ID:xPKQIlZj0]

ノックせずに親が入ってくる環境ってオナニーしてたらどうするんや？

[299 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:47.78 ID:qHX0I2NCM]

>>269
しゃぶしゃぶ以外でも野菜食わんのか？

[300 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:54.10 ID:WwwD6VpZM]

>>259
疲労した状態で、が抜けとるから
ズボラ飯やけどこだわりのワイの一品どや？自慢になるんよ

[301 それでも動く名無し 2023/01/03(火) 17:07:55.76 ID:+JIRE6Hk0]

一番楽なのは炒めるだけの肉とかやね　
生姜焼きとか楽やしほぼ毎週食ってるわ
ご飯は炊くだけやし