筋トレ(格好良くなれます、健康にいいです、運動能力上がります、お金かかりません)←この趣味
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
マッチョがかっこいいかは知らんが
ヒョロガリは醜いしな
筋トレやで 1日100回腹筋してるんやけどどんくらいで割れるかな?
ちな190cm95キロ ガチ度が上がるほど身体に掛かる負担はハンパないからな 体脂肪率15%まではそうやな
それ以上は不健康だし寿命縮むわ 筋トレ趣味にしようと思ってる人はやめといたほうがええで
ちょっと休むと筋肉が成長しないって焦ってきて落ち着かない
いろんな予定が筋トレ優先になって人生それに支配されるぞ 下半身鍛えた方がええやろと思ってたけど実際短パンで脚ムッキムキな人街中で見かけたら何か笑ってしまったわ 筋力と運動能力は相関関係はあっても運動能力は上がらんやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています