運動は健康にいい！→スポーツ選手の早死に率が異常過ぎることから運動は不健康の可能性

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:41:44.83

どうなん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:42:08.22

過度な負荷は体に良くない

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:42:18.57

心臓の鼓動が早まるんやからそら早死するやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:42:38.75

過ぎたるは及ばざるが如し

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:42:41.92

過ぎたるは猶及ばざるが如し

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:42:50.84

当たり前やろ、そもそも小太りの方が長生きするし

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:43:21.54

運動はいらん
食べすぎなければいいだけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:43:27.77

運動し過ぎは良くない
運動しなさすぎも良くない

現代社会で生きてたら普通は運動しなさすぎになるから、普通は運動は健康にいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:43:48.26

人体も消耗品やし
酷使すれば故障も早いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:43:51.26

心拍数説

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:44:02.91

>>8
これで終わりやなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:44:33.51

早死にレベルは食生活がアンバランスな気もする

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:45:14.18

バランスの良い食事と睡眠と運動とかいう常勝健康法

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:46:32.81

プロやプロクラスのスポーツ選手は健康のためにやってないからなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:46:41.14

過ぎたるは猶及ばざるが如しや

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:46:47.22

早死にって何歳からだよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:47:26.17

健康の為の適度な運動のラインってなんなん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:48:36.76

マラソンランナーなんか明らかに不健康やろなぁ
一番健康そうなんはサッカー選手とかやな
ほどのいい筋肉に程よい心肺機能

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:49:06.69

冷静に考えたら心拍数170で1時間トレーニングとか異常な気がするわ
野生ならインターバルで瞬間的に心拍数上がるのは許容なんやろけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:49:10.64

生涯に使える身体のリソースにはある程度限界があるからや
通常の人より早く使いきってしまうから寿命が縮む
あと食習慣なんかもある
現役時の感覚のまま大量に食ったり、バランスや偏食が酷いとか

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:49:34.09

>>17
一日一時間歩くぐらいで十分らしいよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:49:41.59

適度な運動がええんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:49:47.96

よく考えると体重維持って健康に悪いよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:50:21.47

漫画家とかガンガン死ぬやん

睡眠不足もあるだろうが

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:50:24.58

スポーツ選手はどう見ても過度やろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:50:26.56

発想が極端すぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:50:56.34

力士は60ぐらいで亡くなってるから過度な食事による肝臓腎臓の酷使はアカンのやろうな

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:50:56.58

>>17
週3回息が切れるくらいのジョギング

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:51:34.41

>>24
座りっぱなしもだめみたいやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:51:59.50

運動の中でも高負荷の筋トレが一番血管に悪影響出るからな
健康のためなら自重の筋トレと有酸素運動だけでいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:52:19.01

五輪選手のトレーニングとか命削ってる感じするしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:53:10.23

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:53:21.09

血管だけは痛めつけたらあかん

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:53:42.73

金田正一の肉体管理はとんでもなく先進レベルやったんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:54:01.80

>>32
ラグビーがゴルフ並みに長生きするのは母集団が選ばれしものだからだろうな

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:54:44.62

>>18
ヘディングで頭やられるし
試合ではガシガシぶつかるからなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:54:54.02

>>32
自転車なんじゃこりゃ
事故か？

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:55:25.96

ハンカチ王子が使ってた酸素カプセルとか最近聞かなくなったな

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:55:27.63

>>32
中長距離はトレーニングによって伸びたのか元々心肺機能が高いかどっちなんやろうか

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:55:34.36

野球のトレーニングやってやり過ぎは逆効果言われとるやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:56:18.48

>>30
高重量のスクワットとかあれ最悪やろな
腰いわすし関節もボロボロなるし心拍数どっくどく
重量持つなら単関節運動だけにすべきやわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:57:47.23

ジャンプスーパースターズとジャンプアルティメットスターズ出してあと続きも出して
今なら鬼滅とか呪術とかチェンソーマンとか色々追加されてるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:57:52.66

「体壊さないで健康にいいスポーツ」って突き詰めると
モルックとかになりそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:57:53.11

>>32
ファッ！？自転車なんでこんな低いねん？？？

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:57:59.09

ワイは週2回1時間ランニング＋1日おきに筋トレやってるわ

腹筋ローラーはガチで効く

**それでも動く名無し** · 2023/01/06(金) 11:59:26.36

>>44
流石に間違ってる気がする
競輪選手にしろロードレース選手にしろこんな年齢では死んでないだろ