一人暮らし自炊エアプ「自炊は一人暮らしだとコスパ悪い！外食した方が安い！」

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 16:32:32.00

そんなわけないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:03:19.06

海外は夫婦共働きで食費削減の為に外食利用しとるからな
台湾等でも妻は夕食を作らず、帰りに惣菜販売店で惣菜を買ってそれを家族で食べるのが常識

日本も10年～20年経てば「自炊は贅沢品」になると思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:03:21.82

>>857
どんな高級納豆、豆腐、味噌汁作るつもりだよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:03:34.50

包丁とまな板を使わない煮る焼くで完結する自炊から始めろ最初から洗い物フルの料理しようとするから面倒になるねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:03:42.68

>>884
自炊の究極って余り物をどう捌くかやからな
最初作る料理なんてなんでもええねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:03:59.50

>>872
食ってやるからウーバーに加盟してくれや
意地でも加盟しないやつらなんなん

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:00.60

>>831
年収1000万の食費が外食合わせて月5万やが年収400万でそれくらい出しとるやつはちょっと考えた方がええと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:21.40

野菜ってコンビニとかの野菜のパックに適当にドレッシングかけて食うだけでも賄えるんかな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:24.62

>>857
納豆20 円
豆腐25円
海苔←卵として1個20円
牛皿←自炊したら50-100 円程度　
ご飯　20円
味噌汁　10円
二百円でいけるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:32.02

>>863
必要量買うからあり得ん
豚ロース厚切り100g88円1Kg（約10枚）買ったとして
全部とんかつに揚げて
初日揚げたて
次の日の朝カツサンド
あと全部冷凍してカツ丼とカツカレーの1週間や

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:45.78

>>886
このスレで唯一ためになるレス

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:49.70

>>782
普通にスーパーで買ってくるだけで半額くらいで済まんか？これ…

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:54.61

てかテフロン加工のフライパン高すぎん？
2-3000円して丁寧に使わんとあかん
空焼きダメ・強火ダメ・つけおき洗いダメ・金属のヘラダメ

いかんでしょ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:04:58.62

自炊できるもんはするけど揚げ物は厳しいから買うで

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:05:06.03

>>898
まずそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:05:14.30

栄養価だけ考えれば良いぞ
何を食べるかは大事やがどう食べるかは大した問題やない
手軽にやれりゃなんでもええねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:05:20.44

>>884
そんなもん自炊してたらすぐ身につく

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:05:52.95

>>897
これ2食分の設定やからそれやと400円やな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:05:53.18

たまに食うソーセージエッグマフィンがたまらなく美味いんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:00.27

>>886
自炊初心者が初期にチャレンジしがちなレタスチャーハンとかもレタスの扱いミスってべチャーハンになって不味くなるしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:12.05

>>886
レタスは強火で5秒位さっと炒めて
ひと煮立ちさせたにんにくと酒とオイスターソースぶっかけると最高にうまいで

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:14.41

>>902
スーパーで揚げ物や刺身や煮付けだけ買って米と味噌汁だけ自分で用意すればええんかな？
問題はスーパー開いてる時間に帰れへんことやけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:18.62

>>833
自炊の顧客は自分だけやろなんやから自炊の人件費決めるんも自分やろ
自炊の時給と会社での時給を混ぜて話すなや

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:19.87

>>884
とりあえずレシピ通り作らんとその域には行かないで
初心者向けのレシピ本かって基本を覚える
話はそれからや

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:20.87

好きなもん食って栄養はサプリでカバーってあかんか？
食物繊維とかビタミンみたいなの売ってるやんあれで野菜も取れるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:43.38

>>855
そもそも野菜って結構安いんよな
キャベツでも4分の1カット1人でもサラダ3、4回分なるけど60～70円ぐらいのもんやしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:06:48.25

>>902
揚げ物キビシイはほんまにわからん
専用鍋買えばフライパンより油飛ばんぐらいなのに

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:00.70

店によるけど外食チェーンくらいなら自分で作ったほうが美味い
個人の上手い店行ったら安く済まんしな
自炊でええやってなる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:17.35

>>903
とんかつは極めとけ
めっちゃうまいの作れるようになる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:17.87

自炊は趣味に含めない感じなんか？
こういう人って衣食住一つも妥協を許さないんやろ凄いな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:25.74

洗い物も最近の洗剤は優秀ですからね
ぶっかけて流せばキレイになりますし

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:26.29

>>913
ええで
タンパク質とか不足しがちだからプロテインのんでるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:33.25

食洗機導入ワイ、快適すぎてちびる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:34.51

毎日テレワークになってから自炊が進む進む　サンキューコロナ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:36.32

低温調理は電気代かかるが色々助かるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:51.77

鮮魚売り場で半額になってるマイナー食材をクックパッド見ながら調理するの好き
ホヤとか謎魚とか

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:07:59.98

>>913
やってみて問題ないならそれでいいんじゃね
コスパの観点からはどうなんか知らんが

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:08:09.73

>>890
海外の屋台街憧れるわ
たまにキッチンカー来るけどくっそ高いよな
ちな神戸

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:08:23.17

>>922
ええな
ワイのとこテレワークなんか半年以上前に廃止されたわ😢

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:08:24.02

>>915
油捨てるのが怠いってのがあるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:08:40.15

やたら自炊のハードルが高いけど慣れちゃえば楽すぎるしSEXみたいなもんや
掃除洗濯のがダルい特に洗濯

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:08:44.27

>>908
レタスは生で食うもんってイメージがあったワイからしたら
レタスチャーハンがびっくりや
多分これは外食で食わんと正解が分からんのやろなと思う

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:06.54

>>921
置きたいけどスペースがね
洗濯乾燥機はマジで楽すぎて死ねる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:09.73

外食も自炊もコスパ悪い
冷凍食品こそ至高

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:17.50

>>929
洗濯なんてぶち込むだけやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:19.91

>>905
>>912
そういうハードルを乗り越えてまで自炊派に転向するメリットが外食派には存在しない
外食派の人間はそもそも食や料理の過程に楽しみを見出してないし
こと日本では自炊しても大した節約にならないからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:20.60

自炊なんてただの道楽だからみんなコスパなんて考えてないよ

【桁はずれ】丼【556円】 · 2023/01/03(火) 18:09:23.86

15分で1食分作れない人手際悪いぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:32.66

騙されたと思って自炊スターターは圧力鍋を買え1万くらいのでええ
全ての調理が短縮されるし美味くなる
極論キャベツぶっこんでコンソメキューブ入れたらおかず出来上がる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:41.48

そもそも社会的に見ても「毎日各々の家庭ごとにそれぞれが料理を作る」というのが非常に効率が悪い

こんなん毎日馬鹿正直にやっとるのは日本ぐらい

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:09:46.95

100円ローソンの5個100円のコロッケ最強やで
米を炊けばすげえ安くで飯食えるし酒飲みにはおつまみにもなる

https://i.imgur.com/ZqA8MYb.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:00.13

自炊始めると外食で美味いもん食った時に具とか調味料が何入ってるか研究して家で再現するようになるよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:03.28

外に出るのがめんどいんよ
寒いし

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:05.09

>>884
A 大量消費
A レシピ
でスマホでググれば何買えばいいか大体教えてくれるんやから
家で料理本広げてた時代と比べればハードル低すぎやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:05.24

>>890
そら東南アジアはそらそうやろ
観光客レベルでも知っとるやんそんなの

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:08.18

>>913
ビタミン剤は賛否あるが水溶性食物繊維は確実に効くし大半の日本人が摂取できないからサプリ必須やな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:10:22.00

>>932
ワイも書いてて気づいたけど自炊派でも外食派でもなく、冷食レトルト出前半額弁当派だったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:11:09.82

毎日9-17時ならそら自炊するよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:11:14.62

>>895
年収700万ぐらいだけど月の食費8万ぐらいだわ
貯金したってしゃーないやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:11:23.71

コスパ的には筋トレ民の食事がベストよな
安いし時間かからんし健康にええし

やっぱヒョロガリやデブはあかんわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:11:39.85

栄養管理された冷凍弁当メインだな
食費削ってる自慢は本当にバカだと思うわ、健康と引き換えなのに

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:11:40.57

>>934
ワイも別に料理の過程が楽しい訳では無いで
ただただ毎日好きなもん美味いもん食いたいから自分で作ってるだけや
毎日外食なんて行けないしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:11:42.32

>>851
ボリューム層はアラフォー定期

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:11:43.77

宅食気になる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:11:47.08

このスレケンモメシの臭いがしてすげえ悲しくなるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:12:13.91

電気圧力鍋買ってから捗りすぎてやばいわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:12:19.62

>>944
>>913
メガワン、2 per dayあたりのビタミンに10年以上頼ってるが健康診断で何も問題ないし大病なんかもないからいい気がするわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:12:26.78

>>953
おまえじゃねえか

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:12:51.32

>>953
5個100円のコロッケをうめえと思えるならケンモメシでもうまく感じるんじゃね?

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:12:59.20

>>951
こないだ81～85年生まれのスレが3スレ消費したのビビったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:13:13.57

学生やが社会人って自炊しとる時間なんかあるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:13:32.24

>>954
凄い興味あるけどフードプロセッサー同様置物になるのが怖い
あと買っただけで満足しそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:13:52.35

コロッケほど手間が合わんのない気がする

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:13:55.88

まぁあと単純に自炊もできないのは引く
できるけど忙しいからやらないとかならともかく休日まで外食頼みは発達やろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:13:57.01

>>959
定時なら余裕やで

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:13:59.00

基本醤油酒みりん砂糖で味つけりゃ何でも美味い

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:14:06.02

>>959
ないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:14:11.60

>>959
あるで
このご時世残業ガーとか言ってる奴はエアプか社畜や

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:14:17.08

>>959
米炊かないなら余裕ある

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:14:21.99

コンビニでおでん1袋200円😡

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:14:43.13

>>959
そもそも時間なんか関係ないねん
どんな手間かかる料理作る気やねんって話で

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:14:51.31

>>959
時間はあるがワイの周りだとバイトでキッチンやってたような奴が趣味でやってるくらいだな
あとは嫁が料理できないとかな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:15:12.56

>>959
ないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:15:18.48

>>968
これもええな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:15:21.79

日本の経済力、GDPを上げたいのなら自炊文化、「夫婦のどちらかが毎日各々の家庭毎に別々に料理を作る」は撲滅した方がいい

プロがまとめて何百人分も纏めて作り、料理がプロではない労働者が別々に自炊に使う時間を専門分野の労働に充てた方が遥かに経済力が上がる

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:15:38.04

飲みやすいビタミン剤って無いかな
一錠がでかすぎない？
あと宅食のクオリティ知らないけどスーパーの冷凍プレートもっと美味しくなってくれたら捗るのに

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:16:19.58

>>962
料理なんて趣味だろ
生活に必須な活動ではない

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:16:32.59

>>959
時間はあるけど疲れてるからできんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:16:50.56

近所のスーパー潰れたワイ、低みの見物

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:16:55.68

料理って過程自体を楽しめる人間とそうじゃない人間の間に絶望的な隔たりがあるから
絶対決着つかないよなこの問題は

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:17:24.68

>>963
はえ～
ネットのイメージで社会人って平日は家帰ったら飯食べて風呂入って寝るくらいしか時間ないと思ってた🥺

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:17:32.49

>>975
発達くんなんで自己紹介したん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:18:00.01

帰宅時間が0時過ぎがザラにあるからそこから自炊とかありえんわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:18:11.97

>>978
だから「自炊は贅沢品」なんやって

いずれ日本もこうなる
社会的に見ても圧倒的に効率悪いもの

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:18:17.94

社畜はその分金あるから毎日ウーバーでもいけるはガチ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:18:27.41

テレワークなら可能だけど残業多かったら無理やろな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:19:26.82

>>978
それぞれの価値観で片付く話なのに自炊を薦めるやつが後を立たんから終わらんのや

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:19:31.57

半額弁当買って帰れる時間になるし
まあ自炊はいらんな

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:19:35.73

>>962
お前の言う自炊ってのは旬や食べ合わせや近所のスーパーの特売の時間まで全部把握してて余った食材とか腐らせずに完璧に処理しきるスキルのことやろ？
食材買ってきてただ料理するだけなら小学生でもできるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:19:39.52

>>979
今はそんな奴ほとんどいないで
仮に働き先がそんな会社ならさっさと転職するのが吉

**それでも動く名無し** · 2023/01/03(火) 18:19:45.82

>>974
海外製品の有名どころだとソースナチュラルズの各種MVMよりはライフエクステンションの2perdayってのが少し小さいから飲みやすい
前者で喉傷ついたことあるが後者ではなち
ちなカプセルは飲みやすいと思うがタブレットよりコスパ悪い