一人暮らし自炊エアプ「自炊は一人暮らしだとコスパ悪い！外食した方が安い！」

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 16:32:32.00

そんなわけないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:58:37.56

豚肉と米、卵、納豆とかお茶漬け、ふりかけ
これだけで一週間過ごせるし2000円以内で済む

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:58:52.28

>>846
家にその冷食ないやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:58:55.58

結婚願望無かったけど家事面倒やから結婚願望出てきたわ
なおそんなスペックは無い模様

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:59:05.92

>>831
まつのやワイが外食で一番行くとこだわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:59:08.45

>>828
20,21時くらいまで残業して年収400万前後の20代がボリューム層やろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:59:11.07

>>368
草

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:59:16.90

>>840
安定供給されないし、そもそも量が足りんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:59:32.15

ワイの基本自炊は休みの日に大量に味付き肉やら切り身やら買い込んでそれを一食毎にラップ包んでジップ冷凍する
それをその日の気分で一個解凍して焼くだけや
副菜やサラダは買ってきてタッパーに小分けしといてそれも気分で選ぶ
スープ欲しけりゃポットでお湯沸かしてインスタントで充分
これだけでも自炊やろ実際やるとクソ楽やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:59:44.44

自炊してると体調よくなる
毎日コンビニ弁当の同期は病気しまくってるけど毎日のように味噌汁に野菜やら貝掘りこんで食うてるワイは健康そのものやからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:59:50.62

昼も弁当作ってたし月に2回位しか外食せんかった
しかも米と野菜は実家からもらいまくってたしかなり食費安上がりにできたな15000円くらいか

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:59:51.40

>>782
これ自分で朝昼作るとなると絶対この値段じゃ無理やからな
いかに自炊がコスパ悪いかわかる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 17:59:58.26

自分で味噌汁作ったら美味しいよ
おかず作るのも楽しみになるからオススメ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:07.39

>>849
は？家事は嫁にやらせるものじゃないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:08.70

>>842
2,000万いいなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:09.99

>>840
あんな不味いもの食いたくない
生きてる意味がない

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:13.95

高給取り→嫁がいる自炊しない
弱者男性→嫁がいない自炊せざるを得ない

これだけや

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:18.52

肉の賞味期限短すぎ問題どうにかしてください

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:18.81

毎日同じものを食えよ
面倒だとかほざくやつに限って趣味レベルに手をかけたがる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:39.00

インスタント味噌汁で具多いやつ知らんか？
最近のやつ具はいってるんかレベルのしかないんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:43.96

自炊したらスキルが身につくからな
独身だったら外食でもええが結婚してもそのままじゃいかんやろ？
最低でも日曜にうまいチャーハン作ってくれるくらいにはできたほうがいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:48.13

なんGでもリュウジステマされとるけどあいつの料理まじで手間の割にやわ
あいつのカレーより圧力鍋に玉ねぎと豚肉打ち込んだだけのカレーの方が楽で美味い

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:48.62

レンジ買っとけば食パンにチーズとかハム乗せるだけで一品できるから捗るで

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:53.24

コスパ悪いってやつは
料理するとき1から食材そろえて料理完成したら全部捨ててまた次料理する時1から全部揃えるからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:56.06

>>855
健康面は自炊ええよな
ワイもコンビニやファストフードや居酒屋ばっかりやから自炊なんとか続けたいなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:57.34

>>755
弁当がすごいを言いたいなら、なんでベンチうんぬんとか関係ないこと言い出したん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:00:57.63

自炊とか弁当とか節約してる奴はそんなんだから経済回らなくて日本が衰退していってるって自覚無いんかな？

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:01:03.29

>>782
交代勤務ワイ、朝食が無くて咽び泣く

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:01:08.54

結婚するなら尚更家事できたほうがええで
しないなら一生外食でもええと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:01:22.02

>>863
冷凍しろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:01:23.87

>>866
嫁「休みの日になんでそんなもん食わなあかんねん。外食させろや」

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:01:24.54

>>840
半額弁当は米が絶望的にマズイわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:01:42.42

>>867
リュウジは絶対見ないよ
ハズレレシピが多過ぎる
あと基本からハズレ過ぎてて料理が上手くならない

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:01:45.14

食材の品質をこっちで決められないのは難点やがプロの調理はやっぱちゃうな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:01:49.00

冷凍うどん湯通ししてポン酢ぶっかけるだけでも自炊だからな
気楽なもんよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:01:51.34

一人だと食材余らせるとか言ってるやつはレシピにこだわり過ぎなんよ
基本調味料さえあればあとはメニューの名前とかにこだわらず好きな具材混ぜて煮るなり焼くなりして味整えるだけで食える料理になるんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:01:55.15

>>865
乾燥系は多いイメージあるけど一杯数百円とかするよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:02:02.89

>>872
経済を回したいなら節約したお金を国内企業に投資するべきじゃないの？

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:02:25.94

自炊する人間にとって不可欠な能力が「逆引き」
「αという料理を作るためにAとBの食材を買う」ではなく「冷蔵庫にAがあるからαとβが作れるな、この特売のBと組み合わせればγとδも作れるな」とかスーパーで瞬時に計算できる能力のことなんなが
これを身につけるにはそもそもある程度の料理経験が必要という罠がある
自炊のプロになるには前提として自炊の経験が必要なんや
こんなん無理やろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:02:38.07

>>867
味の濃いレシピばかりやから慣れてるやつがバリエーション模索に見る奴やね

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:02:39.07

野菜なんて炒めたらなんでも美味くなるんだよ！ってサラダ用のレタス炒めたらクッソ不味かったわ
気を付けるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:02:51.90

>>855
自炊すんのは稀だが約10年間で肺炎とコロナ以外病気してないわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:02:56.52

>>872
経済規模でいうと外食産業がオワコンだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:02:56.80

>>872
節約する必要ないくらい賃金だしてくれればね

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:03:19.06

海外は夫婦共働きで食費削減の為に外食利用しとるからな
台湾等でも妻は夕食を作らず、帰りに惣菜販売店で惣菜を買ってそれを家族で食べるのが常識

日本も10年～20年経てば「自炊は贅沢品」になると思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:03:21.82

>>857
どんな高級納豆、豆腐、味噌汁作るつもりだよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:03:34.50

包丁とまな板を使わない煮る焼くで完結する自炊から始めろ最初から洗い物フルの料理しようとするから面倒になるねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:03:42.68

>>884
自炊の究極って余り物をどう捌くかやからな
最初作る料理なんてなんでもええねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:03:59.50

>>872
食ってやるからウーバーに加盟してくれや
意地でも加盟しないやつらなんなん

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:00.60

>>831
年収1000万の食費が外食合わせて月5万やが年収400万でそれくらい出しとるやつはちょっと考えた方がええと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:21.40

野菜ってコンビニとかの野菜のパックに適当にドレッシングかけて食うだけでも賄えるんかな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:24.62

>>857
納豆20 円
豆腐25円
海苔←卵として1個20円
牛皿←自炊したら50-100 円程度　
ご飯　20円
味噌汁　10円
二百円でいけるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:32.02

>>863
必要量買うからあり得ん
豚ロース厚切り100g88円1Kg（約10枚）買ったとして
全部とんかつに揚げて
初日揚げたて
次の日の朝カツサンド
あと全部冷凍してカツ丼とカツカレーの1週間や

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:45.78

>>886
このスレで唯一ためになるレス

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:49.70

>>782
普通にスーパーで買ってくるだけで半額くらいで済まんか？これ…

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:54.61

てかテフロン加工のフライパン高すぎん？
2-3000円して丁寧に使わんとあかん
空焼きダメ・強火ダメ・つけおき洗いダメ・金属のヘラダメ

いかんでしょ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:58.62

自炊できるもんはするけど揚げ物は厳しいから買うで

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:05:06.03

>>898
まずそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:05:14.30

栄養価だけ考えれば良いぞ
何を食べるかは大事やがどう食べるかは大した問題やない
手軽にやれりゃなんでもええねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:05:20.44

>>884
そんなもん自炊してたらすぐ身につく

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:05:52.95

>>897
これ2食分の設定やからそれやと400円やな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:05:53.18

たまに食うソーセージエッグマフィンがたまらなく美味いんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:00.27

>>886
自炊初心者が初期にチャレンジしがちなレタスチャーハンとかもレタスの扱いミスってべチャーハンになって不味くなるしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:12.05

>>886
レタスは強火で5秒位さっと炒めて
ひと煮立ちさせたにんにくと酒とオイスターソースぶっかけると最高にうまいで

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:14.41

>>902
スーパーで揚げ物や刺身や煮付けだけ買って米と味噌汁だけ自分で用意すればええんかな？
問題はスーパー開いてる時間に帰れへんことやけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:18.62

>>833
自炊の顧客は自分だけやろなんやから自炊の人件費決めるんも自分やろ
自炊の時給と会社での時給を混ぜて話すなや

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:19.87

>>884
とりあえずレシピ通り作らんとその域には行かないで
初心者向けのレシピ本かって基本を覚える
話はそれからや

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:20.87

好きなもん食って栄養はサプリでカバーってあかんか？
食物繊維とかビタミンみたいなの売ってるやんあれで野菜も取れるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:43.38

>>855
そもそも野菜って結構安いんよな
キャベツでも4分の1カット1人でもサラダ3、4回分なるけど60～70円ぐらいのもんやしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:48.25

>>902
揚げ物キビシイはほんまにわからん
専用鍋買えばフライパンより油飛ばんぐらいなのに

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:00.70

店によるけど外食チェーンくらいなら自分で作ったほうが美味い
個人の上手い店行ったら安く済まんしな
自炊でええやってなる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:17.35

>>903
とんかつは極めとけ
めっちゃうまいの作れるようになる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:17.87

自炊は趣味に含めない感じなんか？
こういう人って衣食住一つも妥協を許さないんやろ凄いな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:25.74

洗い物も最近の洗剤は優秀ですからね
ぶっかけて流せばキレイになりますし

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:26.29

>>913
ええで
タンパク質とか不足しがちだからプロテインのんでるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:33.25

食洗機導入ワイ、快適すぎてちびる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:34.51

毎日テレワークになってから自炊が進む進む　サンキューコロナ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:36.32

低温調理は電気代かかるが色々助かるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:51.77

鮮魚売り場で半額になってるマイナー食材をクックパッド見ながら調理するの好き
ホヤとか謎魚とか

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:59.98

>>913
やってみて問題ないならそれでいいんじゃね
コスパの観点からはどうなんか知らんが

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:08:09.73

>>890
海外の屋台街憧れるわ
たまにキッチンカー来るけどくっそ高いよな
ちな神戸

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:08:23.17

>>922
ええな
ワイのとこテレワークなんか半年以上前に廃止されたわ😢

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:08:24.02

>>915
油捨てるのが怠いってのがあるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:08:40.15

やたら自炊のハードルが高いけど慣れちゃえば楽すぎるしSEXみたいなもんや
掃除洗濯のがダルい特に洗濯

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:08:44.27

>>908
レタスは生で食うもんってイメージがあったワイからしたら
レタスチャーハンがびっくりや
多分これは外食で食わんと正解が分からんのやろなと思う

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:06.54

>>921
置きたいけどスペースがね
洗濯乾燥機はマジで楽すぎて死ねる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:09.73

外食も自炊もコスパ悪い
冷凍食品こそ至高

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:17.50

>>929
洗濯なんてぶち込むだけやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:19.91

>>905
>>912
そういうハードルを乗り越えてまで自炊派に転向するメリットが外食派には存在しない
外食派の人間はそもそも食や料理の過程に楽しみを見出してないし
こと日本では自炊しても大した節約にならないからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:20.60

自炊なんてただの道楽だからみんなコスパなんて考えてないよ

【桁はずれ】丼【556円】 · 2023/01/03(火) 18:09:23.86

15分で1食分作れない人手際悪いぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:32.66

騙されたと思って自炊スターターは圧力鍋を買え1万くらいのでええ
全ての調理が短縮されるし美味くなる
極論キャベツぶっこんでコンソメキューブ入れたらおかず出来上がる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:41.48

そもそも社会的に見ても「毎日各々の家庭ごとにそれぞれが料理を作る」というのが非常に効率が悪い

こんなん毎日馬鹿正直にやっとるのは日本ぐらい

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:46.95

100円ローソンの5個100円のコロッケ最強やで
米を炊けばすげえ安くで飯食えるし酒飲みにはおつまみにもなる

https://i.imgur.com/ZqA8MYb.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:00.13

自炊始めると外食で美味いもん食った時に具とか調味料が何入ってるか研究して家で再現するようになるよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:03.28

外に出るのがめんどいんよ
寒いし

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:05.09

>>884
A 大量消費
A レシピ
でスマホでググれば何買えばいいか大体教えてくれるんやから
家で料理本広げてた時代と比べればハードル低すぎやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:05.24

>>890
そら東南アジアはそらそうやろ
観光客レベルでも知っとるやんそんなの

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:08.18

>>913
ビタミン剤は賛否あるが水溶性食物繊維は確実に効くし大半の日本人が摂取できないからサプリ必須やな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:22.00

>>932
ワイも書いてて気づいたけど自炊派でも外食派でもなく、冷食レトルト出前半額弁当派だったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:11:09.82

毎日9-17時ならそら自炊するよ